長野県のサウナ施設のサ活

こちらもタトゥーが入ってても
入ることが出来ました
サウナの温度も高め
水風呂はもぉちょい冷たい方が気持ちいかも
その分露天風呂があるんので
外気浴は最高でした
ただ、、、椅子が一つだけ
露天風呂の周りが木で囲われて居るので
淵で足湯しながらゆっくり出来ました

わぎさん熱波前になんかぬるいって。いや勘違いです。
わぎさん熱波ごちそうさまです。やっぱ熱いでしょ。ビルドアップロウリュで更にアチアチ。ぶっかけ水、クールスウィングありがとうございます。
帰る時受付にいた兄さん久しぶりに見た。シフト変わった？
以上
今日の権堂温泉でした。

サウナ：8分
水風呂：30秒
休憩：10分
合計：2セット

17:30〜18:15
雪降りのため2セットのみ。
発汗多め。久々にととのった感覚。

新規訪問サウナ783軒目

長野での仕事終わり、新幹線までの１時間、駅から一番近かったリブマックスでサクッと。

サウナは良くも悪くもオマケ程度。
上下2人ずつのコンパクト設計。
カラカラ系でそこまで熱さはないので、ゆっくり10分。
地元のニュース番組を眺める。

水風呂はないので、サウナ室前のシャワーで冷水を浴びる。

休憩は湯船の縁に座り、水面を見つめてボーッとする。

温泉は温度ちょうどよく、長野の寒さで冷えた身体が温まった。

サウナの満足度といった意味ではいまひとつではあるが、いい時間潰しになりました。

サウナ　8分×1　12分×3
水風呂　1分半×4
外気浴　6分×4

今日はこちらに
かなり久しぶりの訪問
サウナが大分変わっておりセルフロウリュが出来るサウナに変わっていました
サウナストーブの場所、照明も変わっており以前のまったりサウナとは全くの別物に
人も少なく、狭めのサウナでロウリュが出来たので集中して入る事が出来ました
上手くいけば1人でじっくりとセルフロウリュできるかもなのでまた狙って来てみたい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日なのにサ室満員になるのは明日が休館日だからでしょうか…

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：約1年ぶりのザサウナ！！
やっぱりここが1番の天国施設です。
今回はユクシパブリックで4セットして、アースボード野尻湖のサウナを3セット。
明日はヴィーシを朝からする予定。

楽しみすぎるーーーー

おぶーサウナぶ〜　No.198 ソーダ
ありがとうサウナ：8分 × 3
オートロウリュサウナ：12分 × 1
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：流石にまだ外気浴が寒すぎますね春先になると外気浴堪能できると思うのでそれまで我慢いたします、、

13時いつも通りに人はいるけど混雑感はなし。
今日はもやもやマックスで気合いの5セット。外気浴は風強くて断念し中で休憩。ロウリュウで爆汗かいてすっきり。ちょっと脱水ぎみそれもあり。

64.7→63.0