長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
19時30分雪が待っていたので空いてるだろうと思いましたがまさかの満席。体を温め待ちサウナへ。1セット目は全く温まらずかなり長く入って外気浴。団体様がお帰りになられいつもよりゆとりがある感じでした。3セットめは気まぐれハイパワー？設定？でかなり温まりその後の雪降り外気浴は気持ちよく新鮮でした。
64.4→62.7
[ 長野県 ]
珍しく長野県への出張
長野駅近くのドーミーインへ
カラッカラのドライサウナで、肌に熱が刺さる🥹
その後の水風呂からの外気浴でめっちゃあまみがでました！
人は多くいましたが、サウナは全てソロでゆっくりできました
外国人が多く、かけ湯もなしにお風呂にドボンやごみもそのままでげんなりしましたが、サ活しながらキレイにしちゃった😆
女
-
95℃
-
17℃
共用
-
90℃
-
5℃
[ 長野県 ]
館内利用の説明はちゃんと聞こうと思います。
やまちゃん熱波ごちそうさまでした。ラベンダーのアロマは小林製薬でない高級な香り。純と蛍が頭に浮かびました。
帰る時、ドアを開ける前にありがとうございました言われるとなんかいい気分。ちょこっと頭下げて帰ります。
以上
今日の権堂温泉でした。
[ 長野県 ]
髪の毛凍る外気浴🫠
だがそれがいい🫠
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき
20.5〜22時
晴れ
外気温－4℃
入浴5分(内湯：炭酸泉肩電気)
①サ5分(激し目ロウリュ3杯)、水1分、外3分
②サ7分(激し目ロウリュ3杯)、水1分、外4分
③サ10分(ロウリュ2杯)、水1分、外4分
④サ10分(ロウリュ3杯)、水1分、外3分、内6分
※全セット：ありがとうサウナ(セルフロウリュ)＆ひとり水(露天壺水風呂)
入浴15分
駐車場空いてるロッカーも割と空いてる洗い場空いてるお風呂そこそこ空いてるって時はありがとうサウナ混んでるって割とよくある話🫠
今日は①②セット目に下段に座ってる人がやたら激しくロウリュしてキツめでした🫠あと②セット目の隣の人が暑い連呼しながら手で腕の汗をやたらと飛ばしてきて辛かったです🫠(3分我慢したけど流石に注意した)
払拭する為に③④セットはセルフロウリュマンしてきっちりしっかり整ってきました😇
誰もが悪気は無いのはわかるし自分が神経質気味なのもわかるけど限度はある🫠
あと外気浴めっちゃ寒いけどそれがたまらんのよね🫠
でも髪の毛凍ったのは流石に笑えた🤣
ともあれ今日も良きサウナでした☺️
今月気付けばおぶ〜さんばかり行ってる😇身体がありがとうサウナを求めてるんだよなぁ🫠
男
-
89℃
-
15℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
今日は定時で仕事を終わらせておぶ〜へ🚗
今日の外気浴は寒い🥶サ室はたくさんいるのに外は2.、3人位しかいない！風も強く2分位で速攻クールダウンととのう前に身体が冷めてしまうから今日は室内浴🙂
ありがとうサウナの後は室内で程よくととのいました！
風が強い信州の冬は外気浴はなかなか厳しいものですな🧐
暖かくなったらまた再開ですね！
でも、気持ちよくサ活ができました‼️
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
☑️思いつきの連続♨️
昨日は日付が変わる時間に、先日リニューアルオープンをした塩尻市の銭湯を貸切状態で楽しんでいた。
朝の5時から25時まで薪沸かしのお湯に浸かれるなんて「桑の湯」復活バンザイである🤤翌日はゆっくり目覚めて11時。これまた思いつきで長野県筑北村の「冠着(かむりき)荘」を目指すことにした。
晴れているが雪が舞い散る長野県の独特な天候にも驚かなくなった自分がいる。14時に到着した目的地には「休館日」との掲示があった･･･
電話すれば良かった(笑)
そして速やかにサウイキで検索を開始する。候補はいくつかあったが、戻る方向の選択肢は捨てた。千曲市と上田市に隣接する埴科郡坂城町(はにしなぐんさかきまち)の「びんぐし湯さん館」に思いつきで決めたのであった。
前から屋号が気になっていたのは事実である。
「びんぐし」→鬢(びん)をかきあげるための櫛で、この地の山はその形に似ている。
「湯さん」→遊山(ゆさん)の見てまわることから、楽しく遊ぶこと。
なるほどね。
ちなみにGoogleさんに音声検索で尋ねたら「ピンク13巻」と認識された(笑)
イヤーン❤
15時前に到着したが、駐車場からの景観と550円の入浴料がすでに素晴らしかった🤤外に出ると温度の異なる2種類の露天風呂に寝風呂、石風呂、五右衛門風呂♨️そして何よりも眼下に広がる坂城町のパノラマ🥹
サ室は上下段各6名ずつの定員12名🔥入口にあるウレタンバスマットを使用する。奥側左半分は窓から景色も楽しめる造り🤤但し退出の際は、窓付近に干されている黄色いサウナマットで座っていた場所の汗を拭き取るローカルルールあり。私は準ホームの「ラーラ松本」や「あづみ野ランド」で慣れているが、明らかに初見殺しである💣
水風呂は体感17.5℃だが物足りなさは全くない🌊外気温度がアレなので、短めでもアレなのだ(笑)
景色サイコー！(σΦωΦ)σ🗻
お風呂サイコー！(*ΦωΦ*)♨️
アルカリ性単純硫黄温泉の柔らかな泉質とほのかな硫黄の香りが堪らなく好きである🤤内風呂の薬湯源泉口から飲用も可能だ。寝風呂や石風呂は、湯加減と景色のせいで出るタイミングが分からない(笑)
17時に近づくとかなり人が多くなってきた。常連さんの平均年齢はかなり高いが、皆さん揃って穏やかな表情である🤤3セットをお湯と併せてゆっくりと楽しんだので悔いは無い。
〆はご当地名物である。
サ飯サイコー！ヾ(ΦωΦ)ﾉ🍚
おしぼり御膳
特産品「ねずみ大根」の辛いしぼり汁に調味料を溶いてすすると昇天するよ🤤ウソじゃないよ(笑)
[ 長野県 ]
サウナ→水風呂→休憩を4セット♨️
この日の本命（2時間前に風呂）で、何とかチェックインの予定時間ちょうどに着きました⏳
今回は「Kaksi」へ🏠
他に出入りする人がおらず、事実上の貸切（平日とは言えスタッフ曰く「珍しい」とのこと）でした🫨
早速スタッフのロウリュから入り、セルフロウリュで熱くなるまで🥵
水風呂は温度計が7℃を指し、真冬の屋外が如何に冷えているか思い知らされます🌡️
それでも頭から水を被り、何とか肩まで浸かることに🥶
休憩は最初のみ雪ダイブをしました☃️
2〜4セットもこの調子で、横に長くなることも💦
時間まで寛ぎ、追加のサウナ（空席の分）には行かずご飯を食べました🍚
サウナのドラマのロケ地に、こうしてさらに訪問です👏
[ 長野県 ]
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:4分×3
サ室:84℃(ドライサウナ)
水風呂:16℃くらい
群馬県内を回り、長野県の東信エリアを回ってから松代へ🚗💨
今日はメルキュール長野松代リゾートさんに宿泊。数年前に長野マラソンの時に泊まった時は松代ロイヤルホテルという名前だったのでリニューアルした模様。
サウナがあるという情報を聞いて泊まってみることに。
18時前にチェックインして早々に大浴場へ💨
脱衣所やサウナ室はリニューアルしたせいか新しい感じでその他は古いというか前のままの感じ。
サ室の温度はドライで82℃ともう少し熱くしてほしいところ。
水風呂は冷たい🧊でもチーラーないので夏場はぬるくなりそう。
他の方々の投稿にもあった通り、露天風呂エリアに外気浴できるイスを置いてほしい。
でもしっかりとといました😌
男
-
82℃
-
16℃
[ 長野県 ]
【あけましておめでとうでととのう】
皆様、新年あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します🙇♀️
さて、今年1発目のサウナはコチラ。
とまと🍅あけみちゃんの熱波で幕開けだ❗️
まずは熱波の時間まで２セット。
この季節は外気浴がマジ最高😊
今晩はマイナス2℃だけど、
しっかり蒸されると寒くないのね。
但し露天コーナーの床はキンキンに冷えてやがる...（カイジ？）
さて、とまと🍅あけみちゃんの時間になりました。
①白樺の蒸留水
②ペパーミントとライム
③ラベンダーと松
３種のアロマ水、最高🩷
香りの変化に興奮しながらも
ちゃんと最後にリラックス出来るように
アロマのストーリーが出来ている✨
アウフグースも弱めだったりバシッときたり楽しい。
外気浴中もパタパタしてくれて感謝でした。
今年は子ヤギ隊の皆さんの熱波を
沢山浴びたいな。
目指せ！スタンプコンプリート！
今日もサウナにありがとう☺️
砂肝焼き&オロポ
ここに来ると何故か砂肝が食べたくなる。コリコリ旨し✨
女
-
90℃
-
17℃
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