長野県のサウナ施設のサ活

長野出張。

　顧客先のある上田には、たまに行く機会はあるのだけど、長野駅付近の宿泊はめずらしい。というか今後はもうないかもしれない。

　せっかくの機会なので、せめて周辺のサウナに行きたいが、同行者も多くて難しいか。
　案の定、夕飯は飲み会になった。付き合いも大事だよね。

　部屋に戻り、あきらめてコートをハンガーにかけようとした手が止まる、、。
うん、、やっぱりサウナに行きたい。

　という事で、繁華街のピンクな雰囲気の中を早足で抜けていく。
　こんな所にサウナがあるのかと訝しみつつも探すとマンションの1階に看板が見えた。

　受付を済ませて、地下へ降りる。大浴場は内湯と外湯に分かれており、それぞれに洗い場がある。
　
　とりあえず内湯のお風呂で一息ついたけど、内湯のサウナは22時で終了してた。すぐに外湯をめざす。


　外湯と書いてあるけど、露天というわけではなく室内にある。(単に区別するための呼び名？)

　サウナは3段か4段(バタバタしてて忘れた)オートロウリュ付きで、かなり高温なのでワクワクした。
　レンガの囲いの中には対流式ストーブとストーン、オートロウリュの配管がいる。
　その上にエアーシャワーみたいにゴツいブロアーが控えていてかっこいい。

　温度計86℃は嘘でしょ、てゆうくらい熱い。湿度が高いからか、体感は軽く100℃超えてる印象。

　最上段の席に「危険、灼熱地獄」という張り紙がしてある。とりあえずどんなものかと座ってみる。なるほど、オートロウリュ無しの状態でも熱々でいい感じ。これにオートロウリュが加わったらとドMの血が騒ぐ。

　2セット目はオートロウリュに合わせて危険エリアで待機した。
　照明が消えてストーブが地獄みたいに真っ赤にライトアップされる。
　プシャーーっとノズルからスプレーされると、ブロアーも稼働する。

　オートロウリュ2発目で足先が痛くて耐えられなくなって1段下げさせられた。このセットではせめて全貌を見届けたい。なんとか耐える。
　時間にして2分〜3分くらい、スプレーとブロアー2セットで終わりだと見届ける。

　3セット目はリベンジして、しっかり最後まで受け切って最高の状態でサウナを後にした。
　水風呂はバイブラ付きキンキンで、高温サウナとの相性抜群。
　休憩は、外湯までの通路に寝転び椅子があって、空調管理されたサラッとした空気の中で休憩すると最高にととのった。

久しぶりにサウナへ

そして
こちらも久しぶりの岩岳の湯へ

結果
友達の話通り空いてました！ラッキー✌️

サウナ
１２分×３セット
水風呂
４セット

内気浴
２セット
外気浴
１セット

外気浴スペースには雪が山盛りで
その中に整い椅子が三脚ぽつんとある感じ

今日は久しぶりだったからなのか
かなりの勢いで整いました

完全に無重力状態でぐわんぐわんと
違う世界へ誘われたー

最高‼️

こちらは回数券が１０枚綴りで5,000円なので
お得でオススメですよー

なんか今日は暑いぞ！いつもと変わらない90℃なのに暑い！なんでだーーー。外が氷点下じゃないからかな？？
今日も1日お疲れ様でした。

サウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：水風呂が無かったためシャワーでスッキリ。
温泉が気持ちよかった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：信州物味湯産利用｡
4回目かな｡
100℃超えのサ室で湿度も程よくありコンディション良き｡
水風呂は体感20℃と優しめだがいつものように長居してOK｡
外気浴は露天スペースのデッキでごろん｡
色々な意味で開放感すごい｡
特に今は木々の葉も落ちているのでスケスケ｡
自分は良いが下に人いたらごめんなさい🙏
今日もありがとうございました😊

鶴の恩返し

鶏肉のチリソース煮

こちらのチリソースは激ウマ😋

誕生日旅行で連れてきてもらいました。

部屋にプライベートサウナが付いており、
自分たちで薪に火をつけて楽しめるスタイル。

薪の火がついて温度が上がるまで約80分。
110〜120度まで上がれば基本下がらない。
ロウリュすれば皮膚が火傷するくらい熱い。
（これがいい）
ロウリュでアロマ水の良い香りを楽しんだり、
雪を丸めてストーンに乗せてじっくり蒸されたり、
キンキンの水風呂入ったり、
水風呂代わりに雪に飛び込んだり、
雪国長野だからこそ味わえる最高の
プライベートサウナでした。

薪も沢山あっておかわり自由。

夜の18時から5セットと
朝の5時から5セットの
計10セットもやっちゃいました。

また必ず行きたい。
そー思える場所でした。