長野県のサウナ施設のサ活

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ははは

2025.04.01

33回目の訪問

チェックイン

雷電定食

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
17

あか

2025.04.01

261回目の訪問

雨のため農作業をせずいくつかの用事を済ませる。
会社員辞めてから毎年4月に人間ドック受けてるのでその補助金を申請用紙を市役所で貰ってきたりとか…
終了後にこちらで1セット。
地方紙でも取り扱われていたように2年後に民間事業者無償譲渡するということからそこかしこに費用が足りないのだろうと推察される状況が鑑みれる…
色々思うところがあるけどその辺はまたいつか語るかも。
最後に余談を。
3/12に恒例のワカサギ釣りをしてきました。
今年はいつもお世話になってる一番館さんのツインビー号が故障のため別の釣り船屋の20人以上が乗れる大型のドーム船での釣り。
今年はひどくシブイと話に聞いていましたがその通りで釣果は自分が2匹で友人が9匹と惨澹たるありさま。
大人数での取り合いってのも少しはあったかな?

にしてもツインビー号、修理するのもかなりの費用だろうし今シーズンは休みって書き方してたけど復活するかどうか正直微妙じゃないかと危惧しております。
10年以上続く年に1度の楽しみとなってるのでこちらはなんとか良い事態になればいいなと思ってます。
今回は以上です。

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66

ティム

2025.04.01

2回目の訪問

チェックイン

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あひる3

2025.04.01

2回目の訪問

【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:1分×2
外気浴:4分×2
サ室:94℃(ドライサウナ)
水風呂:15.0℃

5時半起床☀️
雨が降っており、ランニング行くか迷いましたが部屋でゴロゴロ、ストレッチ😅
7時過ぎ、遅めの朝ウナへ🧖
2セット軽めで😌

長野のドーミーインさんも安定で良かった!
また泊まりたい。今日は群馬へ移動です🚗

朝食ブュッフェ

今朝は軽めに蕎麦

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
32

YUKI

2025.04.01

2回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI
ありがとうサウナ最高!
コウリュも最高でした!

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50

ずんだ

2025.03.31

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

3/31
3セット
パート3
やっぱり締めはここだよね
変わらない良さ
リピ確

カプセルの宿泊設備が出来たらしいので、お酒をしんけんで飲めるのが楽しみ!

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8

みや

2025.03.31

16回目の訪問

チェックイン

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かめじ

2025.03.31

9回目の訪問

チェックイン

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所用の為、佐久に行く予定があったので、その帰りにヤッホーさんへ!
totonowさんコラボ商品を目当てに行きました♪
雪が降る中、月曜日だった為、空いていたのでとても居心地がよかったです✨
お世話になりました!👍✨

天丼

ヤッホーさんに来たらいつもコレです♪ 天丼といえばここというぐらい美味しいです🤤

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 13℃
15

縞りんご

2025.03.31

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

行ってみたかったタビシロサウナ🤭
宿泊で20:00〜21:40予約
住宅街の細い道にぽつんとありました😳
中は…オシャレ古民家😎
2階の宿泊の説明されて、ベッドの準備して、5分前に改めてサウナの受付、キューゲル(700円)追加🤭
そして…1階の奥にそれはありました🤭
お水と熱いお茶と氷が準備された脱衣室の右の扉がサウナ、左の扉を開けると水風呂と温湯、インフィニティが2台、さらに奥の扉の向こうはインフィニティ2台の外気浴スペースが🤭
お茶に氷を入れて冷たくしてからサウナへ🔥
コの字型の座面にマットが2枚畳んであるので広げて、手作りっぽいラドルでセルフロウリュ🔥ストーブ上にファンが回っていて撹拌してくれます😊気持ちいい☺️
扉の向こうの松本の水の水風呂にざぶん💧
側のインフィニティでふわふわ🤭
ありがたい温湯に入って再びサウナへ
クロモジのキューゲルの香りに包まれて蒸されてから、今度は掛け湯してバスタオル巻いて外気浴へ🤭またもやふわふわ☺️
100分ギリギリまで入って、最後温湯に入ってフィニッシュ!
でてからカウンターで入荷したばかりのミルクジェラートいただきました😋岩塩かけると抜群に美味しい😋白州(1,200えーん!)ロックも飲んでしまった🥃😋
りんご🍎マークに惹かれて農協キャップ🧢とトレーナーも買っちゃって大散財!また来て泊まりたい!!

松本のあめハニートーストとりんごジュース🍎

山屋の飴旨し😋

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9

黒猫fink

2025.03.31

5回目の訪問

【R7年サ活21回目:施設16、テントサウナ5】
長野県にいる時にはいつも御大の館か清流苑なので、たまには違う場所へ。
ということで休日のサウナは「天空の城」

ミストサウナしかなくて、水風呂が無いですが、ここのトロトロの泉質、大好きです😊
(泉温38.0℃、アルカリ性単純温泉 PH9.79)

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18

縞りんご

2025.03.31

1回目の訪問

タビシロに行く前に瑞祥さんへ😊
複合型ショッピングセンターの一画にありました😳
露天の信楽焼の壺湯が気持ちいい♨️
早速サウナへ🤭おおー広い!テレビ付きの5段!90℃、上段でもめちゃ熱ではなく、しっかり蒸されて水風呂へ💧15〜16℃の地下水、広さもあって気持ちいい🥴
休憩は露天へ🤭インフィニティやら選択肢も多く、ふわふわ☺️
特筆すべきは足湯付き低温サウナ!みのりはしっかりスチーム足湯だったけど、ここのは低温でゆっくりゆっくり蒸されるタイプ😊
目を閉じて自分の世界へ😌
湯あがりに2階も探検、小さな休憩処も🤭
なかなかのスペックの好施設!
ありがとうございました❗️

コカコーラ(瓶)

自販機現役!

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
6

delarenai_

2025.03.31

10回目の訪問

あずさで松本着いて。その勢いで。
ちょっと雪が舞っていましたねー

内湯が43℃ほどあってびっくり!最高かな?
普段遅い時間にしか来ないから知らなかっただけ?
帰る頃には40℃になってました。

心のラッコも温活。
🦦<party! 🦦<wow

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
0

あやぼの

2025.03.31

1回目の訪問

昔よく行っていた温泉♨️
当時はサウナにハマっていなかったので、サウナはあまり入っていなかったが、今回入ってみると、、赤外線サウナだから汗がダラダラ出る感じはなかったけど、じんわり体の中から温まる感じ。とてもよかった😌
ととのい椅子も普通の椅子だったけど、とっても気持ちいい感じに整えた!

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4

ぷく三郎助

2025.03.31

185回目の訪問

内湯 石芝の湯 5分
炭酸泉(低周波 肩)10分

サウナ:6分 × 2 オートロウリュウ 中段 上段
4分×2 セルフロウリュウ 
    10分×1 オートロウリュウ 中段
水風呂:1分 × 2 備長炭
    1分×2 ひとり水
    1分×1 備長炭
休憩: 6分 × 4 外気浴 5分
15分×1 室内 ととのい椅子
外湯 酸素の湯 5分 1セット後
   水素の湯 5分 2セット後
内湯 炭酸泉(低周波 腰) 5分 3セット後
炭酸泉(低周波 腰) 5分 4セット後

合計:5セット

一言:仕事終わりに訪問。オートロウリュウサウナ100℃超えの日。熱々で気持ちよかったです。

たまごたっぷりチキン南蛮定食

タルタルソースだけで美味しい😋

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
11

FUJITOMO

2025.03.31

335回目の訪問

月曜ロマネットで3セットありがとうございました。寒さが戻って来たので外気浴気持ちいい。

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5

Blue Train

2025.03.31

3回目の訪問

チェックイン

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しぇろくまサウナ&カフェ

2025.03.31

8回目の訪問

最高〜
どこから来ました?マップが面白い!

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6

さとるん

2025.03.31

5回目の訪問

月曜フットサルの後に訪問
3/31だっていうのに雪が降ってました❄️
今シーズン最後の雪になるといいなぁ、、、

680円で入浴できる最後の日!!
今日も水風呂はシングルかなという温度でした😏

94℃付近のサ室もいい感じで良い汗ながせました🧖

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 8℃
14

よしき

2025.03.31

45回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃

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