たぬき親父

年内ラストサウナは地元でご近所にあるSKCです。
11時半着で偶数ロッカーがちらほら空いているぐらいの混み具合。

7分を4セット

爆汗で気持ちよかったー

担々麺、たまご炒飯、ごろごろレモンスカッシュ

自分の中のNo. 1 担々麺で、最高の組み合わせがこれです。

年内ラスト北欧。
今年は月1〜2回通えました。

気温が低く寒かったこの日、高温多湿でしっかり蒸され→水風呂→外気浴　を４セット。やっぱり最高ですね。

北欧カレー、牡蠣フライ

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カキフライ

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担々麺

草加市内で1番好きな担々麺です。

たまにはきちんとレポを。
地元に昨年誕生したこちらのサウナ。月に数回利用させてもらっています。

14時15分頃inして14時30分と15時のロウリュウサービスを受けてきました。

サウナの温度は座る場所によりますが90〜100℃（個人的な体感です）、水風呂は12℃ぐらい。

サウナ室を退室する際に1杯だけロウリュウするルールの為、室内は常に良い湿度が保たれており、温度と湿度で爆汗をかくことができます。

ロウリュウサービスは、派手な熱波サービスではなく、香りと頭から降り注ぐ蒸気を静かに堪能しながらしっかりと滝のように汗をかきます。

12℃の水風呂で体を締めた後は外気浴です。この時期はサウナポンチョを着ることで、気持ちよく整えます。

控えめに言って最高です！