長野県のサウナ施設のサ活

ホームと言いながら来るのは久しぶり。
フロントのお二人はサウナハットかぶってます。やる気だな。
（しかし女湯はタイミング合わず、残念）

火曜日の熱量10パーセントアップデイ、最高です。
普段ももちろん最高なんだけど。
やっぱり私のホームはここだと言うよりほかありません。

9度なのに入っていられる不思議な水風呂と解放感あふれる外気浴。
夜風に吹かれていると、細かいことなんかどーでもよくなっちゃう。
ここはいつ来ても素に戻れる、大切な場所です。

若鶏の唐揚げ定食

気に入ると同じものばっかり(笑)、おいしかったです！

夕方おぶ〜16時イン
相変わらず車は混んでいる
今日は中も混んでる
このところ仕事が忙しく疲れが溜まってる

サウナで一息入れたい
おぶ〜はそんな時最高な場所だ
いつもの4セットに今日は中の熱湯と低周波をゆっくり堪能して心身共にデトックス

そういえば小銭入れが寿命を迎えた。大切な思い出の藍染のものだ。かれこれ10年近くなるなぁ。ひとつの時代が終わって来月からの新世代に合わせたかのように新しい小銭入れに替えた。あの頃がもう懐かしい思い出にかわってきたから何かを乗り越えたかもしれない。

今月はイベントめじろ押しなのでサウナで体調整えていこう！
今日もサウナにありがとう😊

#サウナ
#水風呂
#シングル
#外気浴

プライベートサウナならではの贅沢なリラックスタイム。人目を気にせず、自分のペースでサウナを楽しめるのは大人の贅沢時間・・！！特に外気浴の椅子を好きな場所に配置できたのが良かった。森林を見ながら理想の環境でリラックスできました。

水風呂はまさかの7度。というかプライベートなので温度を調整できた キンキンに冷えたシングルの水風呂に入った瞬間、全身が一気に目覚める感覚。サウナとの温冷交代浴を極限まで引き上げてくれて、サウナ後に頭がスッキリした。

1年ぶりに白馬へ。
昨年は雨…、今年こそは雪の中で…と思いましたが、今年も雨…。
でも、
白馬の空気はやっぱり美味しい😄

バレルサウナで温まった身体を、2メートルの天然水風呂で冷やし、チェアーで横になれば、焚き火と水の音しか聞こえない空間で気持ちよく整えます😌
昨年はなかったチルサウナは内装が素敵で、外とは違ったサウナも楽しめます😊
今回も、もちろんコッコ（焚火）、マッカラ（ソーセージ）、ドリンク（オロポ）付き。
マシュマロを焼いたり、肉巻きおにぎり食べたり、短時間でサウナ以外も楽しめます😄
必ず年に一回は来ようと誓いました😊
次こそは晴れますように☀️

髙橋家 TAKAHASHI-KE

淡麗醤油ラーメン

いまの白馬は本当にすごい😄

久しぶりに予定のない定休日

天気が雨だったので

思いきって遠出してサ活

前回来館して穴場だなぁと思ったコチラへ。

本日もことの他空いてました。

なんと言っても水風呂が深くて、地下天然水で、広くて良い。

水温は１６度と貼ってあるが、実際の水温計は２０℃。どちらが正解なのか？いつものぽかぽかランド美麻よりは冷たくはない。

サ室も９５℃だが、ぽかぽかランドよりは暑く感じる。

同じ温度でも違いはありますね。

サウナ
１２分→８分→１２分

水風呂
５セット

外気浴
３セット

最高に整いました。