はのっく

本日は湯殿館。

11時過ぎin。

痰を吐く方や
水風呂潜水して頭かきかきする方、
色んな方がいるけど
高額払ってプライベートサウナに
来てるわけではないし
周りの方にマナーを求めすぎても仕方ないって
割り切るようにしてます。

しっかり5セット。
2日連続サウナ行けてよかった

本日はやまなみの湯へ。

10時過ぎin。

空いてて扉の開閉が少ないから
100度まで上がってていい感じでした。

本日は久しぶりにしもべの湯へ。

15時in。
安定の清潔さで雰囲気もすごく好き。

良いサ活になりました。

本日はやまなみの湯へ。

オープンと同時にin。
５セットちゃちゃっと。

2週間ぶりにやっとサウナ行けた。
こんなに間空くことはなかったから
ずっとウズウズしてた。

久しぶりとなった本日は湯殿館へ。

15時半in。
なかなか混んでたけど５セット。
久しぶりのサウナだからか
しっかり整えました。

寝湯で20分ほど爆睡して
独占してしまったのは反省。

1週間乗り越えるための充電ができた。

誕生日旅行で連れてきてもらいました。

部屋にプライベートサウナが付いており、
自分たちで薪に火をつけて楽しめるスタイル。

薪の火がついて温度が上がるまで約80分。
110〜120度まで上がれば基本下がらない。
ロウリュすれば皮膚が火傷するくらい熱い。
（これがいい）
ロウリュでアロマ水の良い香りを楽しんだり、
雪を丸めてストーンに乗せてじっくり蒸されたり、
キンキンの水風呂入ったり、
水風呂代わりに雪に飛び込んだり、
雪国長野だからこそ味わえる最高の
プライベートサウナでした。

薪も沢山あっておかわり自由。

夜の18時から5セットと
朝の5時から5セットの
計10セットもやっちゃいました。

また必ず行きたい。
そー思える場所でした。

慢性の肩こり首こりが
ここ最近とにかく酷くて辛い。
気を紛らわせるためサウナで整うしかない。

ということで
絶景外気浴を求めて久しぶりのみたまへ。
履歴を見ると去年7月ぶり。

滞った首、肩の血流が
サウナ→水風呂によって一気に良くなり
かなり久々の感覚（整い）を味わえました。

ぐるんぐるん視界が回って
どうにかなっちゃいそうでした。

久しぶりの平日サウナ&整いよかったです。

本日はやまなみ。

5セットちゃちゃっと。

たくさん汗かきました。

連休最終日の本日は久しぶりの桜庵。
山梨で1番好きな施設。（行く頻度は低い）

ここの早朝営業はいつも空いていて
静かでとても良い。

外気浴スペースの床、整い椅子凍ってた。
それほど寒いのに不思議なことにサウナに入って
水風呂入れば心地よく外気浴できる。

バレルサウナはロウリュすれば皮膚が
痛くなるくらい熱い。外の水風呂は9度。
あまり良くないんだろうが皮膚を
痛めつけるくらいの熱さを耐えて
キンキンの水風呂に入るのが1番気持ちい。

溶岩サウナも最初はぬるかったが
後半はしっかり温度上がりました。

連休最終日を大好きな施設で終えれて満足。

滞在3時間半。
溶岩サウナ6セット
バレルサウナ3セット。

本日は湯殿館。

混んでて中々3段目座れなかったけど
しっかり5セット大量発汗。

今年も沢山お世話になります。

新年1発目の施設は静岡の木の花の湯へ。

御殿場アウトレットと隣接してるとは思わず、
大渋滞にはまってしまった。
元旦のアウトレットは絶対まずいから
隣接してるの知ってたら違うとこ行ってたのに。
まさかでした。下調べ大事。

施設はとにかく綺麗で清潔感あり。

15時半のロウリュ+アウフグース受けれて満足。
しっかり熱かった。
6セットやってたくさん発汗して
2025年良いスタートきれました。

本日は花の湯へ。

一度来たことがあると思ってたが
初めての施設でした。
立ち寄り券（80分コース）でin。

サウナ室とても広かった。
中の風呂場、露天エリア全部が
解放感あって薄暗い照明ですごく良かった。

いつも2時間以上入る私にとって
80分はかなり短かった。

本日やってなかった露天スペースの
ログサウナはゆっくりできる機会に
リベンジしたい。

4ヶ月ぶりに竜泉寺の朝風呂へ。

バズーカロウリュサウナ
メディサウナ
シングル水風呂安定です。

夏は混み混みで座れなかった外気浴スペースも
冬になってガラガラに空いてる。

チェアもグレードアップしてました。

竜泉寺八王子に行く理由の１つでもある
食事も沢山堪能できて良い休日になった。

石焼き麻婆+ドラゴンラーメン+オロポ

安定の美味しさ

本日はやまなみへ。

13時頃イン。
なかなか混んでた。

露天のゆず風呂のおかげで外気浴中、
とてもいい香りがして心地よかった。

本日はサ道2024放送日。
リアルタイムで観れないのが残念だけど楽しみ。

本日はやまなみ。
11時過ぎイン。

この時間帯のサウナ室は
いつも静かでいい感じ。

今までポイントカードお断りしてたけど
発行してもらった。

2年ぶりにまほらの湯へ。

バレルサウナが設置されたので
お邪魔してきた。

夕方の時間帯だったからか
激混みでした。

バレルサウナは中々ぬるめ。

限界まで入っていたいけど
占領するわけにはいかないので
長時間は入れず。

コールマンのインフィニティチェア
あるのはよかった。

結局熱さを求めて中のサウナメインで。

久々の施設行けてよかった。

中サウナ×3
バレルサウナ×2