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水通し5分混雑退出→サウナ13分
水風呂3分→サウナ8分→仕上げ水風呂3分

キャッシュレス対応かつ600円に値上がりしていた。だが、今までが安過ぎただけだ。
仕事上がりの方が多いのだろうかサウナは満席に近い。水風呂もロングとまではいかずに混雑退出した。相変わらずの水量で気持ち良く、みんな潜水している。相変わらずの人気施設、実力は高く安定感ある。

風呂上がりは歩いて夕食、そしてバス停へ。

もつ定食の店

豚もつ定食

美味かった。次回は馬もつ定食にもチャレンジしたい

ホテル昭和53泊目
2ヶ月もホームに来られなかった狂うぜ。

水通し10分→熱湯10分→水風呂5分→ユーイング7リズムソファ
今日はいつもより泡付きよし、そこからの浴室外内気浴こそ至高。時計の針の音が大きく聞こえた時、ここ以上の休憩は世の中にないと思う。この43℃越えの温度で泡がつく温泉は他にはない唯一無二、それでいてこの占有状態、ありえない。

2セット目は短めの水通しからサウナ。徐々に肌がツルツルになる。おかげで腕を撫でまくる変態オヤジになってしまった。湿気たサウナじゃこうはならない。パンチのある源泉とマッチした完全ドライサウナ。
茨城に住もうとホームはここしかありえない。

鳥福

鳥皮いため

至高の浴室外内気浴後のつまみはこれ以外ない！

①ロング水通し16分→サウナ20分
②水風呂3分→スチーム10分
③水風呂2分→サウナ10分→仕上げ水風呂3分

久しぶりの石和健康ランド。カイジから石和温泉駅で下車し徒歩で15分、ちょうど良い。
結構賑わっている。良い体した若者の集団が多い。水通しは様子を見て空いてから入る、なかなか冷たい、冬には冷た過ぎると思ったが今時期はちょうど良い。途中混雑退出しないとダメかと思ったがなんとか16分入れた。
手すり横の位置に腰掛けるとちょうど肩まで浸かれるので非常に良い。
サウナは以前より湿度控えめな気がした。解凍中は肌結露していたものの解凍が終わった頃にはツルツルになるくらいの湿度。輻射熱は強く中段に座る人が多い。この程度の自動ロウリュは良い。
それはともかくタオルシボラーにやられた。

翌朝は水風呂がだいぶ冷えていた。時間があまりないので水通し3分で1セット

店名でフィンランドを標榜する施設で日常的に使えるものは日本で唯一つここしかない。つまりこここそが真のフィンランドサウナと言えるだろうw
ロング水通し10分温度は高いが時間がないので早めに出た、その後のサウナは10分仕上げ水風呂3分。この時間は伝説の涎水風呂ではなかった。
サウナは湿度高めな遠赤、なぜかほとんどの人がタオルを持たずにサウナに入るマーダーライセンス牙スタイルだった。平松伸二ファンだと思う。

コロナの時はサウナが止まっていたり、大雨で休館していたりとなかなか来ることができなかった。意外に遠い茨城の施設なので今日は意を決してプラリと初訪問。
洗体するときに図らずもシャワーが水になっていた、水に変える手間が省けた、ついてるなｗ　その後水通ししようと思ったが常連さんたちが入ってる。水風呂を監視できる休憩場所で待つ。なかなか空かないしサウナから人が出てくる、5分くらい経過。彼らも私と同様ロング水ブラーなのか？温度が高いのか？温度が高いんだろうなぁ25℃くらいかなと予想。やっとひと段落して人が減ったので入ってみると意外に冷たい、彼らロング水ブラーだったかｗ 自分も長く入りたかったが、途中混雑してきたので3分くらいで退出。今日はショート水ブラーだ。
さて、サウナ。熱の感じがいい、結構好きなサウナだ。小さい丸いストーブが2機駆動、面白い。入っているうちにふくらはぎが熱くなってきた。よく見ると側面に何やら器具がついている、電気遠赤ヒーターか！ふくらはぎが熱いのは稼働しているときの江戸川湯以来だ。甘んじてふくらはぎを温める。肉離れ防止になるに違いない。
水風呂は向かって左側のパイプから冷たい水が噴出しているようだ、そっちの方が少し冷たいかも。常連さんたちが楽しんでいる様に気持ち良い水風呂だった。
それにしてもしっかり冷やし切ってから入りたいサウナだったなぁ、また来よう

ずっと行きたかったビデオゲームミュージアムロボットをついに訪問し、気持ちよくエンディングを見た後に汗を流しにこちらへ。
まずはロング水通し、広めだし冷やしてあるようなので回転は良さそう、子供たちも入ったり出たりしていたが混雑退出するほどは混まなかったので10分。結構気持ち良い水風呂。
サウナ室はこれまた変わったレイアウトのサウナ。遠赤ストーブが中央にある。正面の遠赤エリアは1段のみ。左右は2段。面白い、久慈健康ランド古墳の湯を思い出した、こういうのは地方に来た醍醐味だよね。解凍8分、温め8分の計16分で仕上げ水風呂2分。
今日の二軒はどちらも面白かったなぁ来てよかった。

馬場サウナからの早稲田繋がり。
仕事帰りに立ち寄り。前はもっと混んでいた気がするが今日は空いていた。
ロング水通し冷泉10分、サウナ15分はマットレスでビート板。湿度がある。
汗を全身に塗りたくった上にタオルを絞る人がいて具合悪くなった。

ゲーセン行くついでに初立ち寄り。
洗体からロング水通しへ。ゲリラロウリュをやっているらしく水風呂には誰もいない、一人ゆっくり浸かる、いいね〜。ロウリュから出てきた人たちが水風呂に入り出て行くのを見届けたくらいで切り上げ早めの12分、1時間コースだししょうがない。水風呂は冷たい上に広いのでこの時期でも混雑しない、安心して長く入ることができて最高だ。水道水が30度を超えるこの時期にコレだけの量の水を冷やすのにはかなりのコストがかかると思うので感謝しかない。
サウナはロウリュ後ということもあり肌結露。真ん中にストーブがある円形的な感じ。そしてマットレス。汗がベンチに垂れるが致し方なし。15分で出て仕上げ水風呂3分そしてゲーセンへ。

ロング水通し7.5℃20分→ドラゴンサウナ27分→仕上げ水風呂7.5℃1分

久しぶりに早く会社を出ることができた。
シングル20分行けた、一つ壁を越えた気がする。水風呂では少し動いた方が良いことがわかった。とうに羽衣など無いし、今まで常識に囚われていたと思った。
その後、サウナで熱をしっかりゆっくり受け止め温める。この気持ちよさは冷やしきった時特有だ。ロウリュが来ると結露で体が濡れるのがちょっとアレだけど。
1セットで終了、だいたい1時間、ちょうど良い