はのっく

本日は桜庵。
前回同様早朝風呂で。

今回も空いていた。
桜庵はサウナーに人気そうな施設だが
空いているイメージが強い。たまたまかな？

空いている為、せっかくだからという
気持ちで8セットもしてしまった。（前回は9セット）
ここにくれば多セット確定。
バレルは4セット独占状態。
久々にあまみたくさん出た。

今のところ山梨で1番好きな施設。

溶岩サウナ:12分×2
:8分×2
バレルサウナ:10分×4
水風呂:1分×8
外気浴:5分×8
合計8セット

本日は友人とみたまへ。
スタンプたまって次は無料。
サ飯はラーメン率高め。
平日から贅沢しすぎかな

サウナ:12分×3
:10分×2
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計5セット

めん丸 豊富店

味噌バターコーンチャーハンセット＋餃子

本日も桜湯。
昼どきの空いてそうな時間を狙って。

サウナ:10分×3
:8分×2
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計5セット

一昨年の暮れぶりの桜湯へ。

近くて安いけど混んでるイメージが強すぎて
なかなか来ることのない施設だった。

仕事終わりそのまま行けば空いているだろうと
思って伺ったが案の定混んでいた。

102度〜104度のカラカラの高温サウナに
テレビ付き。
それでもって500円の安さ。
回数券を買えば一回あたり420円ほど。
このクオリティでこの値段なら混むのも納得。

混んでいたものの全セット
露天の整い椅子で外気浴。
5セット目に整う珍しいパターン。
良いサ活だった。

サウナ:10分×4
:8分×1
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

ラーメン山岡家 山梨甲斐店

特製味噌ラーメン

今日もみたまへ。
最近高頻度で来てるので
スタンプすぐたまる。

サウナ：12分 × 3
：10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

近くて安くて景色良し。安定のみたま。
困ったらここ。

サウナ:12分×3
:10分×2
水風呂:1分×5
外気浴:3分×5
合計:5セット

初めての竜泉寺の湯へ。

朝6寺半に着いたから空いているだろうと
思っていたが甘かった。
朝6時代ではないんじゃないかと錯覚するくらい
サウナ室も温泉も込み込み。

バズーカロウリュサウナは30分おきにあるはず
だったが毎時00分の発動はなかった。残念。
それでも2回体験できた。熱風マシンのおかげで
余計に発汗して気持ちよかった。

メディサウナはセルフでロウリュできる。
一声かける勇気がでず、自らかけることは
なかったが周りの方にかけてもらいながら
気持ちよく蒸された。

ここの施設で楽しみにしてたのは
シングルの水風呂。
やっぱりシングルは気持ちいい。
出た後の気持ちよさが倍増する気がする。

食事処のメニューの豊富さもよかった。

バズーカサウナ:12分×3
:16分×1
メディサウナ:12分×3
水風呂:1分×7
外気浴:3分×7
合計:7セット

スンドゥブ

横浜でのback numberライブを終え、
山梨へ帰る道中の八王子で遅くまでやっている
サウナを探したところ、気になるサウナを発見。
「毎日サウナ」
初の1日でサウナ施設ハシゴ。22時45分IN。

サウナ専門施設ということで
すごくテンションが上がった。

毎時00分にアウフグースを開催しているらしく
最後の23時を体験することができた。
23時のアウフグースのテーマは「サウナの子」。
新海誠作の天気の子にちなんだテーマで
RADWIMPSを流しながら8分間の演出。
音楽に合わせてのアウフグースは初体験で
とても新鮮でよかった。
17度台と12度台の2種類の水風呂から
12度台の水風呂を選び、外気浴スペースへ。
外気浴中もタオルで風を提供してくれる。
このサービスには驚いた。

また紙コップで3種類の飲み物も飲めることも魅力的。
薪サウナで薪の香りとアロマのハーブの匂いが
サウナ室を包む。
サウナ室も真っ暗で落ち着いて楽しむことができた。

ここは絶対にまたきたい。

サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
外気浴:3分×2
合計:2セット

EXPASA談合坂 (下り)

すた丼

back numberファンクラブライブの為に横浜へ。
有給を取得して朝から時間があったので
横浜の満天の湯へ。

朝8時のアウフグースを受ける為
朝早く出発したが間に合わず、、

大きいサウナ室は6段編成。
大きいサウナストーブ×2。
露天エリアのテレビとサウナ室入り口の
タブレットには現在何人入っていて
何席空いてるかの表示がされている。
サウナ室入り口のセンサー？カメラ？で
随時更新されているようだった。
画期的で良いなと思った。

毎時00分にオートロウリュ（ストロング）と
毎時30分にオートロウリュ（マイルド）があり、
全セット被るようにセットを組んだ。
どちらも蒸し蒸しの熱々で8分が限界。
水風呂はミントの香りで癒される。
あまみは過去最高に出た。
血管破裂したんじゃないかと思うくらい。
休憩スペースも沢山あって人気の理由がわかった。

サウナ:8分×5
水風呂:1分×5
外気浴5分×5
合計:5セット

カレーライス

去年の7月ぶりの鷹の湯。

バレルサウナを楽しみにしてた。
前回来た時はバレルサウナオープンしたてで
サウナマットない人は入れなかった。
今日やっとリベンジできた。
12分に1回のオートロウリュ。
これがとにかく爆発的で痛いレベル。
その分、1人占めできる檜の水風呂が
余計気持ちよく感じる。動線が最高。
オートロウリュ到来時のライトが
真っ暗になる演出もとてもよかった。

高温高湿サウナも相変わらず
・呼吸ができない
・皮膚が痛い
で30秒も入っていられなかった。
（セット数にカウントせず。）
またリベンジしにきたい。

遠赤サウナ:15分×2
:12分×1
バレルサウナ:10×4
水風呂:1分×7
外気浴3分×7
合計7セット

ひとりもつ鍋

友人と初めてのリブマックスへ。

アソビューで入浴券購入。
タオル付きで1000円だった。
（普通に入浴券購入だとタオル付かず1100円）

いろんな方のサ活投稿通り、
カラッカラのサウナだった。
100度と高めだが意外と入りやすい。

外気浴は階段を少し登って屋上で。
整い椅子等はないものの大人2人分の
寝転べるスペースはあった。
空いていたおかげか、屋上の外気浴スペースは貸切。

外気浴で冷えた体を同じ屋上スペースにある
樽風呂、ワイン風呂で温めることができる。
お風呂の種類が想像以上に豊富だった。

全体的に風呂場内は照明が薄暗く、
暗い印象があった。
しかし、サウナと屋上外気浴を
ひたすら繰り返していた我々は
あまり気にならなかった。

また機会があれば伺いたいと思う。

サウナ:12分×3
:10分×2
水風呂:1分×5
外気浴:3分×5
合計5セット

ラーメン山岡家 山梨甲斐店

特製味噌ラーメン

本日は湖畔の楽園ドラゴンサウナへ。

スタッフの方がすごく気さくな方で
接しやすく、写真も沢山撮ってくれた。

サウナ内は薪ストーブ2個。
前は１個だけだったらしいがここに来る
サウナーたちの一声で２つになったそう。
１個だと90度くらいまでしか
あがらないみたいだが
2個のおかげで110度まであがる。
スタッフの方の定期的な薪投入で
温度は下がらない。

セルフロウリュし放題で白樺のいい香りが
テント内を包んでくれた。

湖はキンキンのシングル。
汗も流さず湖に飛び込める開放感。
最高の一言につきる。

サウナ110度水風呂シングルで
あまみでまくりだった。

外気浴はレンタル（500円）のポンチョをきて
エメラルドグリーンの湖を目の前に整える。

冬はアヴァントも体験できるみたい。
夏は湖の上に浮かぶことも可能。
最高の贅沢時間を過ごせた。リピート確定。

合計4セット

今日もみたまへ。

絶景を見ながらの外気浴はいつきても贅沢。
久々に整えた。嬉しい。

友人が買ってきてくれたダイソーの
サウナハットでサウナハットデビュー。
今までなんとなく被るのを避けていたが
これは被るべきものだと感じた。
いつか神戸サウナ&スパのトントゥの
サウナハットを買おうと思う。
桜庵で被ってる人がいて一目惚れした。

サウナ後の一杯はここ最近オロポ代わりの
マッチでしめている。（味が似てるから）

良き華金。

サウナ:12分×3
:10分×2
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

セルフロウリュがしたくて早朝風呂開始の
8時から桜庵へ。
前回来たのは写真を見返すと
リニューアルされる2週間前。
その時にはなかったバレルサウナと
塩もみサウナが露天エリアに！
五右衛門水風呂まで。
外気浴休憩スペースもだいぶ広くなっていた。

溶岩サウナ、バレルサウナ両方とも
セルフロウリュができるのはかなり贅沢。
アロマの良い香りがした。

空いていて貸切状態＋種類豊富なサウナのおかげで
気づけば9セットも。
3時間みっちりほぼプライベートサウナ状態で
贅沢な時間を過ごせた。
水風呂もキンキン。最高の一言。

溶岩サウナ:15分×1
:12分×1
:8分×2
バレルサウナ:10分×4
塩もみサウナ:15分×1
水風呂:1分×9
外気浴:3分×9
合計:9セット

サウナの日ってことで友達とみたまの湯へ。

いつもここにくると牡丹の湯に当たることほとんどだが、今日は藤の湯だった。
こっちのサウナの配置の方が好き。
HPに温泉カレンダーの存在があるのを
今日初めて知ったので次から確認して行こうと思う。

サウナ:12分×3
:10分×2
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

MOKUタオルデビュー
薄くて軽くて絞りやすく、持ち運びにも便利。
すごく良くて気に入りました。

今日は友人と2年ぶりくらいのより道の湯へ。

思ったより空いていてよかった。

オートロウリュは30分に1回。
テレビの両サイドにあるストーブ交互に。
一気に大量の量がかかるため見ていて気持ちいい。

サウナ：12分 × 2
：17分×1
：19分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今回で3回目だがリラクゼーションスペースがあるのは知らなかった。
ゆっくり休めるのも魅力的。

唐揚げ定食

久しぶりにみたまの湯へ。

サ室から母校である
小学校、中学校が正面にわかりやすく見える。
相変わらず良い景色。

本日は1人だったので時間を気にせず
6セット。

サウナ:12分×3
:16分×1
:10分×2
水風呂:1分×5
外気浴:5分×6