長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
女
-
97℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：出張サ活長野だよー
やっと泊まれました！
サ室と水風呂はマッチン👍
思いの外、大浴場が狭くて休憩イスもないのが残念…
男
-
95℃
[ 長野県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：軽井沢ホームサウナ。とんぼの湯へ。
サ室は12分じっくりじんわりゆっくりと。
水風呂はサッと数十秒。
夜はすでにシングルの気温で調う。
というかここの水風呂、一体何度だろう。
シングル並みに冷たい感覚。10-12度くらいかな。誰か教えてw
[ 長野県 ]
10ヶ月ぶりに松本野乃へ。
この間は他県の共立グループに大変お世話になりました🙇
お風呂番付では京都や金沢が上位で、まだ訪問した事はありませんが、個人的には今のところ松本が横綱です❗️
理由はもちろん…、お風呂は10階にあり露天風呂からの景色が最高⛰️
サウナはセルフロウリュできて、あの独特なドーミインのヒーリングミュージックが気持ちいい😌行かない間にアロマ水はマウンテンハーブに変わっていて、トントゥもドーミインコに😳
整い場では信州ならではの自然の風が温まった身体を引き締めてくれます。夜は3℃でしたが、10階なので体感は0℃くらいなのかなぁ。とにかく気持ち良い😊
平日なのに夜遅くまでたくさんの方がサウナに入られていて、きっと皆さんここが好きで来ているのだなぁと思いました。
来年の番付ではもっと上に行ってますように❗️応援します‼️
そして、また松本野乃に来ます😄
男
-
96℃
-
16℃
[ 長野県 ]
『おぶ～🍎』→上諏訪へ🚗💨
2回目の訪問
↓
『いきいき元気館』💴310
安いよね～😍
薄暗い 100℃のサウナ室🔥
テレビなし、
熱いっ🔥
マットはないが、サウナ出る時に
おいてあるオレンジ色のタオルで
座面を拭いて出るのが
こちらのマナーです😁
水風呂は水温計は18℃
もっと冷たく感じます😁
あまみ霜降りA5ランクの出来上がり😁
内湯がひとつ、硫黄の湯♨️
これがいいっ❗ 諏訪で硫黄だよ～😍
草津の湯♨️ みたいな香り、
『地球の恵み』だね～😍
あっ、(゜O゜;
シルバーリングが 変色しちゃった～
湯♨️に浸かりながら、
美人のお姉さんと 諏訪の話をして
『ハルピンラーメン』をご指導頂いた🍥
ならば、またラーメン食べに行くぞっ❗
途中で、お巡りさんに
キップを切られて～
罰金💴7000だった～💨
長野県警めっ😠✊
女
-
100℃
-
18℃
[ 長野県 ]
■今日のひとこと
今夜も安心のこまくさの湯へ😀
駒ヶ根から見上げる木曽駒ヶ岳はすっかり雪景色。冬山登山の人々は帰りに絶対温泉入るよなーって思うけど、今週は駒ヶ岳ロープウェイがメンテナンス休業なので、地元民だけで落ち着いております🙂
100℃超えの暑いサウナに冷たい水風呂。
冷たさに耐えて、水からあがると逆に身体がポカポカしてきて、たまりません🫠
サ活終えたあとは、熱い温泉でゆっくりしっかり身体を温めるのがほんと気持ちいい🤗
こまくさの湯には、今年の冬もしっかりお世話になることでしょう😀笑
それにしても、ソフビのごリラックスかわいすぎ！
近くにガチャガチャ見つけられなくて、結局ネットで買ってしまった。笑
こまくさの入口の赤文字の手書き看板が頭に浮かんで、似合いそうな色のを連れていきました🤭
[ 長野県 ]
最近は休みの日しかサウナに行かなくなってしまった。あまり気力がなくなったのかな？毎日がつまらなくなってしまって、いろいろ外に出るのがおっくうになってしまったのかも。休みの日くらいは暇だしサウナくらいはいこうと思いホームに行ってきた。朝イチか行こうと決めてたのが結局は夕方からになった、危うく先送りしそうになってしまったがやっぱり行ってよかった。もうサウナくらいしか楽しみがないのが冷静になると辛くなる。でもサウナがあるからいいかと前向きに思う事にした。
また、遠征でも行って無になろう。
本日も4セット。オサウナ、あサウナ✖️2、オサウナで締め。
いろいろまた考えるこの頃だが、今日はしっかり寝れそうだ
男
-
91℃,90℃
-
16℃,14℃
[ 長野県 ]
アチアチヒエヒエの日
今日は特に水風呂がヒエヒエ
寒くなってチラーの効きがよくなった？
あまみでまくり
ごちそうさまでした。
ところで
サ室でテレビを観ていると
マツコデラックスの番組で
ふるさと納税の特集をしてた。
ふるさと納税はその市町村の特産や
グルメの印象がありますが、
「体験」のふるさと納税もあるそうです。
そこで単によく来る客のくせに思いついちゃった。
長野市のふるさと納税に
権堂温泉のサウナ体験を採用しましょう。
勝手に体験プランを考えました。
アチアチ熱波サウナとヒエヒエバイブラ水風呂+ソウルフードいむらや焼きそば大盛りとシュウマイ2個サウナ飯
とか
専属熱波師やまちゃん厳選アロマによるロウリュとプライベートアウフグース+クールスウィング×3セット+ダカラ飲み放題を15時出勤からの15時10分開始
とか
荻原市長、テルメの社長どうすか？
以上
よく来る客の妄想でした。
[ 長野県 ]
【R6年サ活125回目:施設83、テントサウナ42】
病院の帰りに。
2セット
サ室：90℃。2～5人（3人状態が多）。女性サ室は1～2名。
水風呂があったら最高なのですが、ここはサ室から出て掛水。
掛水は、体感ですが15～18℃ぐらい？（自分の体感、あまりあてにならないです😅。よくわからんですが😅、結構冷たかったような）
女性サウナでは、掛水をする人が、1名だけ見たけど、他の方はされていなかったそうです。もしかして、そのまま風呂へ。っていう方も､､､？😅
相変わらず、張り紙が、めちゃくちゃ多いのが気になりました。
常連さん達のマナーと、張り紙の相関関係等で、良い方法があるような気がするのですが、どうなんでしょうか､､､😅。
泉質は、個人的に、めっちゃ大好きなタイプです。
長野県内では稀少の、天然ラドン湯の温泉です。ツーフー湯治にも良さそうですｗ。そして、ph10超え。
肌がツルスベになりました😊
露天からの紅葉の景色が綺麗でした😊
ありがとうございました。
男
-
90℃
[ 長野県 ]
佐久へ
本日は会社業務に必要な技能講習を佐久まで受講しに。
二日間の講習の為、サウナ付きの宿泊施設を予約
桃太郎侍とまぁさがお出迎え
サウナはドライでテレビ付き20名ほどの大きさ
外気浴が出来る施設でしっかり整えました♨️
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
サ活投稿して明日に備えて早く寝よう
佐久は初めて上陸したけどどんな施設があるの
だろうとサウナイキタイ近くの施設を探す…
平尾温泉みはらしの湯『えっ…』
サウナイキタイお気に入りの方達がよく投稿している施設が近くに…完全にリサーチ不足でした😭
みはらしの湯行きたかった。
男
-
38℃,98℃
-
18℃
[ 長野県 ]
出張、休憩、
しばらく松本あたり、
久しぶりのビレッジ安曇野、
ここの水、
とにかくいい、
入口に名水百選安曇野の里、
建物の奥は安曇野わさび田湧水群、
水はわさびのお墨付き、
少し散歩していろいろ、
ほんとにおいしいお水、水量豊富、
わさびが羨ましい、
まもなく冬の野沢菜洗い、
一応研修室や宿泊施設もある、
今度泊まってみる？、
脱衣所はロッカーなし、カゴ、
貴重品は外のロッカーに、
浴室はお風呂ひとつのみ、
サウナは古いメトス、90℃、
2段6人、ロウリュは禁止、
黄色のサウナマットにビート板、
とにかくほんとの限界まで我慢、20分弱、
で水風呂、
北アルプスの雪解け水の伏流水、
入ってすぐわかる、水質の良さ、
一定の温度、真夏でも15℃以下、
休憩は露天のベンチで大の字、
水の体感、水質、これだけは長野一、
ま勝手に、
浴室アメニティはウインドヒル、
さ、
[ 長野県 ]
初野乃です
仕事も良きことも悪しこともあって疲れた11月
来年は昇任試験なので人生賭けて臨むために勉強徐々にスタート
嫁は念願のカフェオープンまで2週間切ってるので子育てに準備に大忙し
お互いのモチベーションアップに旅行を計画
大浴場は清潔で文句なし
泉質もアルカリ性で好みの湯
サウナはセルフロウリュ
ロウリュしなければカラカラなのでお好みの湿度になるようにロウリュしました
100度近くいってたのでかなりの発汗
ドーミーインでもこの手のサウナ増えてきて嬉しいけどなぜか、普通のドライサウナの方が汗を凄くかいてととのえる
水風呂はキンキンの12度？
深さは80〜90cm程度あった
この深さはありがたい
外気浴は露天スペース
信州の風、恐るべし！
この風はととのってまうやろ〜
サウナの季節になったなっと実感
明日の朝は雪山を見ながらの外気浴になりそうです
[ 長野県 ]
白鳥園のロウリュとどっちに行くか悩んだ結果、サウナ熱い日の川中島温泉へ。17時半にインして20時まで８セット。今日のアロマはピーチでした。ととのいイスもほぼ毎回座れて空いていて良かったです。
[ 長野県 ]
松本駅前からバスで行くのはしんどい
帰りはタクシーがつかまらず 南松本まで30分歩いたがそれでも行って良かったと思えるサウナ
2つのサウナはいづれもパワフル
スタジアムサウナは 良い火力で 15分毎になんちゃってオートロウリュがある
なんちゃってだが 湿度を高めるには十分
セルフロウリュサウナは 開け締めがなければ強烈な湿度 5分毎のセルフロウリュが良い感じでパワフル
少し臭いのでアロマを希望
水風呂は 備長炭の広めの水風呂と 壺水風呂
どっちも水質は良い。飲める。
ととのい椅子もバリエーション豊富で 外気浴 内気浴どっちのニーズも完璧にこなす
松本に来るのが 好きになりました
[ 長野県 ]
今夜もお泊まり長野県小諸市サウナ♨️
伊藤園グループのホテルで
アルコール🍺飲み放題の夕食18:30までの前に
大浴場♨️と、サウナで身体から水分抜き‼️笑
内風呂、水風呂、サウナ
で、のんびり温浴。
すき焼き鍋フェア
女
-
88℃
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