長野県のサウナ施設のサ活

17:00〜18:00
とてもいい施設。これで750円、17:00〜550円は素晴らしいですね。
サウナは露天スペースにあって湿度高め。水風呂は露天の隣にあって若干温泉が混ざってるせいか？今の季節にちょうどいい温度で最高でした。
広々してて清潔感もあって、その他の設備も充実しているたので、近々また行きたいです。

スナック 夜風 （ snack yokaze ）

ラム麻婆など

LAMPイベント特別メニューを。よき時間。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：「信州物味湯産手形」第二施設｡
『地蔵温泉 十福の湯』さんへ｡
15年以上前に2回ほど行ったことがありますが露天風呂が広い印象だけでサウナも入らず殆ど記憶に残っていません😅
山道をどんどん上がり13時過ぎ着｡
平日の昼過ぎで駐車場はほぼ満車｡
受付を済ますと思った以上に施設は広く、売店、バン屋、理容室💈、マッサージ、エステなど多種多様な施設が入っていました。
早速遅めのランチ｡
食堂はテーブル、座敷、さらに奥のスペースにもう一つ座敷あり｡この時間でほぼ満席でした。
メニューも充実していて窯で焼くピザ🍕と迷いましが結局ラーメン🍜で落ち着きました。
食後14時サ活始動｡
食堂の混雑は午前中利用の方だったようで浴室は案外空いてました。
更衣室も広く洗い場多く内湯、露天風呂も開放感あり泉質も良くストレスなくサ活に入れました。
サ室も広くコテージ風の建物内に八角形の形状のセンターに大きめのストーブが鎮座しています。83℃とマイルドですが湿度もあり発汗良いです。
形、使い込まれた年季、窓から見える景色、セッティングなど落ち着いて好きなサ室です。
この広さならもう一段座面を増築したら天井近くなって最高だなぁと思いました。
水風呂は好みの15℃くらいでしょうか。
迫る山の景色を眺めながら気持ち良く入れました。
外気浴も今日は寒すぎず良かったです。
私的定番の温冷浴は細長い熱い方の露天風呂と水風呂がひとまたぎで移動出来る神的な導線で最高でした😁
この山奥にわざわざこれだけの人が訪れる理由が分かりました。
今日もありがとうございました😊

あごだし醤油ラーメンとトリプルジェラート

あごだし効いている｡ 風呂上がりのジェラート美味し！

入館料600円
内湯:大浴槽1、マッサージ浴槽4
水風呂:大きめ、深さ90cm
露天風呂:岩風呂1、木桶風呂？2
サウナ:ドライ25人程度、テレビ付き
ととのいスペース:内気浴、外気浴共に広めのデッキあり。
また、室内にガーデンチェア3、ベンチ1

浴槽と比較するとサウナ、水風呂が広い！
平日ではありましたが、かなりゆったりです。
また、内，外にあるデッキが暖かい時期になると掃き出し窓の開放により繋がり、とても広くなるんだと思います。
今回はデッキ部分にごろ寝スタイル。すっかりととのえました。

湯通し:4分×3
サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

何度か来たことあるけどサウナデビューしてからは初めてきました!

サウナ内は木の香りがして良いのですがあまり広くないのでサウナは混んでました!

ただお風呂全体としては空いてるんどけどサウナだけ混んでる感じでしたので、サウナ目的で来るのは違ったかもしれないなぁ(。´･ω･)

外気浴での眺めはあいかわらず3150です٩( 'ω' )و

JONATHAN'S OVER DRIVE(ストレートりんごジュース)

紅玉の生命のビートが感じられるりんごジュースです(と書いてありました)売店のレジ横で冷えてます！

長野県上田市に旅行がてら立ち寄り。
今日はサウナは2セット。
サウナはちょっと温度低め。ロウリュがあると良かったな〜。
外気浴スペースには椅子が2つあるのだけど、これも横になる場所があるといいな。

でも露天風呂は広く、施設は清潔でレストランも良くて大満足です。

キャベツたっぷり鉄板おろしメンチカツ定食

厚いメンチカツで大満足。

サウナ：11分、10分、15分
水シャワー：2分、2分、1分
休憩：10分、5分、10分
合計：3セット

水風呂冷たい〜
サウナ入った瞬間は温度低めかなぁって思いましたが、じっくり入るとポカポカ。
ドリンクとアイス付いてくるの良き。

温度は90℃程でそんなに広くは無いがテレビも会って気持ちが良かった。

今日まで女湯の側にサウナあり。定休日を挟んで水曜日からは男湯に替わります。
この先一週間のサウナ無し生活を嘆きつつサウナ室での話題はもちろん、御牧乃湯の女湯サウナについて。
修理も終わって先週土曜日から再開しました！

早速入りに行ってきた方の話では、コンディションは上々とのこと。
ここは「八峰の湯」タイプのボナサウナですから私も大好きなんですよね。
井戸水を汲み上げた（という話です）水風呂もサイコーに気持ちいいし、外気浴スペースも広々。
ちょっと人には教えたくない穴場だったりします。ってここで宣伝してますけど。

「ゆぅふるはもう、全体的に古いからサウナだけ直すんじゃなくてさー」

「でもきっと、予算が・・・とか色々あるんだろうね」

だよなぁ。。
しばらく前に照明はLED化されたけど、そのほかは相変わらず。
明るくなった分細かなところまでよく見えるようになり、かえって古さが際立ってしまったというか。

なんだか御牧乃湯のサウナ話になってしまいましたね。
ご興味持たれた方、ぜひ行ってみてください(笑)
あ、ジャグジー浴槽は今日も静かでした。「低温風呂としてお楽しみください」だって。