長野県のサウナ施設のサ活

高温サウナ：10分 × 1
ロウリュサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

静岡出張、移動のみで今日は夕方からゆっくりと。
久しぶりの権堂温泉、ロウリュ爆風サウナが熱々の日で、相変わらずキレキレでした。
5泊中、また何度か来ると思います。

とんこつラーメン 博多屋台

あっさり

長野でとんこつ、まぁまぁかな。 替え玉も。

LAMP野尻湖へ行って来ました。雪の降る中LAMP野尻湖に到着。今日のサウナ小屋は4号棟のネリャ。雪ダイブをしたり、新雪でロウリュウをしてもらったり、雪の降る中休憩で温かいスープを飲んだりと冬のLAMPを満喫させて頂きました。サウナの後も美味しい食事を頂きながら楽しい時間を過ごさせて頂きました。寒い中でも心温まるひと時となりました😊

ラムのたたき

🐏

日帰り出張〜仕事が順調に終わったので、
長野駅でソースカツ丼を食べて初長野サウナへ💨

長野駅から車で10分程度のアクセス良い
うるおい館さんへ！
(駅前から送迎バスあり！)

サウナは高温サウナと、低温サウナの2種類！

高温サウナの方へ入りましたが、
広めのサ室、改装されてるのか綺麗でした。

匂いもいい匂いがする…？！と思ったら
女性サ室では、1日3回森林の香りのアロマでロウリュがあるようです。
多分のそのロウリュの残り香かな。

水風呂もキンキンで気持ちよかったです。
外気浴しようとしたら
風が冷たすぎて凍りかけた⛄️
短く休憩してそのまま露天風呂で冷えた体を、あっためるのが気持ちよかったです。

一週間ぶりのサウナだったからよくととのいました🙆‍♀️
また、ととのいを知りたい・・・。

オロポ

行きやすいところ、行きやすい価格で初めて行ってみました。エレベーターを上がり、駐車場⇒プール⇒ジム⇒休憩所⇒浴場 最上階の5階に浴場がありました。

サウナは広くて期待して入ると、下段の熱さちょうど良い🙆‍♀️いくらでも居られそう。上段はしっかり熱くて🙆‍♀️
サウナ入ったところに洗ったタオルが重なって置いてあり、そのタオルを使う度に敷いて、終わったらタオルをカゴに入れて帰るよう。清潔でいいです！
水風呂は井戸水でキンキン！10秒と浸かれない(笑)
外気浴はイス無しだけど露天風呂の淵が幅広で座って休めました。西側に見える中央アルプスも良き。ただし今日は体感温度－5℃の強風🌀でもきもちいい～。

そう、ここまではいいんですが、正直ここリピなし！

13:00プールやジム終わりのベテランさんで溢れ返り、洗い場空きなし 空いててもガッツリ場所取り💦(空くまでサウナで待ってたら6セットもしてしまいました笑)
掛け湯代わりでもあるシャワーの所にまでイス持って来て洗う始末💦
壁には赤文字で大きく 【場所取り禁止】の張り紙あるけど、まぁ意味ないですね。

プール仲間の人達が来てるのかな？もうサウナでも内風呂でも露天風呂でもどこでも大声で周りにお構いなく会話💦【黙浴】の張り紙もこれまた意味なし。
ストレスがどうとか話してたけど、こっちがストレス…せっかくリラックスしに来てるのに。
完全防音防水耳栓でもあれば行ってもいいけど。

今回は整えませんでした。
1番リラックス出来たのは車内に戻った時。椅子倒して瓶牛乳🥛最高です。

今日は設備の調子が戻ったのか熱いサウナを味わえました！

食べる所がスマホオーダーになっていましたが迷わずオーダー…できた気になっていた…

なかなかこないな…と思ったら確認画面がまだ先にあってオーダーできてませんでした(;°;ω;°;)

ちゃんと注文済になってるの確認しないと永遠に待つ事になるので注意！

鍋焼きカレーうどん

カレー…うーどん！食べろや！(カレーうどん狂想曲)

はじめての来訪。地元のお爺ちゃん達に囲まれてしっかりサ活。
サ12分✖️1 15分✖️2
水2分✖️3
外4分✖️3
平日14時だったけどサ待ち有り。
脱衣室の水が凄く美味しかった。また飲みに来よう！

ユクシ　4セット

一言：長野サ旅
念願のThe Sauna
まずは1号棟 ユクシ -Yksi-
ロケーション、サウナ、水風呂
とにかく感動
最後のレモン×ユーカリの雪のロウリュ最高でした！
ここのストーブだけ家庭用って言ってた
ストーンを積むための金網もハンドメイドなんだって
ちょっとびっくり‼️
スタッフの方とのコミュニケーションもここのサウナの楽しみ方のひとつなんですね