長野県のサウナ施設のサ活

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もも

2025.04.03

125回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
15

ひサお

2025.04.03

97回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.135 ひさお

久々のホーム。
本当に久々。大汗謝祭来れないと思ってたら急遽のサウナチャンス。行くしかない。

氷ロウリュかけすぎなければ最高◎
外気浴が気持ちよくなってきましたやっと笑

メンバーカードで安くもなるし、また定期的にやってください!

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32

湯上がりジョーズ

2025.04.03

45回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃

さとるん

2025.04.03

28回目の訪問

サウナぶ〜部活デーということで仕事をしっかりこなしてからのおぶ〜へ♨️

19:30の回で熱波師デビューをしました!!
部員のみんなさんの優しさのお陰でなんとか初熱波送ることができました〜
服着て100℃近いサウナで動くのはめちゃくちゃパワーいるんだなと実感しました💦💦
友人も部員になって来てくれて嬉しかったです!!

21:00の回は浴びる側で参加!!
音楽もノリノリで楽しい熱波でした🧖

また、こういう機会が定期的にあったらいいなと思いました◎
みなさんありがとうございました😊
No.19 さとるんでした!!

信州サーモン丼

うまい!!

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  • サウナ温度 95℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
33

南信州人

2025.04.03

45回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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ぷく三郎助

2025.04.03

74回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2 熱波オートロウリュウ 上段
    10分×1 高温ドライ 上段
水風呂:1分 × 3 流水の滝
休憩:5分 × 2 外気浴 
   15分×1 室内
外湯 陶器風呂 10分 1セット後
内湯 薬湯エキス風呂 10分 2セット後

合計:3セット

一言:仕事終わりに訪問。サウナ室、浴室共に空いていて、ゆったりと、ととのう事が出来ました。

浅利の炊き込みご飯セット エビとアスパラ春巻き

浅利の出汁が美味しく炊き込まれ、とても美味しかった。

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  • サウナ温度 124℃,100℃,50℃,48℃,45℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
35

ひねくれ

2025.04.03

9回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

仮眠しにきた

あんかけ

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175

はんぺん

2025.04.03

18回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

オートロウリュサウナでは、21時からのサウナぶ〜部活デー前。
前回のイベントで余ったアロマ水を部員の方がロウリュし、風を送っていただく。
ありがたき幸せ。
ありがとうSAUNAはほぼずっと待ちがいるほど混雑。
湯船はそこまで混雑していなかった。

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23

ぽりお

2025.04.03

49回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

本日も21時からの会員限定熱波へ。
熱波師の人数も3人(途中から1人乱入)と前回より賑やかな雰囲気で、手拍子もありながら楽しく熱波を浴びれました。
今回のアロマ白樺の香りも好みでした。

次回開催もたのしみにしてます!

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23

カラコレス

2025.04.03

2回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

サウナ:12分 ×4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:3分 × 4 外気12℃
合計:4セット

一度、服着て湯上がりテラスへ、白湯をいただき、30分位休憩後に改めて入ってみた!

サウナ:12分 ×3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:3分 × 3 外気9℃
合計:3セット


一言:木曜日の夕方、4月に入ったからか空いていて快適。雨上がりで天気が良く、浴室が清潔になった印象。以前感じていた温泉の塩素臭もなくなっていた。サウナはほぼ貸切状態で、BGMの70.80年歌謡曲が楽しい。温度計は90℃を一定に保っていたが、体感温度は少し低めに感じた。水風呂はサイズ感も体感温度もとても良い。ドライヤーが、繁忙期対応だったのかもしれないが大風量のがなくなり2台に減っていた。露天風呂もテラスもどちらも絶景で大満喫でした!

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  • サウナ温度 90℃
15

■今日のひとこと

4月から6月まで、小学生以下の入浴が無料になってるので、もしかしたら子供連れで混んでる?って思ったけど、さすがに平日は影響なしでした🤭

今回は18:30のやぎさん熱波に参戦。
前日におぶ〜の諸星さん熱波に行ったのバレてて「絶対来ないと思ったのに!」ってやぎさんにツッコまれつつ。笑

参加者はそんなに多くなくて、10人ちょっとくらいかな。
でも香りが豪華!!
木曽ひのきの蒸留水、丹波ひのきの蒸留水、そして高級クロモジ😀
しっかり蒸気をためてくれて、いつも以上に熱い熱波タイムでした!

らーめん屋 原点(2025/05/24閉店)

原点ラーメン大盛り(味噌)、餃子

あえて麺を持ち上げて、ワシャワシャの太麺を撮影😀 うまい😋 5月6日の閉店までにもう1回行けるかなー

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81

taikihamada

2025.04.03

12回目の訪問

本年度一発目。安定の清流苑へ。1月末にリニューアルしたばっかりなのにもかかわらず、町民特典の15回分の無料券を、友人に数枚あげたとはいえ、もう使い切ってしまった。来年の15枚分にもうすでに切望しています。

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18

ながっしー

2025.04.03

18回目の訪問

『信州健康ランド』さんを昼前にチェックアウトし昼ご飯を松本イオンモールで食べて帰ろうと思ったのですが···帰っても予定ないしやはり来てしまいました『瑞祥 松本館』❗
時間的なのか空いていてストレス無しのサ活‼️でございます🕺1回目に入ったら温度は変わらないのですのでいつもよりサ室が熱く感じ時間短めで退出、熱々の汗ダラダラで水風呂が気持ち良いのなんの🫠2回目からは通常時間で4回まで行い終了です👍とにかく今日のサ室はいつもより熱かった、次回もこの位の熱さでよろしくお願いします🙂‍↕️『瑞祥 松本館』さん今日も気持ちの良いサ活‼️有難うございました🙇

サ ウ ナ ···6分×1回
        7分×3回
水 風 呂 ···30秒×4回
外 気 浴 ···5分×4回
内 気 浴 ···50分×1回(3回目の外気浴後に爆睡)

富金豚 イオンモール松本店

おろし重ねとんかつ御膳

柔らかくて旨し🤤大根おろしは1枚に全部のせ残りは卓上の2種のソース(甘い、辛い)で食す🥩

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
90

sauna_snkrs

2025.04.03

11回目の訪問

イベント日に訪問
昨年、ありがとうサウナがあまりに感動的で、ポイントカードを作らない自分がサウナぶ〜に感極まり登録してから1年たった今日、まさかの会員カードの存在を知りカードを頂きました。

熱波イベントながら、自分はまたどうしてもありがとうサウナに入りたく、イベントスルー
ありがとうサウナはまさかのロウリュウが氷になっており、草加健康センターを思い出されるアイスロウリュウ🧊
この灼熱具合にまさかの2セットで大満足
整いすぎて脳内回転でした。
今日もありがとう

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28

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.04.03

264回目の訪問

やまちゃん熱波ごちそうさまです。今日はアロマを楽しむ会。柚子の香りがスッキリしててよかったです。からの今日もキレキレのアウフグースありがとうございます。からのハプニング。
受付のおねえさん。今日は人生で最も「キレイ」と言われた日だろう。いい笑顔でした。
熱波スタンプラリーコンプリート。↓↓↓2枚目狙います。

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23

あひる3

2025.04.03

23回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴4分×3
サ室:94〜96℃(オートロウリュウ ししおどし式)
水風呂:15℃前後

新潟からの帰り道、ホームサウナのロマネットさんへ🚗💨
18時過ぎに入館してサウナへ🧖
混雑なく、ゆっくり入れました😌
いつもよりサ室の温度が高かった🥵

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
17

蒸し諜報員

2025.04.03

57回目の訪問

ツバメが戻ってきましたねぇ

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16

Kei Izawa

2025.04.03

4回目の訪問

チェックイン

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ははは

2025.04.03

14回目の訪問

チェックイン

レモン油淋鶏

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13℃
12

2025.04.03

82回目の訪問

チェックイン

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