♨️🍺🐟🍊

【本日はレモン🍋の湯♨️】
スチームサウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日は3セットともにスチームにしてみる。意外にこれまで全部スチームというのはなかった！

スチームはドライに比べて広いし、そこまで混まないので、ほぼ貸切状態だった。しっとり温まる感じがまたいいし、何より音が無いので、いろいろ考えながら入れる。頭の整理にもいい！

本日はレモンの湯。今まであまり見かけなかったなあ。

【冷泉風呂が美味しい季節】
サウナ：8分 × 3
水風呂：冷泉1分、水風呂1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの星乃岡。10時前の朝風呂を狙って。やはりいい。100℃弱のサウナ、そこからのキンキン冷泉風呂、からの冷冷交代浴の水風呂、ベンチで休憩。

2セットまでの外気浴は、ボンヤリした感じのととのい、3セット目になると、なんだろ、脳がスッキリして覚醒する感じになる。これが個人的には一番好きなととのい状態。

星乃岡はここからがステキ！ぬるめの炭酸泉にじっくり…そしてヌルヌルの主浴でしっかり温まる…いい週末のスタートが切れました♨️

※看板のデザイン、改めて見たらなかなかステキです！⭐️♨️⛰️

チャイナハウス すけろく 束本店

ランチセット　炒飯に変更　980円

あんかけのすけろくラーメン。体の中からあったまる！

【喜助の滝💦下灘の波音🌊】
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

一言：平日休み！ともなればやはり喜助、ということで朝湯割で行ってきました。日本一にふさわしい大箱。やはり空いている…体を清めて、まずは風神サウナ。オートロウリュに合わせて入場。2分間の熱風にジーンと体が温まる。そして冷たい水風呂→ぬるめの水風呂💦の冷冷交代浴が心地よい。

そして、炎、蒼と小部屋サウナを楽しむ…そして、桶シャワーが、滝に進化！まさに喜助の滝。熊本・湯らっくすのMADMAXボタンを彷彿とさせるボタンを押すと、4mの高さから15秒間流水が💦素晴らしい！

そして外気浴スペースでは、下灘の波の音。最高じゃないですか！しっかり4セット、そして香りがいい薬湯、強炭酸泉、ラストは主浴で温まる。サウナに特化し、進化し続ける喜助。また来ます！

※セールやってたので、思わずパーカーとTシャツをゲット！

美食坊 ハルピン

レバニラセット　900円

ボリュームあって美味しい。喜助に来たらやはりここ！

【本日はワイン🍷の湯】
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：気持ちのいい休日。サクッとホームサウナ。スチーム交えて、3セット。しっかりいい汗が出る💦

水風呂も冷たすぎず、ちょうどよくて、長く入れるのがありがたい‼️タオルを干して、のんびりしよう😁

【コンパクトな天然温泉】
サウナ：8分 × 2、12分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの新規開拓♨️ とってもコンパクトで、銭湯みたい。シャンプー、ソープあり！サウナは思った以上に開放感ある2段L型。座面汗拭き用のタオルがあって、みんな出る時に拭いていくシステム。

100℃より少し下の熱めなのだけど、案外長く入っていられる。BGMはポップスのインスト。松山ではあまり他にないかも。しっかり汗が出る💦

ただ外気浴スペースが無いので、脱衣所で休憩したのだけど、狭いのでゆっくりできないのが難点…
温泉は、ヌルヌルしてない塩化物系のサッパリしたお湯♨️ 久万の台温泉に似てる。暖かい季節にピッタリのお風呂でした！

醤油ラーメン専門店 醤和堂

特製醤和ラーメン　960円

こだわりの醤油を使った美味しいラーメン。チャーシューも焼きネギも絶品！また来よう🍜

【外気浴にベストシーズン】
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：明るくて広めのサウナが心地よい。有線は演歌に戻った感じだけど、ブギウギの♬ラッパと娘がかかったり。しっかり3セット。

露天スペースのベンチで外気浴。すっかり春🌸で、外がちょうどいい。ととのうー😅昨日のデデデデに続き、今日もオッペンハイマー観に！充実の土日でしたー‼️

【本日はアロエの湯♨️】
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：衣山で映画を観てからの、寿。有線聴きながらの3セット。♬恋人も濡れる街角、涙そうそう、などなど昭和歌謡がサウナに沁みる…

急に春めいたので、温泉もサクッと入る、そんな季節に。明日も🎬♨️にしようかな…

バーガーキング パルティ・フジ衣山店

アボカドワッパーJr.

サウナ前にかるく。ハンバーガー🍔、たまに食べたくなる。

【図解！サウナの香り】
サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：あまり時間が無かったので、サウナ時間を優先して、休憩を短めに。サウナ利用者6名で、まあまあ混んでる感じでした。相変わらず香りがステキな三の輪湯さん。森林浴の湯に使用している香りと同じ、森林浴の香りに満たされたサウナ室。

その秘密は、サウナ室窓際に2つ置かれた小さな壺。↓にイラストで書いてみましたが、中にアロマ液が入っていて、スポンジを通して香ってくる仕組みみたい。やはり好きなんだよなぁ、ここ。

めぐろの安兵衛

水ギョウザ

やかんビール🍺に、ちくきゅう、ニラ玉、焼きも水も美味しいギョウザ！

【有線、演歌に戻る‼️】
サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：2か月ぶりの久万の台。有線が演歌に戻った。これこそ久万の台😅サウナ室は相変わらず明るくて綺麗で広い。82℃を指しているけど、体感は90℃くらい。ちょうどいい熱さと湿度。じんわり汗が出る💦

外は風が強く寒かったので、主浴場のヘリで内気浴。そんなふうにしてる人もチラホラ。ここのお湯はサッパリした感じで松山の他の温泉とは違ってる。さて、ラーメン食べて、映画という衣山ゴールデンコースで休日を楽しみます‼️

久留米とんこつラーメン 松山分校

分校ラーメン　880円

やはり、美味い🍜

【スチームもオススメ】
スチームサウナ：8分 × 2、サウナ8分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室が賑わっていたので、今日はスチーム中心で。ここのスチームは温泉を使っているんだとか。温度も湿度もちょうど良くて、しっかり汗が出る。スチームなので、汗かどうかよくわからないけど😅

脱衣所でゆっくり休んで、最後はサウナで〆。今日は85℃とぬるめだったけど、貸切状態。サウナ後の熱い温泉が沁みる。外は小雨、ゆったり気分で後にしました！
※気になるビル…

Nepali & Indian Restaurant Namaste Nishiichiman Store|ナマステ食堂

日替わりのチキンとカボチャ　950円

サウナ後のカレー。辛口が沁みる！カレーの量が多くて嬉しい！

【マテラ石が優しいひめひこ】
サウナ：8分 × 3、スチーム5分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：さてさて、11時までの朝湯500円を狙って。そんな混んでない。でもサ室はなかなかの盛況。40分に1回のオートロウリュはやはり強者。しっかり汗💦が出るし、水風呂からの外気浴であまみも！

ここはアクアレビューなる洗濯機みたいなお風呂が有名。5分でなんだか運動した後みたいな疲労感がある。いい。スチームも少し味わって、熱めの主浴、そして露天のマイクロバブル風呂で癒されて。さ！ここはお昼がお楽しみ！ビュッフェに参りますか🤤

オイシイオト 媛彦店

バーニャカウダのランチ　1050円

バーニャカウダの新鮮な野菜が最高🥦ハンバーグもあるし、サラダもスープもパンも食べ放題！

【ほとばしる湯♨️と水💦】
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：早めに仕事を終えて、温泉へ。結構混んでて、サ室も3人並ぶときも！多少匂いがするときもあるけど、ハットを被って目を閉じれば大丈夫。3セットしっかり。

水風呂のライオン口からは地下水が滝のように💦そして主浴の寿と書かれた石柱からは温泉が、これまた滝のように♨️このほとばしり感もここの魅力の一つ。温泉であったまり、ポカポカ気分で後にしました！

【本日もよもぎの湯♨️】
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：出張が終わり、人間ドックにも行って、なんだか疲れ気味の体を癒しに。だんだん空いていくカラン。サ室はいつもよりちょい熱めの92℃。はぁ、やはりホームサウナ。

3セットしっかり、脱衣所でととのう。そしてやわらかい温泉のお湯♨️…本日はよもぎ湯でしっかり温まって後にしました。またお世話になります。今日は特別な日。何気ない日常に心から感謝🥲

そば吉 勝山店

田舎そば　830円

サウナ前に。山かけとおろしが入った熱々のそば。青のりとネギがアクセント。あったまる！

【一段サウナでズラリ】
サウナ：10分、12分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：そんな混んでなく、公式クーポンで700円。設備はまあまあいい感じ。ともあれ金沢駅ど真ん中で、サウナを楽しめるのが嬉しい😃

サウナはぬるめだったけど、その分水風呂は冷たくて気持ちいい！露天スペースに3脚、階段で上がった壺湯スペースにも2脚、ととのい椅子ありました！

夜風にあたっての外気浴、気持ちよかったです♨️

ゴーゴーカレー 金沢本店

カツカレー

本場で食べると美味しいね😋

【駅チカの極楽♨️】
サウナ：9分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：月曜休みに初訪問！いや、いいとこだったわー！岩盤浴込み、クーポンで2330円。朝10:30オープンとともに入館。まずは岩盤浴をいろいろ見て回る。5階に3箇所、3階に1箇所。5階にはクールダウンできる涼しい小部屋も。岩盤浴には水を提供してないので、ペットボトルは必須！11時の円形スタジアムの黒龍でオートロウリュ。いい。その後、一通り回って、12時再度オートロウリュ。ここで滝汗💦

お昼は3階のレストラン。一番人気の酸辣湯麺。味がいい！そして接客も優しい…休んで、いよいよサウナへ。

まずはボナサウナ。ジワーッとくる熱さがいい。休憩は外気浴スペース。6脚ほど並んでて、温かな日光が気持ちいい！さらにロッキーサウナ。ここは通常のドライ。しっかり汗が出る、そしてミストサウナのテルマーレで塩を塗る。これもまたいい！

最後は炭酸泉にゆっくり浸かり、つるつる温泉に癒される。これはリピ決定だなぁ。15時過ぎに出て、昼間の喧騒の中、癒された体で家路に。ととのったー😉

酸辣湯麺　900円

細麺に絡むスープ。椎茸、筍がたっぷり！旨みあるスープにお酢を少々。飲み干しました！

【本日はよもぎの湯♨️】
サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：またまたホーム。午後早めに仕事が終わり向かうと、なかなか混んでる。サウナも珍しく3名満席時も！珍しく常連さんと会話。たまにはこういうのもよき。

3セット気持ちよく、スッキリと。イブタスよもぎの湯の香に身を委ねて。あー！リフレッシュ♨️さて、洗濯物取り込んで、お弁当食べよう！
※2/26はみかん🍊の♨️

チキン毛利

唐揚げ・チキン南蛮弁当　600円

ここの唐揚げはジューシーで味がよい！

【やはりホームはいい‼️】
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：せっかくの休みなので、遠くまで、と思った。松山市内のステキな温泉サウナ、今までいろいろ回ってきたけど、やっぱり戻ってくるホームサウナ。

いろいろあるけど、なんか落ち着くのかな。本日も3セット。タイトル【のど自慢】から【のどじまん】になったんだよなぁ、とか思いながらぼんやり休憩🐣ひのきの湯であったまって、今日は整体に行く。メンテナンス、必要♨️

【今日はひのきの湯♨️】
サウナ：9分 × 2、スチーム10分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：午後に伺いました！時間が進むにつれて少しずつ混んでくる感じ。相変わらず、おじさんたちが気持ちよさそうに癒されてました😅

ドライ2セットにスチーム。脱衣所でしっかりととのって、ひのきの湯で温まりました。やっぱり道後温泉の引湯の銭湯は、松山ではここだけだし、いいなぁ、と。

【50回目の寿温泉♨️】
サウナ：8分 × 3、スチーム
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：4セット

一言：遠出しようと思ったけど、やはりこちらへ。サウナ3セット、ほぼ貸切で、足を伸ばしてみる。いい。なんだかソロサウナに来てるみたいな贅沢気分😄

ここのスチームは広めでだいたい空いてる。しっとりじっくり温まる。水風呂も狭いのだけどいい💦温泉もいいなあ…サ飯はネパールカレー🍛で、これは帰ったら昼寝だ💤

Nepali & Indian Restaurant Namaste Nishiichiman Store|ナマステ食堂

シメジとチキンのカレー　950円

サウナ飯はやっぱりカレー。ここはボリューム満点‼️

【本日はラベンダーの湯♨️】
サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：二十日ぶりのホームサウナ。変わらないこの落ち着き感。サウナ自体も久しぶりだったので、7分で抑える♨️いつもの空いてる時間に行ったので、3回ともソロ利用😁

しっかりととのって、お風呂も堪能。相変わらずの強いバブルに、主浴のジェットが体に効く‼️こんな日はオイシイお弁当食べて、昼寝してダラダラ過ごすのが最高なんだよな…さて、三連休、毎日サ活しようかな。

オイシイオト平和通店

豚ネギ焼き弁当　950円

ここの豚肉はマテラ豚なのかな？いつも肉厚で柔らかくオイシイ😋