長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

もも

2025.03.30

124回目の訪問

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
19

山田_stef _bass

2025.03.30

296回目の訪問

チェックイン

続きを読む

みゆせ

2025.03.30

1回目の訪問

本日の目的地だったながたの湯が源泉ポンプ?故障のため臨時休業に…😭💦
急遽こちらにお世話になりました🙏
南信の広大なレジャーエリアの一角にあり、始めは温浴施設がいったいどこにあるのか分からず…💦
屋内体育館の奥、杉の木立の中にありました。
建物自体立派でサ室も浴室も休憩エリアも広々〜
サ室の木ベンチにはタオルマット敷いてほしいな〜とか
休憩用の個別椅子がほしいな〜とか
ワガママを言い始めるとキリがありませんが
JAF会員割引ありで休日450円はコスパが良すぎる‼️
またお世話になります🤗🤗🤗

醤油ラーメン🍜

胡椒一振りシンプルに美味🤤

続きを読む
35

はー🦦

2025.03.30

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシ

サウナ:10分 × 6
水風呂: 6回
休憩:5分 × 6
合計:6セット

ラベンダー・柑橘系の何か?・マンダリンのアロマロウリュをスタッフさんにしていただきました♨︎🪨

一言:
最高。
薪ストーブが優しいあたたかさでじっくり暖まる。
水風呂も最高!
まろやかすぎてやみつき。

外は寒すぎず大自然を身体いっぱいで感じて幸せ〜〜〜

昨日は夜のカクシ、今日はお昼のユクシ雰囲気も全然違ってどちらもとにかく最高でした。

日頃の疲れが一気に吹き飛び、明日からまた頑張れそうです!ありがとうございました、また夏にも行きたい

ラム麻婆

染みた

続きを読む
28

Kei Izawa

2025.03.30

1回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

シーバス

2025.03.30

226回目の訪問

続きを読む

さぁうな

2025.03.30

18回目の訪問

あまりの寒さで冷え解消のため温泉へ。いやはや、最高です✨サウナは4セットで完。ちょうどよくロウリュの時間にもあたり、あまみが全身に広がりました。とにかくここの外気浴は一番。ほえ〜…とほどよく力が抜けます。温泉が茶色のため椅子に色が付いてしまっているのが気になるが、それを踏まえても最高です✨

続きを読む
25

Blue Train

2025.03.30

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

masa🇯🇵JP

2025.03.30

1回目の訪問

タトゥーok

続きを読む
11

がんこ

2025.03.30

2回目の訪問

2度目の訪問です。
前回と同じ側でした。
ボナサウナ、変わらず気持ち良かった〜🎵
今日も気持ち良く汗を沢山かけた❗
今日は外気浴してみた。
水風呂も超冷たかったけれど、外に出た瞬間「ブルッ!」としました😱
が、日向ぼっこしながら気持ち良くなって寝てしまいそうになりました😁

ボナサウナ、超冷たい水風呂、日向での外気浴。
どれも最高でした🙆🙆🙆

ラーメンショップ 津久井店

ネギ味噌ラーメン

続きを読む

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 10℃
32

外気浴至上主義。

2025.03.30

22回目の訪問

2025.3.30(日) IN 18:30〜 OUT 20:15

今週も日課のサンマリーン。

(上段・熱源前)10×0.5×10(内気)×2
(上段・熱源前)11×0.5×10(内気)
計3セット

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.8℃
15

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.03.30

262回目の訪問

レシートをもらい忘れていてできなかったサ飯マップスタンプラリーをようやく始めようと、忘れずにいむらやでもらったレシートを差し出すと、新人の方で知らずに奥へ聞きに行くと先輩店員Y氏が現れて「てか、いまさらっすか」と言われる。熱波と満腹は記憶が飛ぶんです。
やまちゃんアロマロウリュグレードアップ熱波ごちそうさまです。内湯サウナのあのスペースでよくできるなと毎回感心してます。
熱波スタンプラリー4/30まで延長ありがとうございます。2枚目狙います。
以上
今日の権堂温泉でした。

続きを読む
22

るなぴと同い年

2025.03.30

16回目の訪問

夕方に3セット行ってきました。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
23

ととのい万太郎

2025.03.30

28回目の訪問

2日連続、ホットプラザ浅間♨️
ここも4月1日から値上げ💸
なので、今月最後になる今日回数券を買い足し😅
サ室はまあまあ空いてたけど、気温が低く外気浴は急速冷蔵🐧
また明日から頑張ろう✨

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃
96

蒸し諜報員

2025.03.30

190回目の訪問

チェックイン

続きを読む

まさる

2025.03.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:家族旅行で5年ぶりくらいにほりでーゆ!
なかなかの混み具合で待ちが出来るくらいでした。
コテージでのんびり飲みます🍺🍺🍺

続きを読む
18

まひこ

2025.03.30

15回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 82℃

ぴーちゃん

2025.03.30

9回目の訪問

サウナ×8分
外気浴×3分
サウナ×8分
外気浴×3分

1週間ぶりのあぐり〜
反対の場所だったからよき。
湿度低めなのでカラッと。
もうちょっと入っていられるといいな〜

続きを読む
14

Koji

2025.03.30

16回目の訪問

今日の気付き

今日はおぶ〜のアウフチームの
熱波を受けれた。
青い彗星さんのナイスな熱波でした。

ロウリュウはベリーの🫐の香りだったが、
お風呂出て食べたハイビスカスのアイスが
なんとも同じ香りのような味笑
美味しかった!ハイビスカスロウリュウだったのか

続きを読む
26

ともくん

2025.03.30

18回目の訪問

先日夏日だったかと思えば、今日は雪の小谷村でした🤗

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:12分 × 4
合計:4セット
気温:-1℃

お食事処 かわせみ

とんかつミックス定食

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
75

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!