長野県のサウナ施設のサ活

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とっしー

2025.02.06

30回目の訪問

20時イン。21時のペパーミントのアロマを挟みつつ4セット。鼻すーすー。また来ます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
29

moka

2025.02.06

2回目の訪問

貯まったポイントでニュウヨク

8分×3セット お風呂上がりには紫の野菜ジュースでさっぱりと✌️

お風呂もしっかり入り、大満足🉐

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18

マーティン

2025.02.06

1回目の訪問

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ぺんぺん

2025.02.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️優先順位♨️

長野での平日休みは残り僅かである。

そうであれば、行きたいところから行くべきだとの結論に達した。サウイキで皆様のサ活を参考にさせていただいたことは間違いない。正午前に家を出て、長野県小諸市にある「あぐりの湯こもろ」に向かった。

小諸市は横浜在住時にブドウ狩りに訪れて以来である。建物の左横からは浅間山連峰が雪雲を携えて広がっていた🗻農産物直売所が入口右側に併設されている。運営会社は「JA佐久浅間」なので、立派な直売所である。これで屋号の「あぐり」にも納得がいく。

券売機で入浴料の500円チケットを購入。この券売機の表示や注意書きがごちゃごちゃしていて少し分かり難い。そしてお風呂が左方面と察するにも若干の時間を要した(笑)

本日の男湯は手前の右側の様だ。脱衣場は広く視界も良好である。洗い場難民にはならないくらいの数はある。露天風呂からの景観は期待を裏切らなかった🥹晴れていれば、また違った感動があると思うが、今日の様な浅間山も言うことはない✨

ややぬるめの弱アルカリ性のお湯は、ついつい時間を忘れてしまう程である🤤小諸市街も一望できて、上信越自動車道を走るトラックが確認できた。夜は夜で素敵なのであろう。

サウナは電気ストーブ横の上段に腰を下ろした🔥左奥角からガラス張りになっているため、この位置が最も景色を楽しめる特等席かもしれない。湿度がやや低めだが、10分で満足の発汗を得ることができた。

3名は余裕を持って入れる水風呂は15℃を少し切るくらい🌊サウナとのバランスもちょうど良い。露天にはととのいイスが3脚で、パノラマの景観がもれなく付いてくる。氷点下だが風はなく、10分冷やしてからの温泉がこれまた堪らない🤤

平日の15時にしては他の施設と比べて明らかに人が多い。この料金にしてこの設備と景観である。人気があるのも頷けるのだ。少しだけ露天風呂よりも温度の高い内湯を挟みながら、残り2セットも例のポジションで最高の時を過ごせた🔥

仕上げの露天風呂で身体を温めた後、立ち上がって浅間山をこの目に焼き付けた🥹

折角なので16時前に早めの夕飯もいただいた。絶景を楽しめるテーブル席で、この冬初めてのカキフライである🤤通し営業なので、このサービスは食べたい時に食べる私にとっては本当にありがたいのである。

帰り道、坂を下り切った時に直売所での買い物を忘れたことに気付く。敢えて戻ることはしなかった。次はいつになるかは分からないが、また小諸に来る口実ができたのは間違いないのだから。

カキフライ定食

頼んで良かったと思う期間限定の逸品🤤きっと他のメニューも裏切らないハズ(笑)

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77

よしき

2025.02.06

14回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

サ室94℃、水風呂12℃、そして-6℃の雪降り外気浴🫠
やっぱ間登男さんは最高だわ😇

18〜19.5時

外気温-6℃

入浴5分
①サ6分、水1分、外4分
②サ12分、水1分、外5分
③サ15分、水1分、外4分
④サ12分、水1分、内5分
入浴5分

ほぼ1ヶ月ぶりに来た間登男之湯さん🫠
いつも通り大将と女将に挨拶して入ろうと思ったら「今9人くらい入ってて丁度出るところだから10分くらい待ってからのが良いかも」って案内してくれて休憩所で出るまで待たせてくれた😇いやめちゃめちゃ助かりました🥰
ここの大将も女将も本当に良い人なんです🥰いつも遅くまで利用してすみませんほんと💦

と言う事で貸切状態の湯室に行き身体を清め湯船に軽く浸かりサ活開始。
サ室温度94℃で身体をしっかり蒸してキンキンの水風呂に浸かり外気浴🫠熱い冷たい寒いを繰り返すいつものサ活だけど一つ一つがハッキリと強いので何をしても何ていうか効くんですよ🫠
①セット目の外気浴中に若いお兄さん入ってきたので貸切は終了。でも長めにサ室いたからか③④セットはほぼ貸切状態😇まあ贅沢な時間でした!

水風呂はいつ来てもキンキン🫠夏だろうと冬だろうと温度キープ🫠そして飲める山湧き水なのも最高😇

外気浴はチラチラと舞う雪に雪雲のかかった月。
月に叢雲、花に風なんて言いますけど僕は雲のかかった月のおぼろげな姿大好きです🥰
そしてサ室に戻る前は雪を集めてサウナハットに詰めてサ室へ🫠雪国民だけができる贅沢😇身体熱いのに頭冷たいができるのですよ🫠

とまあ気付けば④セット。
しっかり整って閉店間際に出て本日のサ活終了!
今日も大変良きサウナでした☺️

サ飯は村井の麺とび六方松本本店さんでラー活🍜
抜いた水分をアブラで埋める作業完了です。

麺とび六方 松本本店

ラーメン&味玉

サ活中、色々食べるところ考えてるのに気付いたら六方さんにいる謎🫠

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
74

サウ来る

2025.02.06

54回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

仕事帰りに7ヶ月振りにこちらへ。
今日は冷え込みが厳しかった為、こちらの薬湯風呂で温まって帰ろうかと。
ちなみにこちらの施設は、会社の福利厚生のお陰でタダで利用させて頂いてます👍
サウナが温めなのであまり来ませんが😅
皆さん今週も後一日頑張って、週末サ活を楽しみましょう!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
22

YUKI

2025.02.06

34回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分✖️3

平日の昼はほぼ貸し切り状態でした。
大量ビタミンと炭酸水で風邪予防!(プラシーボ効果?)

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57

ヤマモト タカシ

2025.02.06

6回目の訪問

チェックイン

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ははは

2025.02.06

15回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

チェックイン

浜新

山菜きしめん

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
15

パッチ

2025.02.06

2回目の訪問

本日も良い熱波いただきました。

ととのった

初めて飲んだけど美味しい

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14

エコチョコ

2025.02.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


一言:年に一度のスノボ
夕飯前の入浴1時間
風呂がいろいろあって4回
入らないと制覇できないなぁ
爆睡しないで制覇できるか?
今日はここに宿泊

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43

クソザコハムスター

2025.02.06

4回目の訪問

チェックイン

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オモリィ

2025.02.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

遂にThe Saunaへ! LAMPに宿泊。
雪のコンディションも聞くところ良いとのこと。
スタッフの皆様がとても親切で家族のように感じる。
本日は昼にユクシ&カクシ、夜にヴィーシを利用。

カクシ:座る場所により、熱の感じ方が違った。
90℃くらいだが、呼吸しやすく長く入っていた。
スノーロウリュはジンの香りでお気に入り。

ユクシ:二階建てで特殊な作り。カクシより広く感じる。
こちらもまた長く入れる。また違ったスノーロウリュに、
おもてなしがすごい。

水風呂:雪ダイブと樽の水風呂でととのう。
樽の水風呂は5℃。その日によって変わるらしい。

休憩スペース:至る所にインフィニティチェアがあり最強。
自然の音と降る雪で自然を感じられた。

今回1人で利用したが、サ室でいろんな人と話すことができて楽しかった!スタッフのサウナ好きが表に出てて、常にワクワクでした!サ飯食べて、夜のヴィーシに備えます。

ラム麻婆

ガラポとアップルパイも食べた。 ラム麻婆は作りたい。

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27

ぷく三郎助

2025.02.06

38回目の訪問

内湯 温泉 5分

サウナ:8 分 ×2 上段 
水風呂:1分 × 2. 深水水風呂 水の足湯
休憩:3分 × 2 外気浴
外湯 露天温泉 5分 1セット後

合計:3セット

一言:夜勤明け訪問。昼に予定ある為、軽めに2セット.ととのいました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
33

チョップリン

2025.02.06

70回目の訪問

チェックイン

サウナストーン石焼き芋

美味。

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27

ゴリ子🦍

2025.02.06

15回目の訪問

今日も今日とて夜勤明けにおぶ〜🍎✨
サウナハットのおかげか夜勤明けだからか…
今までで最長12分入って、ダラダラ汗かけた✨
夕方、予定あるから切り上げなければエンドレスに入ってしまう、おぶ〜のサウナ✨
なんだかんだ計45分入ってたけど、足りぬ💦
今日も良き過ぎるサウナに水風呂、内湯に外湯✨
雪が舞うなかの外気浴も良き〜✨
って思ったの数秒で水風呂より冷たい笑
どの季節もどんな天気でも、おぶ〜は最幸🤩

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27

ばんぶー きみ

2025.02.06

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2月6日、風呂の日ってことで出撃。
久しぶりに十福へ。
雪景色を見ながらの外気浴が最高でした。

もつ煮、軟骨から揚げ、いかのから揚げ

運転手だからノンアルコールです!

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  • サウナ温度 94℃
21

☆Shigerun☆

2025.02.06

76回目の訪問

チェックイン

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あひる3

2025.02.06

14回目の訪問

【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
内気浴:5分×2
サ室:92℃(ドライサウナ)
水風呂:多分15℃切ってる

5時半起床☀️
外を見ると道に雪はそれなりに積もっているものの、ランニングできそうだったのでいつも通り善光寺までランニング🏃💨雪の中のランニングもまた良し😌

6時半過ぎに戻ってサウナへ🧖
2セット、さくっと💨

さて、今日は長野市内回ってまた群馬に戻ります💦

朝食ブュッフェ

朝からガッツリいただきます🍚🙏

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
26

FUJITOMO

2025.02.06

504回目の訪問

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  • 水風呂温度 12℃

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