2023.10.07 登録

  • サウナ歴 1年 2ヶ月
  • ホーム 天然戸田温泉 彩香の湯
  • 好きなサウナ 福野温泉ひかりランド、ユートピア白玉、サン光湯、SKC、Sauna & Spa Green、堀田湯、しお活バレルサウナ、ホテルヒルトップ、アーバンスパ、湯屋 水禅、トトノウバイ、湯らっくす、戸田天然温泉 彩香の湯。 ※順位ではなく好きになった順番です。 休憩は座れたらどこでもできるので、施設の快適さよりも、サウナや水風呂との相性を大事にしています。ととのいスペースに緑があったり、静かで落ち着ける空間は好きです。
  • プロフィール 出張先のホテルで、18歳年下の後輩に教えを受けてから、サウナに目覚めました。 子育て世代のため、サウナは基本的に出張先での楽しみです。 一回、一回のサウナを大事に、各地のサウナにお邪魔させて頂いています。 サウナ•スパ健康アドバイザー、 サウナ•スパプロフェッショナル取得。
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みっこ

2024.11.20

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

早朝の公園、何かとてつもなく巨大な存在が戯れに吹き散らしたような空を見上げて「今日こそはグリーンに行くぞ」と誓った。
 昨日もサウナでととのったおかげか目覚めが良くて、仕事前に極寒の公園で懸垂をした。

 今日こそはブロワーの妖精「トントゥさとる」氏のブロアーを受け切るんだ!
 駅前の公園を通り過ぎる人々を横目に「フンッ!フンッ!」て懸垂しながらそんな事を思っていた。

 サウナに行くための執念凄まじく、仕事を1時間早く切り上げた。

(朝からずっと気合い入り過ぎていて、この人怖い)

 事前に連絡して、今日は営業しているのを確認してから向かった。よく見たら施設情報に第3火曜日は休みだと書いてあった。

 施設に到着して浴室に入ると、アメニティOSAJIの良い香りが広がる。黒を基調としたお洒落な雰囲気に頷く。
 身体を清めて湯通ししたら、早速サウナへ向かう。


 定員15人ほどのコンパクトな部屋の奥にはikiストーブが置かれている。温度計は100℃近い。オートロウリュもあり、湿度が非常に高いのでもっと熱く感じる。


 アウフグース18:50回の担当は、ブロワーの妖精「トントゥさとる」さん。
 優しそうな見た目とは裏腹にドSなブロアー使い。

 開始前の口上、

 「本来、ブロアーなんて人に向けるものじゃないんだけど、、無理せず、自分の身は自分で守って下さい、、」
 「最終3セット目はブロアーの新機能『ターボ』を使用します、、」
 
 (えっ?ターボ?何それこわい)

 ロウリュが始まり、オートロウリュの3倍の量をかけていく。ブロアーで拡散した後に順番に風を当てていく。

 1セット目は開放した湿度が戻ってくる程度で心地よい。

 2セット目で声が上がり痛いほどの熱さになる。この時点で自分含めて二人だけに。

 3セット目、、の前にまさかのオートロウリュが発動する。
 すると「こりゃ、、ご褒美だぁ、、」と、さとるさんの口からぼそっと漏れる。

 (怖い、、怖すぎるよ、さとるさん)

 3セット目の新機能ターボ(ただの強風)が炸裂する。

「うわーっ、ムリだこれ!」体が真っ赤になって3秒も保たずに退散した。

 14℃天然シリカ水風呂で急冷すると、指先、足先がじーんとして気持ちいい。

ーーーーー

 ふらふらと外気浴スペースに出る。
 デッキチェアに倒れ込むと、身体のエンジンはフルスロットルで爆発的なととのいへと向かう。
 
 とてつもなく深く長い至福の感覚、、。

 天使もフルスロットルで降りてくる、、。


ーーーーー


髪を乾そうとして鏡の前に立つと、全身あまみだらけの男が幸せそうな顔で立っていた。

ありがとう、トントゥ。

ハンバーグ定食

トマトの酸味とチーズソースが合わさって、ご飯がすすむハンバーグ。 味噌汁も出汁がきいてて美味い。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
43

みっこ

2024.11.19

2回目の訪問

サウナ飯

ひばり温泉

[ 福島県 ]

周囲の山々には薄い雪化粧が見え始めて、平地に雪は降らないが、冷えた空気が流れ込んでくるので寒い。
 今週は福島県の白河市に出張で来ています。

 今日は宿泊地から50分かけてお目当てのサウナに向かったのに、まさかの休業日だった。
 ずっと再訪を楽しみにしていたのでショックは大きいけど、気持ちを切り替えて近くのひばり温泉にお邪魔しました。

 2度目の訪問で、こちらにも良いサウナがあるのを知っていて良かった。

 セルフロウリュ可能なフィンランド式サウナは古さが貫禄ある雰囲気を醸し出していて良い。
 高齢者が多いからセルフロウリュはし辛いかな、と思っていたら、地元の方達は仲良しで気兼ねなく声かけしてロウリュしていく。

 「ジュワッ、クツクツ、、」と控えめな音で、蒸気はあまり出ずにじんわりぼわーっと湿度が追加される。
 温度計は100℃弱で良い熱さ、10分ほどで汗びっしょりになり水風呂へ向かう。

 初訪問時は、水風呂の鉄臭さが気になったけど、事前に知っていれば全然気にならなかった。
 匂いが気にならなくなると、超軟水の井戸水のとろける肌触りに集中できて最高に気持ちいい。

 外気温は3℃、水風呂の時間を少なめにして外気浴すると最高に気持ち良かった。

 後半は脱衣所での休憩に切り換えて楽しみました。
 丸椅子に座って、ドライヤー音や子供の楽しそうな笑い声、生活の空気を感じながら休憩した。
 扇風機の風が気持ち良かった。

 目を開けると、ロッカーの影から物珍しそうに覗き見してる若者と目が合った。
 確かに、インフィニティチェアやデッキチェアと、ととのい椅子が豊富な中で、こんな所で休憩する人はあまりいないのかも。 
 

 サウナ10分→水風呂30秒→外気浴7分、3セット
 サウナ10分→水風呂1分→脱衣所7分、2セット

 最高でした。 



追伸:

 サウナ出てすぐのところにレモン水が置いてある。酸っぱくて嬉しい配慮だった。

 水風呂は体感17℃と25℃の2種類あって、25℃の方は広いし空いてるので、水風呂で休憩するのもいいと思った。

煮込みカツ丼

味が染みてるカツがうまい。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃,25℃
38

みっこ

2024.11.13

3回目の訪問

サウナ飯

会津若松への3日間の出張は最終日。

 滞在中にもう一度は行きたいと思ってたけど、蓋を開けてみれば3日間、毎日通っていた。

 ホテルから徒歩1分の距離ということもあるけど、それよりも心の距離感が近かった。
 上質なサウナと水風呂が呼んでたし、居心地の良い空間の引力に吸い寄せられた。

 サウナに入ると、柑橘系とウッディな香りを合わせたアロマに癒された。
 頃合いを見ながら声をかけてロウリュして下さる方がいて、毎回、座席で蒸気をうけさせていただいた。

 声がけへの反応も「お願いします」「ありがとうございます」と皆んなでハッキリと答えて、雰囲気の良いサ室だった。

 水風呂はタイルの浴槽と、ステンレスの浴槽の2種類が並んでる。
 タイルの浴槽はオーソドックスな安心感がある。
 ステンレスの方はシンプルな機能美があって、滑らかな触り心地が良い。視覚の情報が少ないという事はそれだけ水の感覚に集中できるという事。
 どちらも2名が足を伸ばしてくつろげるほどのサイズで気分によって使い分けた。

 今日も畳の寝台に倒れ込み、心の鼓動が畳を打つのを感じてととのった。

 今回の出張では人付き合いを断ち切る事はできなかったけど、ホテルで一息ついてから行ける施設がある事でサウナチャンスを諦めずに済んだ。

 本当にお世話になりました。ありがとうございました。

居酒屋よしむら

レバーと皮

ビールと合わないわけがない🍺 その他、かしらやお刺身も最高でした!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
60

みっこ

2024.11.12

2回目の訪問

チェックイン

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みっこ

2024.11.11

1回目の訪問

サウナ飯

山々に囲まれた自然豊かな会津若松市へ、出張でやってきました。

 会津若松駅から徒歩2分という立地で、宿泊先ホテルのすぐ裏にあって、すごくありがたい。


 館内のいたる所に富士山の絵が飾られている。(ホームページ情報で、館内の撮影は禁止されているそう。知らずに撮ってしまったものは消去したので写真はない)

 浴室に入るとまず洗い場があり、シャワーのお湯が柔らかくて、すでにテンションがあがる。

 入場制限用のゲートが見えたので、その部屋がサウナだと察する。その向かいには水風呂もあった。
 

 とりあえず、温泉に浸かって一息つく。温泉は自家源泉で色や香りはないけど、柔らかい肌あたりで気持ちよかった。

 サウナに入るとすぐにアロマの良い香りと心地よい熱感に嬉しくなる。セルフロウリュ可能なフィンランド式サウナで、湿度が高めで気持ちいい。
直線式の4段座席で、各列に詰めたら6人座れるところを余裕を持って4人ずつ座る感じ。

 同室したおじさんがタイミングをみてロウリュしてくれたり、声をかけて自分もロウリュしました。
砂時計はなくて、時計と雰囲気を見ながらロウリュする。

 サウナがあるエリアから先に進むと、寝湯と炭酸泉のフロアがあり、さらに奥に進むと外気浴できる広い中庭があった。
 
 う〜ん、すごく良い雰囲気だ。

 全面に人工芝が敷いてあるから足裏に優しい感触。畳の寝台やデッキチェア、インフィニティチェアなど、椅子もたくさんあった。


 水風呂から出て、ふらふらと歩いて中庭に行き畳に寝転ぶと、地面から突き上げられるように身体が脈打った。
 景色が溶け出してスクロールすると、薄汚れたトタン屋根からこぼれる星空が目に入る。
エンドロールのようにゆっくりと降る雪みたいに星が落ちてくる。
 まだ1セット目、エンドロールにはまだ早い。

 2セット目もサウナ10分、水風呂2分、休憩8分とこなす。

 水風呂は体感で17℃くらい、地下水か非常に水質の良い水道水をかけ流し。(おそらく循環はなし)
 この辺は水道水も飲用できるほど水質が良い。
 3セット目には、これ以上入ったら寒くて外気浴が出来なくなる、って思いながらも気持ち良すぎて出られずにそのままサウナに戻った。
 冷えた身体が上質なサウナで解けてととのった。

 若い世代が多いが、サウナもととのいスペースも黙浴が徹底されていて、マナーの良さを感じました。

 話したい人たちが集まるお風呂と、サウナやととのいスペースがエリア分けされているのも好感が持てた。

 地元の人たちに愛されている施設だと感じた。

 今回の出張は同行者がいてサ活し辛いにも関わらず、滞在中にもう一回は行きたいと思った。

NewDays 会津若松

天然水炭酸水

透明感ある美味しさ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
23

みっこ

2024.11.06

15回目の訪問

水曜サ活

休日のメンテナンス明けなので、混雑も覚悟していたけれど、いつも通りといった様子だった。


 夜風が肌寒くなってきたけれど、まだまだ外気浴が気持ち良い。
 雪が降ってる中で外気浴した記憶もあるし、寒い分には関係ないのかもしれない。

 露天風呂も復旧していて、鼻先をかすめる温泉の香りが風の居所を知らせてくれる。
 
 こぽこぽと柔らかいお湯がほどける音が、周囲の会話から意識を遠ざけるのを助けてくれる。
 この音が有るのと無いのとでは全然違う。

 サウナと水風呂は相変わらず絶好調だった。


 サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
 2セット

 サウナ10分、水風呂2分、シーソー3セットのち外気浴10分


 今日も最高に気持ち良かった。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
40

みっこ

2024.10.30

14回目の訪問

水曜サ活

会社の玄関をくぐると、少々肌寒くも気持ちいい風が吹き荒んだ。

 朝降ってた雨はいつのまにか上がって、清々しい空気だった。

 こんな日はオケラだって、月あかりを浴びに地上に顔を出すだろう。
と、思ったけど月がどこにも見当たらない。

 新月か、それに近い夜空だった。


 今日こそはサウナに行こう。

 最近は職場の人間関係がこじれてクタクタだった。
(それはもう、あらゆるハラスメントを詰め合わせたびっくり箱を開けたような状況で、サウナに行く気力すらも刈り取られてしまった)

 やっと状況が落ち着いてきたのもあるけど、こんなに風が気持ち良い日にサウナに行かないなんて、団体の幼稚園児を前に、鼻をほじって寝てるチンパンジーくらい気が利かない。


 こちらは現在、ジェットバスと露天風呂が使えなくなっている。
 生源泉と薬蒸し湯、サウナと水風呂は生きている。露天休憩スペースは使えるし、これだけあれば十分だ。
 設備不良のため500円で利用できるのは嬉しい。


 サウナはいつも通り、柵の向こうには気の利いたストーブがいて、威厳と奥ゆかしさを兼ね備えている。何よりグラマラスで素敵だ。

 利用者が少なかったせいか水風呂も心なしか綺麗な気がする。(いつも清潔なんだけど)



 サウナ12分
 水風呂1分
 外気浴10分

 今日は時計も気にしながら、じっくり5セットを堪能した。


 お目当ての外気浴は、想像以上に気持ち良くて、身に纏った熱は風に吹かれて尾をひいて、体も溶けて漂った。
 琥珀色の天使が降りてきて、渇いた頬にキスしてくれた。

 久しぶりだからか、風が気持ち良すぎたのか、サウナに目覚めた頃のように深くととのった。

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16℃
43

みっこ

2024.10.20

13回目の訪問

スマホのアラーム振動で目が覚めた。
寝かしつけで一緒に寝てたらしい。

日曜の夜、やるべき事が済んだここからが休日。
といっても2時間で終わるけど。

一瞬で着替えて、夜の街を駆ける。
お月様も瞼が落ちて眠そう。
ふかふかのすすきが揺れてる、かなり肌寒い。

トンタッタ、、、トンタッタ〜。
足首、膝をまっすぐ向けて、ボールが転がるように重心移動をスムーズに。

トンタッタ、、、トンタッタ〜。

なんの音かって?
彩香の湯へ、最速で向かうためのフォームだよ。


受付の時点で、今日は混んでますと伝えられる。

お風呂もサウナも人で溢れかえってる。
サウナは待ちが出る時もあった。

日曜日の夜に来た事なかったけど、こんなに混んでるなんてびっくり。
平日に空いてて心配だったけど、これだけ賑わってれば安心だ。

遠赤外線式サウナの良いところは、混雑してても、どこ座ってもそれなりに熱い。人が少ない方が遮蔽物がなくなって輻射熱がよく通るんだけど。

休日だからミントの水風呂。

サウナと水風呂でシーソー、疲れたら休憩して、さくっと5セット。

若者達の楽しそうで賑やかな会話や、子供の笑い声。スパ銭らしい音に溢れてる。

そう、世界はあらゆる音で溢れてるものなんだ。

今日もしっかりととのいました。気持ち良かった。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
28

みっこ

2024.10.15

1回目の訪問

誰かが言った。

 「サウナチャンスがなければ作れば良い」と。

ーーーーー

 猛スピードで仕事を終わらせて、工程を1日短縮した。この時点で自社側は何も問題は無い。

 そして、見積もり範囲外の要求にも応えたのでお客様は上機嫌だ。早く帰れる段取りは出来上がった。


 ロウリュがある、フィンランド式のサウナに入りたい。
 自宅から車で30分、こちらの施設にお邪魔しました。

 浴室に入ると、さっそく、サウナの向かいに水風呂を発見した。「温泉冷水風呂」と書いてあり、鼈甲色とも呼べる綺麗な黄褐色の水にテンションが上がる。
 その周囲に、ぬる湯炭酸泉、ジェットバス、電気風呂がある。
 露天に向かう途中には「王様温泉」がある。(この日は源泉に漢方薬湯を加えたかわり湯だった)

 まずは身体を清めて、仕事でこわばった心身を温泉でほぐそう。

 露天スペースは、室内の一区画をガラス張りにして露天と隔てた造りで、露天風呂が室内エリアに食い込んでいるようにも見える。
 室内外どちらからも見渡せて、開放感ある造りだ。

 露天の「高濃度炭酸温泉」はぬる湯で、気泡でふわふわになった自家源泉をじっくりと堪能できる。
 仕切りで演出した個室空間が落ち着く。

 正面の壁にテレビが設置されていて、その手前に、あつ湯の温泉、右に壺湯、左に寝湯がある。テレビを見ながらゆっくりできるのも嬉しい。
 
 壁際には植物がライトアップされていて綺麗だ。風呂を囲うように、壁沿いに休憩椅子が沢山置かれてる。

そして、お楽しみのサウナは2つ、ロウリュサウナとスチーム塩サウナ。

 ロウリュサウナは入ってすぐに程よい湿度を感じる。少しだけL型、ほぼ直線の3段座席から見るとストーブは右奥、正面にテレビがある。
 ストーブ前の席は輻射熱も強くて、なかなかの熱さだった。 
 オートロウリュが30分おきに3セット(インターバル1分)行われる。たっぷり積まれたストーンめがけ、2本のノズルから5秒程噴射される。
 
 「ドクン、ドクン」と心臓の鼓動が身体を揺らす段階になっても、まだ出たくない!と思うほど気持ち良かった。

 時間なくて、スチームサウナは1セット、こちらも良かった。


 サウナで熱々に蒸された身体は、鼈甲色の温泉冷水風呂へむかう。
 15℃くらい、循環濾過式と思われるが塩素臭はない。温泉の綺麗な色と肌当たりの良さで、そんな事はどうでも良くなるほどに、とにかく気持ち良かった。


 計4セット。

 テレビの音、流れ落ちる湯の音、子供の笑い声。そんな生活の音に包まれながらととのった。

 急いで帰ったら、子供達が眠る前に間に合った。

 また今度、ゆっくり訪れたいと思った。

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  • サウナ温度 50℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
34

みっこ

2024.10.10

12回目の訪問

サウナ飯

今日は初めて回数券を買った。

 地元でのサウナチャンスは少ないし、他の施設に行く事も考えたら期限内に使い切れないって思ってた。

ーーーーーーー

 春日部への日帰り出張で遅くなり、子供達は寝ているだろうからサウナに行く事にした。

 車ならどこへでも行けたのに、気づけば此処に向かっていた事を考えると、改めてこの施設が好きだと気づいた。
 回数券を買おうと思った。

 俺は、ここの露天スペースが大好きだ。

 真ん中にベンチが3本並んでいて、がっしりとした造りと質感で座り心地が良い。大体はこのベンチで休んでる。(壁際には背もたれ付きの椅子もある)

 ベンチを基点にして、正面には加水加温なしの生源泉があり、右に壺湯が3つと寝湯、左には岩風呂がある。
 外のお風呂は全て源泉かけ流しで、目を閉じると様々な方向から、温泉が流れ落ちる心地よい音がする。

 誰かが壺湯に入ると「ざばぁーーんっ」と溢れる音がして、これがまた耳心地が良い。
 温泉のなんとも言えない華やかな香りが舞い上がる。

 うつむいて座っていたのに、気付いたら天を仰いでいる。今日は星がよく見える。

 下に視線を落とすと淡い暖色の照明が琥珀色の水面を照らす。
 床や岩場は温泉成分により長年に渡って染められ、夜闇に幻想的な光景を浮かび上がらせる。戸田の街中にいる事を忘れさせてくれる。

 街の喧騒や日常を遠ざけて、ただ、ただ、自分の感覚に深く深く潜っていける。


 肝心のサウナはというと、ガス遠赤外線式でよく見かけるやつ。
 でも、部屋のキャパに対して余裕のある大型のストーブで、常に100℃越えてる。
 二重扉によって安定した熱々の状態を保っていて、湿度もありカラカラではない。
 古さはあるけど、匂いはないし清潔な環境でとても良いサウナだと思う。


 水風呂は16℃位で、熱々のサウナに負けずしっかりと冷たい。
 ナノ処理された水を備長炭の滝で常にかけ流していて、足元からも水が吹き出してる。
 床が白いので水が淡い青色に映って清潔感がある。 
 6人は入れるほど広く。中腰の楽な姿勢で浸かれる深さもあってクールダウンがはかどる。

「サウナ→水風呂→外気浴→壺風呂」4セット
気分によって壺風呂、生源泉、薬蒸湯(スチーム半身浴)、源泉檜高濃度炭酸泉を選べるのも幸せ。


 今日は3階の休憩スペースにも初めて行ってみた。
 休憩所にはリクライニングチェアーも沢山あって静かで、湯上がりの余韻に浸るには居心地の良い空間だった。

 戸田に移り住んでから、もう10年目になろうとしているのに、1年前までは建物前を素通りしてた。
 サウナがきっかけで通ってからは目が離せなくなってしまった。

丸源ラーメン 戸田店

肉そば

味濃くてクセになる美味さ。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
45

みっこ

2024.10.02

11回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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みっこ

2024.09.27

1回目の訪問

家族旅行で宿泊しました。

 前日は、大阪出張から終電間際での帰宅となり、何とか出発できた那須への家族旅行。

 南ヶ丘牧場で遊んでからホテルに向かいました。

 牧場では、トンボが飛び交う草原と涼しい山風の中で動物と触れ合ったり。
 ニジマス釣りをして、釣った魚を炭火で焼いて食べました。
 濃厚な牛乳で作られたプレミアムなソフトクリームも絶品でした。

 ホテル到着後は温水室内プールで遊んでから、大浴場に向かいました。

 露天風呂の岩風呂は立体感のある造りで素敵でした。階段で登った先の、上段の岩風呂にかけ流された温泉がそのまま滝となって、下段の岩風呂に流れ落ちます。
 下段の岩風呂は温度が低いので、子供と一緒でも入りやすかったです。
 
 露天風呂の周りは川や堀で囲まれていて、山の中でお風呂に入っている気分に浸れます。

 この時はサウナは涎を垂らしながら横目に見るだけにして、朝ウナの時間をもらって楽しみました。

 休憩スペースや椅子が無いので、サウナには力を入れてないのかと思いきや、素晴らしく好みのセッティングでした。
 程よい湿度と顔がひりつくほどの対流熱で汗がどんどん出ます。
 対流が非常に良く巡っているので、熱々でも呼吸が楽で、気持ちよく入れます。

 レンガ調の壁で囲われたストーブを覗いてみると、ストーン対流式の2基構成だった。円筒形のあまり見ないタイプの電気ストーブがパワーありそう。
(施設情報に遠赤外線式と書いてあるけど、ストーン対流式でした)

 水風呂は常に蛇口からのかけ流しと足元から湧いてるタイプ。塩素臭が全然ないので循環なしでかけ流しかも。温度は17℃くらいで超気持ち良かった。

 3セットシーソーして、洗い場の椅子で髭剃りながら休憩しました。

 家族旅行の合間に、良いサウナと水風呂に出会えて嬉しかったです。



追伸:

 2日目は那須どうぶつ王国に行きました。動物が生き生きしていて、見てる方もワクワクする動物園でした。
 家族みんなでたくさん笑って、笑顔が絶えない那須旅行でした。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
44

みっこ

2024.09.25

2回目の訪問

サウナ飯

朝は弱いのに、朝ウナする時はスッと起きられる。好きな事には何の抵抗もない体質です。

 平日の朝5時台でも、洗い場や休憩スペースには思ったより人が多かった。
(ほら、サウナ好きはみんな朝が早い)

サウナと水風呂ですっきりして3セット。

 ビルの隙間から太陽が昇りはじめる。朝焼けの空を見ながらの外気浴は、風が涼しくて気持ち良かった。
 朝の澄んだ秋風に季節外れの風鈴がまた鳴いた。

 サウナの後の朝ごはんは美味しい。
朝ごはん付きプランはメニューも選べるのが嬉しかった。

 洗面台やトイレも沢山あって、出発の準備もスムーズで快適でした。ありがとうございました!


 この日、ほぼ終電で埼玉に帰る事になるとは思わなかったけど、ずっと元気だった。
 
 サウナって最高だな。

焼魚定食

卵かけご飯を味のりで巻いて食べるととぶぞ!

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56

みっこ

2024.09.24

1回目の訪問

サウナ飯

神戸出張の帰りに大阪でもう一仕事することになった。

 連勤続きなんだから勘弁してくれって思ったけど、「大阪のカプセルに泊まるチャンス」って脳内変換したら何も苦じゃなくなった。

 どこに泊まろうか悩んだけど、前回訪問時から行きたかった、アムザに決めました。


 サウナは高温サウナ、フィンランドサウナ、グエルサウナ(スチーム)の3種類あって、

 水風呂は16.7℃(浴槽)と13.8℃(壺型)の2種類に加えて、プールとペンギンルーム(冷凍サウナ)もある。

 この時点で楽しみ方は無限大かと思われる。(無限大は言い過ぎ)

やたらとドアや通路が多いと思ったけど、その時の気分で好きな所に行けるということ。(ある意味どこでもドア)

 高温サウナはIki ストーブ、アウフグースが無い時はカラッとしてるけど、アウフグースの余韻でペパーミントの香りがただよう。1時間おきのアウフグースでは、なみなみとロウリュしてくれるので、湿度も上がって最高に気持ち良かった。

 フィンランドサウナは2段席と3段席のL字型。10分おきにセルフロウリュ出来る。
 湿度が常に高めで、気持ち良過ぎて溜息が漏れっぱなしでした。
 アロマは柚子の香りで爽やかだった。
 
 プールはガチ泳ぎができるほど深くも広くもないけど、水中のビーチチェアに座る人に気を付けつつ、仰向けにプカプカ浮かんだり、そのまま橋の下をくぐり抜けた先で、噴水の激しい水流を浴びて沈められたりして楽しかった。

プールに架かる橋を渡ると、外気浴テラスで風を浴びて休憩できる。

 外気浴テラスに出ると6階の高さから見下ろす様に高速道路や街の灯りが見える。夜風に混じって街の香りがする。
 「チーン、、、」という鈴の音が聞こえて見上げると、風鈴が秋風に揺られている。季節に置いてけぼりにされた風鈴が夏の終わりを告げる。


 泊まりだと時間もたっぷりあるし、食事して寝る前に再びサウナに入れる。
 ビジター利用だったなら、時間がなくてスルーしてるであろうグエルサウナ(スチーム)やペンギンルームも落ち着いて味わえるのが嬉しかった。

「ペンギンルーム」というネーミングセンスが好き。他で聞かないけど、大阪だけなのかな?
ボタン押すと冷たいミストシャワーが出るのも好き。

食事挟んで、色んなパターンで計8セットくらい。
次の朝は、仕事前の朝ウナが待っているのです。


追伸:

 出張の後半には洗濯物を減らして帰りたい。
おそらくカプセルホテルには珍しく、コインランドリーが設置されているのが非常に有難い。

 同ビルの駐車場は、朝8時からしか出庫できなくなるので、出発時間が早い人は近隣パーキングがお勧め。

おでん定食

栄養満点でした。

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  • 水風呂温度 26.7℃,13.8℃,16.7℃
21

みっこ

2024.09.22

1回目の訪問

サウナ飯

旅館みたいな高級感ある造りのスパ銭。
 3連休という事もあって、かなり混雑してる様子でした。

 それでも、廊下を歩いていくと、和の趣ある湯屋らしい雰囲気で落ち着く。


 サウナは大型の遠赤外線式ストーブ。
 露天エリアにあるので湿度は低くカラカラしてました。直線の座席で、余裕を持って6人×3列くらい座れる。

 正面に大画面のテレビがあって、この時間はプロ野球が放送されていた。

 前列席には小学生と思われる野球少年達が遠慮がちに陣取っている。目をキラキラ輝かせながら野球観戦してた。

 野球が見たいからサウナに入ってるのかと思っていたら「今日はまだととのえてない」「俺も!」、なんて会話が聞こえる。
 こんなに子供が多いサウナは初めて。サウナーのサラブレッドが育ってる。

 食堂のラストオーダーまで時間なかったので、シーソー4セットで最後まとめて休憩したのち、電気風呂で痺れて終了しました。

 電気風呂は波長のリズムが変わるタイプのやつで、マッサージされている様な感覚で良かった。

とろろご飯定食

身体に優しい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
26

みっこ

2024.09.20

1回目の訪問

サウナ飯

三連休も出張で、兵庫県三田市にやってきました。

 バレルサウナがあるという情報に惹かれて訪問しました。

 車で丘を登っていくと建物が見えてくる。一番近そうな駐車場に停めて入口に向かう。
 すると、牛さん型のスロープカーが登ってきて人が乗り降りしてる。どうやら遠いと思っていた駐車場から、これに乗ってくるのが近道らしい。

 中に入ると、カフェやジムがあったり、床にプロジェクションマッピングされていたり、館内の装飾がどれもお洒落でした。

浴場は週替わりで、今週は男湯が喜でした。
(バレルサウナはこちら側だけらしい)

 電気風呂、ジャグジー風呂、水風呂を左手に見ながら通り過ぎると、塩サウナと高温サウナが奥にある。

 さらに進むとガラスの向こうに外気浴スペースが広がる。
 屋根のある東屋の下に休憩スペースやお風呂が設置されている。緑に囲まれているので圧迫感はなく落ち着く。

 バレルサウナが現れると目が釘付けになってしまう。若者達が嬉しそうに扉を潜っていく。
 
 ちょっと様子を見ようと覗いたら、中は案外広くてあっさり座れた。
 左右4人ずつ、8人掛けの座席。奥に鎮座するHARVIAのストーブ付近は輻射熱で鼻の下がちりちりするほど熱い。

 バレルの木の香りと、セルフロウリュした時のストーンの香りで幸せ。
 ストーブのパワーなのか、石の材質によるものかわからないが、ロウリュした時の「カシャーッ」という気泡が弾ける様な音。甲高い石の鳴き方がたまらなく耳心地が良い。
 ラドル2杯分をロウリュすると、120℃ドライサウナと同じくらい熱々になる。

 バレルサウナ脇にある露天の水風呂は深さもあり、6人くらいゆったりと入れる。
 16℃と書いてあるけど、13℃くらいだった。かけ水をすれば潜水可とある。熱々のバレルサウナと相性の良い水風呂だった。

 デッキチェアやインフィニティ等が至る所に置いてあって空を見ながら休憩した。山が近いからか平地より涼しくて秋らしい風を感じる。
 放射状に流れる雲が氷山のように広がり、天地が逆転したような錯覚におちいる。

 塩サウナは香りが印象的で、フローラルだけどアクア感もあり、落ち着いたニュアンス。温度は68℃、香りを楽しみながらリラックス出来ました。
 
 塩サウナには珍しく、ストーン式のストーブでした。ロウリュの時間が扉に貼ってあり、楽しみに待っていたけど始まらず。(見逃して入れ違いだったのかな?残念)

 露天と比べると浴室内の水風呂はマイルドでした。
テレビが見れる水風呂って珍しい。(音声は無し)
 循環式だけど柔らかい水質で、16℃位なので気持ち良くゆっくり入れた。

計7セット、今日もサウナ最高。

焼魚定食

やさしい味付けでした。

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  • サウナ温度 100℃,68℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃
24

みっこ

2024.09.18

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

シオカラトンボに混じって、アキアカネが顔を見せ始めた。

 赤トンボという名前のトンボは厳密には存在しない。代表的な赤いトンボである「ナツアカネ」と「アキアカネ」は胸の模様や、微妙な赤みの違いでしか判別がつかない。

 暦の上ではもう夏は終わっているのに、その感覚は自分にはまだない。

 夏が終わってしまうと感慨に耽っていたら、実はすでに秋が始まっていたりする。季節の変わり目というものは曖昧なものらしい。

 とりあえず確かなのは、水風呂後の外気浴が気持ち良い季節という事。
 気持ちよく外気浴しよう、、。
 そんな事を考えながら、久しぶりに訪れたホームは土砂降りの雨だった。(前回もありえないくらいの雷雨だったな)

 こういう日は空いてるかと思いきや、サウナ上段は埋まっている。
 ストーブ前で輻射熱をビンビンに受けて、冷え冷えの水風呂でシーソーする。屋根付き外気浴スペースは混んでいるので、今日はこれで楽しむ事にする。

 最近は出張で、水の良い地域に行っていたので、肥えた鼻が塩素臭を拾ってしまう。それでもナノ処理された水なので肌当たりは柔らかく、15℃としっかり冷えているのが気持ちいい。

 20時過ぎには空いてきて、サウナの上段にも座れたし、雨も上がって外気浴もできた。
 やっぱり上段の方が対流も感じられて気持ち良かった。

 肉野菜タンメンとビールを味わって帰りました。
 雨上がりの匂いに混じって、少しだけ秋の匂いがした気がする。

肉野菜タンメン

迷ったらこれを食べてる気がする。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
31

みっこ

2024.09.10

4回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

世の中には様々な趣味があるけれど、サウナほど価値観や感覚を共有したいって思うものは他にないかもしれない。

 富山出張、スパ・アルプスに宿泊した。
最近、ある人のおかげでサウナ施設に泊まる事の楽しさを知ってしまった。

県外から訪問者があれば駆けつける、、。
富山の番人、、いや、、富山の番犬「ととのいワンコ」さん。

 先にサウナを楽しんでから食堂で待ち合わせ。
「ワンコ感はない」「中分けひげメガネ」という情報をヒントに姿を探していると、後ろから声をかけられる。
 髭はなくなっていたけど、大人の渋さを身に纏ったワンコさんと必然できました。

 サウナやサウイキの話は弾み、その後にサウナセッションから締めのラーメンとビールも一緒に堪能しました。
 ワンコさんホーム、○王のキーホルダーをプレゼントで頂いて、声をあげて喜んでしまいました。
 気付けば、あっという間の4時間でした。

 ワンコさんは人情味ある優しい人で、ふわふわの夏雲みたいな人でした。
 ド平日なのに駆けつけてくれて沢山お話しできて嬉しかったです。

 サウナは98℃前後で、オートロウリュが発動すると92℃くらいになる。
 2月頃に訪問したときはマイルドだなって思ったけど、今回はずっと熱く感じました。
温湿度のバランスが絶妙で対流も良く回っていて気持ちいい。

 水風呂は中軟水でミネラルたっぷり。
とろとろの柔らかさではなく、水の存在感を感じられて気持ちいい。水と一体になるのだけど、「ここに居るよ」って寄り添ってくれてるみたいで安心する。

 早朝さんに教えてもらった水風呂半身浴もしてみた、、最高に気持ち良かったです。

 今回の出張はもう終わり。
 次は12月に来れるかもしれないので、また気になる施設を周れたら良いな。



追伸:

 アルプスのカプセルルームは良い匂いするし、ベッドも快適でよく眠れました。
 リクライニングチェアや仮眠室の布団が沢山あるのでカプセル予約取れなくても一晩くらい寝て過ごせそうでした。

 千円ガチャ2回やってみた。
5000円飲食券(当たりぽい)と1200円券でした!ラッキーでした!

締めのブラックラーメンとビール

サウナの後に食べたら格別でした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
46

みっこ

2024.09.09

1回目の訪問

いなり鉱泉

[ 富山県 ]

富山出張。

 仕事も順調に終わったし、お目当ての施設をハシゴしちゃおう!

 なんて思っていたけど、、

 「駅前に18時に集合ね」

 先輩の一言で計画は脆くも崩れ去る。
 先輩、ずっと仕事の話してたな。お酒の場でも話題にするくらい仕事が好きなんて素晴らしい。

 あまり酔えなかった事もあり、このまま眠る気にもなれない。
 という事で、歩いて15分ほど、いなり鉱泉さんへお邪魔しました。
 灯りもまばらな線路沿いをびくびくしながら歩くと、線路の反対に看板が見えて安心する。

 下駄箱の壁に、裸の美女のモザイクアートが描かれていて、ファミコンのドット絵みたいでエロくない。レトロ感が好き。

 浴室は宿泊施設も併設しているからか、銭湯というよりはホテルの大浴場に近い雰囲気で清潔感がある。

 身体を清めてお風呂で一息つく。
 浴室と脱衣所から繋がる小部屋に炭酸泉があったので入る。
 浴室側の壁に目を向けると、花模様のステンドグラスの窓が2枚あった。
 浴室の明かりを透過して鮮やかな赤や黄色に色濃く優しい光を映す。

 小部屋になっているし、ベンチもある。ここで休憩することに決めて、サウナへ向かう。

 サウナも小さい小部屋になっていて、二人掛け座席が4段になっている縦長の配置。
 最上段の排気口の位置が教科書通りで、吸排気が良く機能しているので湿度もしっかりあって気持ちいい。90℃遠赤外線式ストーブの輻射熱も相まって汗は滝のように流れる。

 さっきのステンドグラスのイメージが残っているせいか、この縦長の小部屋は教会の懺悔室を連想させる。

「ねぇパパ、何回ねたら、かえってくるのぉ?」、、「しゅっちょういっちゃだめ!」、、。
 子供達の声が頭をよぎる、、。

 家族置いて出張行って自分だけ好きな事してる、、。こういう罪悪感は常に付きまとうし、忘れることはない。

 でも、それに囚われて憂鬱になるより、元気になって帰る方がいい。懺悔というよりサウナに入るための言い訳だった。

 水風呂は2人しか入れない狭さだけど、蛇口からかけ流し。地下水か水道水かわからないけど、どちらにしろ富山は水が良く、そして冷たい!
17℃くらいで気持ち良かった。

 ステンドグラスをぼんやりと眺めながら深呼吸すると落ち着く。
 この元気は全部あげるから、今だけは何も考えない事を許して下さい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
47

みっこ

2024.09.04

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

仕事を終えて飛行機で帰るはずが、予定が押して帰れなくなった。

 宿泊先を探していると松屋別館の文字が目に入る。
再訪したかった水禅がある宿泊施設だ。
 しかもサウナ付きの宿泊プランがあったのでポチッと予約しました。


 和の趣や美しさを大切にしたコンセプトは一貫性があり、非日常感が途切れる隙間を与えない。

 セルフロウリュに使用されるアロマ水は緑茶をベースにしたオリジナルアロマ。
 柑橘系の爽やかな香りは重すぎず、サウナ全面を囲む檜の香りを引き立てる。

 ロウリュした時の熱さは素晴らしい。温度計表示は95〜100℃だけど体感はずっとずっと熱く、7、8分で滝のような汗がでる。
このサウナは何故こんなに熱いのか、謎は解けず。

 夕飯を挟み、コインランドリーを行き来しながら7、8セットしました。
 時間も有効に使えて最高でした。


 宿泊プランはお得感がすごかったです。
( サウナは16時〜24時利用可、料金は上がりますが朝サウナが付いてるプランもありました。今回は朝ウナなし)

しらすかけ放題ペペロンチーノ

ストップというまでしらすを盛り盛りにしてくれる。サウナ後の栄養補給にぴったり。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
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