上諏訪温泉 しんゆ

【新規開拓】2022年20/通算80

9月に入って初めてのサウナと言うより、旅行先のホテルでたまたまサウナ見つけた。
諏訪4社巡りをしたくなったので、ホテルの無料参拝バス「しんゆ号」があるホテルに宿泊。
4社巡り参拝後の17時にチェックインしてすぐに温泉の浴室へ。
何とサウナがあることに発見。ラッキー。
浴室の床は畳じきのため滑りにくい。ホテルの安全面を重視していることがわかり好感度高い。

42度の温泉で下茹でしていざサウナへ。

♯サウナ　95度
利用時間は夕方から23時まで。通常は5人収容できるが現在は2人。
若いお兄さんが先客。5分計の砂時計が左右にあり。
対流式のストーンサウナ。95度の温度だが、意外に早く汗がでていい感じ。
お兄さんも早く退散したので、途中から一人。3セット。

♯水風呂
サウナの横に水風呂あり。2人が限度か。水温計はないので体感では20度ぐらい。水道蛇口で追い水ができる。ここも比較的長く入れる。

♯休憩スペース
休憩椅子などなし。背の高い風呂椅子があり、それを露天スペースに移動して休む。

♯その他
この施設の泉質は弱アルカリ性。にゅるにゅるして肌触りが良い。現在は日帰り客の受け入れを停止しているので、宿泊者しかサウナや温泉できないのが残念。

懐石料理

日帰り予定も縁あって、
こちらに急遽投宿。

サウナがあると言う。
ほぼ空室が無い状態との事、
気候も良く、春休み。

館内、ナカナカの賑わい。
サウナは23時までで、朝は開放していないとの事。
16時前、チェックイン後、浴場へ。

流行り病の影響、
最大4名程のスペースも2名制限。

親子連れやお爺さんとお孫さん等々、結構いるものの、
サ室は毎回入室可能な状態。

96℃、しっかり温度あります。
どちらかと言うと、しっとり。
5分砂時計が2つあるので、時間コントロールは容易、3分程で、ジワジワ発汗。

途中、同席が多かった、お爺さんに水風呂マナーを注意。かけ水しましょう。

水風呂は2名入れます、追い水を蛇口で。

外気浴は小さい露天スペースで。
しかし、椅子等ありませんので、ほぼ休憩無しで。

ドライサウナ 10分×4
水風呂 5分×4

温浴。

夕食後、再度サ活へ。
想定外、日曜日の夕方でした。