長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分、12分、7分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

テレビなしの小窓から紅葉眺めてのサウナが最高

一言：お座敷休憩スペースと生ビールが飲めれば至高の施設なんだが。

サウナ：12-20分 × 4、コウリュ12分
水風呂：1分 × 5
休憩：10-15分 × 5
合計：5セット

同じ職場のサウナーにつれられ初訪問
プライベートサウナとは思えない最高の待遇で、サウナイキタイの基本情報ではわからない魅力まみれのサウナだった
まずおしゃれな雰囲気の施設で雰囲気◯
サウナ室は登窯式？（kaveriヴァルコ式）のサウナ室で上はガチガチの温度まで上昇する
のちにお店の方曰く、こちらのサウナをもとにkaveriのサウナは作られているのだとか（店主さんたちみんな仲良しらしい）
またこのサウナ室の素晴らしいところは、空気の取り込みが完璧なところ
最上段天井に排気口があり、サウナ室は長くいても苦しくならずみんなで語り合えるようなそんな居心地の良さだった（例えるならthesauna5号棟の上位互換のような？）
ストーブはおそらくHarvia legend の薪ストーブで薪特有の柔らかい温度感と火のゆらめき、本気の時の力強さは最高だった
水風呂は現在は15度で潜水可能で温度感最高
外気浴スペースは水風呂の隣で完璧な動線だった

ここからが大事な情報
ここはお店の方が定期的に薪の管理、ロウリュ、熱波を送ってくれる
その全てが客の心を掴むほど完璧な管理でただ流れるように無意識にサウナに没入出来る
また最終セットのコウリュは灼熱地獄で肌が痛いほどだが、10分間耐え切ると店員さんから頭から水かけとポカリの差し入れをもらえ、他では味わえない最高の体験となること間違いなし
コウリュ後の外気浴時には頭からのお湯大将ならぬお水大将をしてもらいその日1番の整いを得ることができた
サウナ後にはクラフトソーダと店員さんとのサウナ談議に花を咲かせ、心も体も全てが満たされた
一度来てしまえば、抜け出せない素晴らしい沼サウナ施設
リピ確

ぶしもりやめんめん

ぶしもり　豚軟骨トッピング

最高です😋

行って来ましたよ、朝ウナ

5:20入湯♨️

昨夜よりも平和な浴室😉

昨日は蒸され過ぎました💦

なので朝は短めで少セット🧖
案外、これもまた良いかも☺️。。。

乳酸菌飲料

野乃ならば、やっばコレ

チェックイン

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナスペースは狭いが、ロウリュの熱気が一瞬で行き渡りストロングポイントになっている。
外気浴のロケーションが素晴らしい。

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

念願の聖地ー！！1日目はkaksi
湿度高くていい匂いでじわじわ汗かいてサイコウやった〜！！
雨も耐えて紅葉見ながらの水風呂と外気浴が天才🍂🍂

生ハム

のんびり洗い場を使っていたらアロマのオバチャン登場。ビート板を1枚取って急いで中へ。
次々に入ってきて総勢6名。ちょっと前までは考えられなかったにぎやかさです。
オバチャンも嬉しそう。

「本日のアロマは『イランイラン』です。私はいるものばっかりだけどね(笑)」

・・・一瞬ポカンとしてしまった。（申し訳ありません！）

イランイラン、名前は聞いたことあるけど、どんな匂いなのかは全く知らなくて。
う～ん、私はもうちょっとフツーの香りが好きかなぁ（個人の感想です）。

あそうそう、今日は水風呂でしっかり冷やしてからアロマ水投与を受けたから
最上段にいても耐えられました。ほめてほめて♪

江帽子

五目あんかけラーメン

シイタケのうまみたっぷり、熱々！おいしかった！