長野県のサウナ施設のサ活

戸隠でオープンラストのパウダー喰らい祭り。飯綱山の裏側でナイターセッションがあるという事で、一旦むれ温泉。

時間短くワンセット。よき発汗、よき水風呂、雪舞う露天で外気浴。

ここもドライヤーが有料に、致し方ないご時世。しっかり乾かして、再びウェアを着込んで、いいづなナイター。

朝から晩までまで滑りまくって、強烈な睡魔と戦いつつ帰路。東部湯の丸のSAで力尽きる。

サウナ遠征メインのTHE saunaに来ました。
一号棟のユクシ。
何これ！めちゃくちゃ気持ちいい。
息苦しくない薪ストーブとキンキンな水風呂、雪の中の大自然の整い。
全てが最高であっという間の2時間でした。

ラム麻婆

辛さが丁度良くビールとも相性がいい。

今日は女性は塩サウナの日だった。
やはり高温サウナじゃないと物足りない。

明日は定休日ということでケーキが100円引きで下駄箱の先で販売されていた。
木曜日定休日なのかな？
ホームページを見るとしゃくなげの湯は営業しているので、ケーキ屋さんの定休日らしい。
そして木の湯、石の湯の男女も記載されてたから次回は高温サウナのある木の湯の日を目掛けて行ってこよう。

品川LDだーーと思いつつの

大好きなアースボードに行くことに🥰✨
火入れしたら1時間後には100度越えに。

薪サウナ作り、とっても上達しました❄️❄️❄️
もぅ他の部屋の方のも作りたいくらい、作り込むの好きです💪

ずっと雪降ってて、外気浴も雪を見ながら。

雪降りながらの水風呂も初めてて最高。
the saunaに行くためにここに初めて泊まった時、
ここの感動がすごくて、今ぢゃこのために都内から3時間30分以上かけてきてる。。。


そして、the sauna行かずに帰るってゆう笑

明日もしっかり堪能したいから、今日は5か6セットで終了☺️

2日連続✌️

久しぶりのザサウナ　雪の降るなか
幻想的な空間　でtttne

ありがとうサウナ：10分 × 3
オートロウリュウサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
明日は休館日という事で本日来店♨️
先日まで暖かく過ごしやすい日が今週は再び寒波でまた寒い🥶
今日は炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴→炭酸泉のルーティン
なかなか電気風呂も合わせると良い感じのととのい具合😃
4セットゆっくり堪能しました❣️

くるまやラーメン 塩尻店

ネギ味噌ラーメンとライス

サウナの後はやっぱりラーメンを食べてしまう🍜

毎週の日課となりつつある。今日もアウフグース受けてきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️最後のつもりで✨

公休日だがぼちぼちと部屋の整理を始める。

時計を見ると16時過ぎではないか。道が混む前に今年初めてとなる「ほりでー湯～四季の郷」へ向かう。

梓川を渡りながら、さだまさしの名曲「安曇野」を口ずさむ。この曲を初めて聴いた十数年前には安曇野に行ってみたいという気持ちにさせられたものだが、まさか今度は去る立場になるとは夢にも思わなかった🥹

雪雲を上部に纏いながらそびえ立つ山々の方向を目指す。外気は氷点下のため最後の坂道は凍結していたが、白に染められた駐車場に無事車を停めることができた。

露天の岩風呂が私の決まった手順である。期待通りに雪に覆われた庭園を薄目で眺めながらの貸切状態である。ほんの僅かではあるが、霞がかった夕暮れの山々の存在も確認できる。

誰しもが知っているであろう曲がほのかな音量のオルゴールとして流れるサウナ室🔥決してイヤではない。熱すぎずぬるすぎずいつ来ても絶妙な温度と湿度設定なのである。絶妙な温度設定は全ての風呂も同じなのだ。水風呂も･･･(以下同文)🌊

3セットを行なったが、時間帯によって変化する景観がそれぞれ楽しむことができるのも素晴らしい限りである。2セット後の群青色のグラデーションに一際輝く宵の明星が、ライトアップされた雪の庭園に広がっている景色は筆舌に尽くし難い🥹

私はホームと準ホーム以外はこれで最後かもしれないという気持ちでいる。今日も一言も会話を聞くことのなかった素晴らしいマナーの施設や相客にも、ただただ感謝である。

帰り際にも背中越しに丁寧な感謝のお言葉をいただいた。

サ飯は帰り道の燕黒(つばくろ)にしたのだが、家に帰り着くなり私の好きなヤクルトスワローズのマスコットつば九郎の訃報。

今夜は眠れそうもない･･･

煮干しらあめん燕黒

燕黒らあめん

新潟燕三条系背脂煮干しラーメン✨大盛りに背脂ごはんを添えて･･･