長野県のサウナ施設のサ活

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かな

2025.02.14

2回目の訪問

JRのポイント利用「どこかにビューーン!」に初トライ
軽井沢まで小旅行を楽しみました
今度は暖かいシーズンで行ってみたいです

何か新しい事をしたくて。
ちょうど「どこかにビューーン!」が通常6,000pointの所4,000pointで利用出来るキャンペーンがあったので初挑戦

必勝法は、手前で降りても可なのでなるべく遠くの選択肢を狙うと良いらしいです
新幹線の駅でも観光が車じゃないとどうにもならない駅も有るらしいので、その場合は手前で降りるのは公式OK

日付と電車時間帯を選んで行き先候補を検索
【軽井沢、米沢、二戸、一ノ関】この中のどれかは2~3日後にメールでお知らせ、結果は想定内の軽井沢に決定
日帰りにしたから近場が選ばれたみたい

雪が心配だったけれど全然大丈夫でした
何年振りかの軽井沢、とりあえずバスで星野エリアへ
ハルニレテラスのベーカリーカフェでブランチをいただきトンボの湯へ

冬はサウナより温泉の方がほっこり出来るかも
ここは露天風呂も内風呂も開放感があってとっても良い
サウナも過ごしやすい温度で基本の3セット
心地良い水風呂の後は、露天風呂の縁の岩に腰掛けて足湯しながらととのいました

新幹線の時間まで駅前のアウトレットをぶらぶらしてソースカツ丼をがっつり食べてショートトリップ完了

軽井沢、東京から1時間位だし結構良かったのでまた来ようかな。電車代実質無料で楽しいdayトリップが出来て良かったです

今日も楽しいサ活が出来たこと、感謝します

ベーカリー&レストラン 沢村 軽井沢ハルニレテラス

軽井沢ナポリタン

隠し味に信州味噌、全然判らなかったバカ舌ですがお代わりOKのパンがとても美味しかったです

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 10℃
77
The Sauna

[ 長野県 ]

始発の新幹線に乗って朝カクシ。そのためだけに来る価値のあるのがThe Saunaです。よく晴れて気持ちのいい銀世界。ちょっと路面がシャーベットになってるくらい。天候の変化で見える景色も変わる、それも楽しみのひとつなサウナですね。
バレンタインデーという事でいつもの飴がチョコレートに、温かいドリンクがチャイになってました。
ロウリュしていい汗かいてキンキンに冷やして自然浴して。
最高に気持ち良かったです。もっとロウリュしても良かったかな?
毎回思うけどここはスタッフさんのホスピタリティが素晴らしい。とても感謝でございます。
電車まで時間もあったので生そば信濃屋で美味しいお蕎麦も頂きました。美味しかったなー。言うこと無しの思い出に残る良い休日でした!
きゅんパスもありがとね!

ビールと"きゅん"なステッカー

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29

野菜

2025.02.14

1回目の訪問

The 銭湯サウナ
常連さんもフレンドリーで
サ室でワイワイ!
普段静かなサ室が好きな自分だけど、常連さんと
ワイワイサウナもあり!楽しいひとときでした!

サウナ 15分×2
17分×1

水風呂 2分×3

休憩  5分×3

計   3セット

温冷交代浴×1

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
14

からきん

2025.02.14

36回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夜勤明け。
帰宅したら…家の鍵が鞄にない。
やってしまいました。昨日の出勤時に家に忘れてしまったようです。

窓やドアが開いていないか確認するも、すべて施錠済み!
家内が帰るまで「プラザ21」で待機することに。
睡眠💤 & サ活4セット。

気持ちを切り替えて、ありがたいサウナチャンス!
そして、しっかり戸締まりできていたことも確認できて安心。

寝汗かいたので、これからもう一度風呂に入って帰宅し、夜勤に向かいます。
皆さんもお気をつけて!

今日もありがとうございました😊

すき家 141号佐久平店

キャベツとトマトの煮込みハンバーグ

新作との事でいただきました♪ にんにく効いてます🧄

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  • サウナ温度 105℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
403

パンドロボー2世

2025.02.14

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに来たよ〜

やっと来れたよ〜

初という事でユクシにしたけど最高な2時間で水風呂もキンキンだったけど入れるくらいにサウナで暖まれば余裕でした〜

もう既にまた来たい〜泊まりたい

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40

ライ麦畑でつかまえて

2025.02.14

15回目の訪問

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こす

2025.02.14

3回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:昨晩は飲み過ぎてサウナに入れなかったので朝ウナ5セット。マイナス7℃での外気浴で身体が締まった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
36

あゆちゃ

2025.02.14

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

スノーボード帰りに行きました!
とにかく洗い場が寒くて、お風呂と洗い場を往復しました。
サウナ室は100度と明記されていますが、体感90度以下かなと思いました。
水風呂は外にあってとても冷たくて、ととのい椅子は浴場に二脚ありますが、ほぼ外気浴と同じ温度です。
欧州系の海外の方が多かったですが、皆さんマナーが良くて気持ちよく施設を使えました。

ホテルのご飯も美味しかったです。

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32

2025.02.13

4回目の訪問

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もも

2025.02.13

6回目の訪問

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背脂

2025.02.13

2回目の訪問

ごはんさん熱波!ゴリゴリに整いました

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3

わぞーすきー

2025.02.13

37回目の訪問

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ディーター

2025.02.13

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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ゆーさく

2025.02.13

18回目の訪問

今日はスキマ時間に湯ったり苑へ♨️
ホントはサンマリーン長野でサ活予定でしたが、
なんとメンテナンス休館でした😱
下調べしておくべきですね‼️
湯ったり苑が最寄りで良かった〜♨️🚗

平日ですが、7時からやぎさん熱波とのこと🔥
ですが、事前スタンバイ時間が長くてロウリュウ
してタオル回し始めた時には限界が💦💦
少し休んで戻ったら、今度はやぎさんが限界😱
時間配分ミスったな😭
まー仕方ない💦

次の熱波は9時なのですが、そこまではいられず😭
ざんね~ん💦
とは言え毎度のキンキン水風呂🥶と外気浴で、
短時間ですがし〜っかりととのいました💯
また来ましょう♨️

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17

吉田B作

2025.02.13

1回目の訪問

サウナがあることを把握していなかった
浴室に入ったらサウナがあったので心の中で小さなガッツポーズをしてしまった

サウナは小さな2人用サイズ
入った途端にくしゃみがでたけれど、タオルであおいだら上に溜まっていた熱がまわって熱くなった
湿度カラカラのストロングスタイル

整いスペースも椅子もないけれど、小さな露天風呂スペースでお風呂の脇に腰掛ける

脱衣場においてあったかりんジュースが思いの外おいしくて、何杯もおかわりしてしまった

今シーズンはあいにく明けの海となった諏訪湖
運が良ければ御神渡りを見ながら整うことができるかも

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4

ぷく三郎助

2025.02.13

67回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

内湯 イベント風呂 人工芒硝泉 10分

サウナ:8分 × 3 オートロウリュウ熱波 上段
    10分×1 スチームクリスタル
水風呂:1分 × 4 流水の滝
休憩:3分 × 2  外気浴
   15分 ×1 室内 ととのい椅子
内湯 薬湯エキス風呂 10分 1セット後
外湯 露天風呂 人工重曹泉 5分 2セット後
信楽風呂 10分 3セット後

合計:4セット

一言:仕事終わりにチェックイン。カラオケ1時間やろうかと思ったけど、帰宅時間が遅くなるので諦めました。

煮カツ丼

和食処あずささんのレギュラーメニュー。甘めの卵でとじたカツ。美味しいです。

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  • サウナ温度 48℃,116℃,108℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
21
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スケさん

2025.02.13

2回目の訪問

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スケさん

2025.02.13

1回目の訪問

ひとりサ旅2日目
薪ストーブのサウナでしっとりあせがでます。広いサ室でセルフロウリュウが20分は間隔をあけるルールなので室温が中々あがらないのがネックでしたが、じっくり時間をかけて体を温めて、地下水から汲み上げるシングル水風呂を3セット。気持ち良かったー!

今回、好青年2人組と若い女性1人がご一緒様でしたが。みなさん気さくな方達で、サウナポンチョ姿で記念写真撮ったり、終わって着替えた後にノンアルビールで乾杯したり、とても楽しい時間を過ごさせてもらいました。

あとサウナ後に入った同施設の温泉が絶景で最高でした!

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7

ぺんぺん

2025.02.13

7回目の訪問

ありがとうSAUNA:8分 × 3
サウナ:10分 × 1
水風呂:1.5分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

☑️卒業式のその前に🔥

初めての出会いは3年前に遡る。

長野県松本市への出張が最初であった。夢の様な温浴施設がこんな(失礼!)ところにあるとはと感動したのはついこないだのことの様に感じる。

そしてまさか、その後転勤で務めることになる職場が「おぶ~」から車で3分の位置にあるとは思ってもみなかった。良い施設であるがゆえ、当然混雑も避けられない。私は空いている所を好むため、敢えて無理をして通わなくなっていたかもしれない。


そう、静岡の「しきじ」の様に。


松本に居を移す前の静岡では、しきじから車で5分の場所に住んでいたが、年に1度くらいしか行っていなかった。

私は「おぶ~」が大好きである🍎あとひと月半で松本から卒業だと思うと、混んでいると分かっていてもやはり最後に行きたくなるものだ。



学校を卒業したらもう会えなくなる。

勇気を振り絞って告白しよう!



きっと似た様な気持ちなのかもしれない。最後に悔いが残らぬ様にきちんとお礼とお別れがしたかったのかもしれない。

掛け湯をして初めにどうしようかと辺りを見渡していると、後ろから声を掛けられた。

「少しだけど会えましたね!」

声の主はサウナ仲間であり、遠い学区外からこの「おぶ~学園」に通っている出席番号13番の「よっちゃん」であった。

よっちゃんとサヨナラした私は、「ありがとうSAUNA」で1発目に強烈な洗礼を浴びたが良い思い出になりそうだ。このサウナと「マツコの知らない世界」で紹介された究極の電気風呂に出逢えたことに心より感謝をしたい。

ありがとうね🍎

月の兎影

しょうが塩とんこつラーメン

ひとつひとつの素材が上品な芸術作品🤤そう、私の様に(笑)スープまで飲み干しちゃったよ(ΦωΦ)v

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