ホテルナガノアベニュー
ホテル・旅館 - 長野県 長野市 宿泊者限定
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【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
内気浴:5分×2
サ室:92℃(ドライサウナ)
水風呂:多分15℃切ってる
5時半起床☀️
外を見ると道に雪はそれなりに積もっているものの、ランニングできそうだったのでいつも通り善光寺までランニング🏃💨雪の中のランニングもまた良し😌
6時半過ぎに戻ってサウナへ🧖
2セット、さくっと💨
さて、今日は長野市内回ってまた群馬に戻ります💦
男
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