長野県のサウナ施設のサ活

昨年も元日に行ったが、リニューアルされていて、塩サウナがセルフロウリュサウナに、1人水風呂もできていてリニューアルされていた
オートロウリュ8分2セット、ありがとうサウナ10分2セット。1人水風呂は北アルプスの伏流水が出ていて、飲料水でもあるので、水を飲みながら水風呂に入れて良かった。外気温は3℃前後で外気浴も最高でした

明けましておめでとうございます🎍
2025サウナ初めはホームサウナでスタート！！

午後イチでいったので比較的空いており快適なサウナ初め出来ました🧖

オートロウリュウサウナ、ありがとうサウナ共に2セットずつの4セット！！
アツアツでしっかりとととのえました◎

気温も3℃ぐらいだったので最高の外気浴できました〜
外気浴からの温浴するのも気持ちいいですね


今年もたくさん整いたいと思います！
新年ということでおぶぅ〜くんのサウナハット購入しました😏

No.19 さとるんでした！！

帰省から戻るついでに新年初サウナ&お初サウナ

浴室に入ると10人くらいのドラクエさん達がちょうど上がるところでほっと胸を撫で下ろす
サウナもいいがまずは自慢の源泉かけ流しの温泉を堪能しない手はない
水深90cmの内湯もなんだか新鮮で肩までゆっくり浸かって下茹で
さてサウナへ……と思ったが折角なので露天にも先に入る
いやぁ温泉て最高。。

サウナは露天側にあってサウナマットが木なのと出る時に備え付けのタオルで座面をふくのが慣習のよう

20分に一回のオートロウリュは待てども一向に発動せず、、
ただ温泉で下茹でしてるので汗は勝手に出てくる

元旦なのでわりと利用者は多かったと思うが皆下茹でしないので回転は悪い

露天風呂と水風呂の温冷交代浴を死ぬまで繰り返すつもりなんじゃないだろうかっていう外人さんが奇妙で少し気になったけど、露天のベンチから軽井沢の美味しい空気を吸いながらの外気浴は格別でした

サウナ自体のクオリティがそこまで高いわけではないが良質な温泉とセットで2千円以下なら十分すぎる施設だと思う (飲泉もできます)

おぶ〜サウナぶーNo.94 貴弘

16:25~18:05
ありがとうサウナ：8分 × 4
ひとり水：45秒~1分 × 3
備長炭水風呂：1分 × 1
外気浴：6~7分 × 4
合計：4セット

一言：2025年、明けましておめでとうございます🎍🌄🗻🐍
サウナ初めはやはりホームのこちらで🍎
1月1日は流石に空いてるだろうと思い
夕方に来館したがまさかの激混み🙃
だが初めはありがとうサウナも混んでいたがどんどんとサウナ利用者よりも
浴槽利用者が増えて行き
ありがとうサウナはロウリュ無しでもアツアツの状態に🤣
水風呂も空いていてキンキンで
外気浴も空いていてちょうどいい気温もあり

かなり満足なサ活になりました。

12分✖️2

善光寺への初詣の帰りに
心身共に清めました

本日2軒目のサウナ。初訪問。
完全予約制の為、事前に予約して訪問。
今回は、通常のサ室を利用。90分7,000円。

受付で一通りの説明をうけ、いざサ室へ。
バレルサウナ、休憩スペースとも、ゆったりとしたつくりで、しかもキレイ。
バレルサウナの中にもタオルが敷いてあったり、枕が置いてあったりも嬉しい。
ストーンの上にキューゲルをのせて、セルフロウリュウをすると、あっという間に熱くなり、とても楽しい。
水風呂は最初冷たいかな、と思っていたけど、だんだんちょうどよくなってきました。
サウナは、4セットで終了。
欲を言えば、あと➕10分だと嬉しいかも。（シャワーや髪の毛乾かす時間込みなので）

キューゲルは、3種類の香りから選べて、無料です。しかも、4個もついてきます。休憩中に飲める用の、小さい缶ジュースも無料でした。（ウォーターサーバーもありました）

化粧水、綿棒、コットンあり。化粧水塗る時にコットン使う派なので、ありがたいです。

全体的に満足だったので、また訪問したいと思います。

新年からお世話になりました。森の癒しをチョイス。
外気浴ではじめてポンチョつかいしましたがハマりそうです。
たりないところが思いつかないくらい最高でした。
ただやり方が悪かったのかかき氷つくれず、、、

2025年1発目のサ活は川中島温泉さんへ。
昨年と同じ。昨年も1/1に川中島温泉さんの炭酸泉に浸かっていたら能登の震災でお風呂もかなり揺れた記憶が。。
今年は災害のない1年になってほしいものです。
本日は熱いサウナの日でした！前例にいても1セット12分で充分あまみが出ますね。あまみが出ると外気浴もまた良き。
アロマロウリュウはベリーでした。
いつもありがとうございます。

昨晩は、GW以来のしんけんに宿泊。
夜ごはんは、すずやで焼肉。美味しかったです。
おぶ〜でサウナを十分すぎる位堪能したので、お風呂には入るも、サウナは入らず、就寝。かわりに、朝ウナ。
塩サウナ、熱風サウナ、高温サウナそれぞれ1セットずつで、終了。熱風サウナでは、ちょうど9時のアロマ投入に遭遇。ローズマリーでした。塩サウナは、あいかわらず熱くて、塩の感じも好みなのですが、いつも私1人です。
とてもいいと思うのですが。
元旦ということで、振る舞い酒とみかんもいただきました。

また来ます。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

新年明けて1回目
今年もよろしくお願いします

いつの間にかやめてしまったサウイキの記録を、今年から再開してみようと思う。

さて、2025年は帰省中の長野でサウナ初めだ。
長野は気になるサウナがたくさんあるが、2両しかないローカル鉄道に揺られてふらっと来れるのがここだ。
目当ては「サウナが熱い日」と、名物「熱風オートロウリュ」だ。

タイミングを見計らいサ室に入室。
照明が落ちて赤ランプが点灯すれば、それはもう関東民にはお馴染みのアレだ。
これは良い意味で期待を裏切る。

ギミック真正面、最上段に鎮座すれば、コスコスしてしまいそうな程。

「2025年の幕が開いたぞ」と言わんばかりにたっぷり焼かれ、今年もサウナを楽しもうと思った。