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初の真冬The Sauna
ユクシは秋以来2回目
15分 レモングラス
12分 ユーカリ
15分 タンジェリン レモン

外気温-4度、水風呂4度、覚悟して入るとその後の感覚が全く違ってくる
雪ダイブもやったけど圧倒的水風呂派
明日のカクシも楽しみたい

サウナ6分,6分,5分
水風呂1分,1分,シングル30秒

キューゲル青りんごとても良かった

サウナ10分(スカイスパ横浜永井さんアウフグース),10分,7分
水風呂シングル30秒×3

ラーメン二郎 生田駅前店

大ラーメン ヤサイ

サウナ10分×3
水風呂30秒,1分×2

サウナ10分×2
水風呂30秒,1分

温泉とサウナ満喫したいだけのために提携のホテル泊まってみた
池袋の中華フードコートでテイクアウトした夜食で乾杯

ホルモンスンドゥブ定食

サウナ10分×3
水風呂1分×3

サウナ10分,10分,8分
水風呂1分×3

麻婆豆腐定食

サウナ15分,10分
水風呂20秒×2
外気浴1℃

チェックアウト前の最後のサウナ
またいつか泊まりに来たい

サウナ20分×3
水風呂10秒×1
外気浴マイナス3℃

深夜の静寂の中1人で入るのもまた良い

クリスマスパーティー

サウナ15分〜20分×3
水風呂30秒×3
外気浴3℃

火を起こして少しずつ温度が上がっていくのをじっくり待つ時間も楽しい

サウナ 8分,10分,7分
水風呂1分×3

今まで3段目でもパンチ強かったオートロウリュ、最上段完走できた(できちゃった)のだけど温度が低かったのかな？それとも下方修正されたんだろうか
替わり湯のヨーグルトが好みの香りでずっと入ってられた

サウナ6分,8分,10分
水風呂30秒×3

友人宅でのボードゲームナイトの前に訪問
オートロウリュが結構頻繁にあってなかなかパワフル
水風呂はシングル、脱衣所にインフィニティチェアと銭湯にしては整った設備
このクオリティで630円は近所にあったら通いたい

ラーメン二郎 京急川崎店

小ラーメン ヤサイ

サウナ10分,10分,12分
水風呂1分×3

あったまった体のまま家に帰りたい季節

サウナ 上段8分,中段8分,上段10分
水風呂 シングル30秒,1分,シングル30秒

サウナ8分,10分,10分
水風呂1分×2,30秒

タオルセットレンタル無料だったり、次回岩盤浴無料券もらったりラッキーな日だった

サウナ8分,10分,10分,10分
水風呂1分,シングル30秒×2,1分

あまみも出て良い感じ

ラーメン二郎 生田駅前店

小豚ヤサイ

うますぎて昨日来たのに今日も来た