長野県のサウナ施設のサ活

サ室 14分・14分・12分
(バレル・ボナ・ボナ)
水風呂1分
外気浴3分
CHILLOUT

すっかり寒くなりました。
バレルもボナもドアの開け閉めで温度下がりまくり…

今年のゴールデンウィークに続き2回目の来訪。
半年空いてるのに、スタッフさんが覚えてくれていた！！　それも含めてホスピタリティが最高なんです。
サウナの質が良くてもスタッフがイマイチってのもまま多い界隈ですが、こちらは本当に気持ちよくて、それも含めて応援したくなるファンです。
もちろん、サウナは最高です。
セルフロウリュで適温に調整◎
水風呂が何種類かあり、10度台のものでじっくりも良し、天然水でシングルでキンキンもよし。
インフィニティチェアで絶景を眺めればもう天国かと。。

ホワイトバーチキャンプ場に遊びに来ていたので、近くにすごいレイアウトのサウナがあるここが気になり来てみました

まずは身体を清めて、男湯の内湯で身体を温める
貸出水着が混浴入口前にあるので水着を着て混浴エリアへ

露天からはレイクビューで景色がめちゃめちゃ美しい
上の階に行くとサウナえりあがあるのでそちらへ

本日のサ活 5セット(混浴サウナ×3 、男湯サウナ×2)
サウナ6～12分(セルフロウリュ、オートロウリュ)
水風呂(シングル、15℃)
外気浴

混浴サウナはセルフロウリュができて温度は90℃と低めだがロウリュで体感温度を上げて汗をかけた👍
サ室からもレイクビューで湖と囲まれた山々を眺められる今まで入ってきたサウナの中でダントツでロケーションがいい🫶
マイナス点としてはサ室にはマットがないので足が熱くなってくる、、

そして混浴エリアの水風呂はシングルで9℃以下の温度で滝水もあって1分も入られない笑
でも飲める水風呂で軟らかくて気持ちいい！

そして下の階に戻り、露天エリアにイスがあるのでそこで外気浴、湖を眺めながら最高にととのえる👍

混浴エリアのサウナは3セットで終了

次は男湯に戻り、男湯のサウナを楽しむ
昼に入ったので家族ずれの客層ばかりだったのでサウナはほぼ貸切状態笑
男湯のサウナは普通のサウナかなと思っていたら侮っていた笑
寝サウナができるスペースがある！
早速寝サウナへ
寝ながらリラックスできるBGMを聴きながら汗をかける！
そしてときおりくるオートロウリュ！

水風呂も入って、外はインフィニティチェアがあるのでそこでととのう！

ロケーション含めて最高に気持ちよくととのえました！
また行きたい！

4セット
内湯ロウリュ
外湯ロウリュ
外湯ノーマル
からの
外湯アロマキューゲル
＋
やまちゃん熱波
からのととのい中のやさしい風

今日もうまく回せました。
ありがとうございます。

サウナ×5回
水風呂×3回
休憩×4回

12分✖️2
朝食バイキング
12分✖️2

今日も朝ウナありがとうございます。ずっと気になっていた朝食バイキング頂きました！湯豆腐が優しい味で美味。

サウナ、お風呂、外気浴！最高！

登山→サウナ♨️

念願のTheSauna！男4人でのサウナ旅行。4セットぶちかまし、ばち整いからのサ飯はガンギマリコース。サウナーの聖地たる理由を完全に理解。もう最高すぎんね。

ラム麻婆飯

大町アルプス遠征
松本は何度も来てるのだけど、どうしても御宿野乃に行ってしまうので、今回はまずドーミーイン松本へ。後泊を野乃でチョイス

本来はマラソン前のサウナは控えてるのだけど、今回は記念参加なので夜と朝に1セットずつ

サウナはテレビ無し。ドーミーインスタンダードよりちょい広め。湿度も温度もしっかりある。なんだか、郡山ドーミーインを思い出した

水風呂はチラーなし。なので夜は22℃、朝は20℃だった。ぬるめの水風呂もたまにはよき

露天もドーミーイン郡山感がある。趣ある、露天スペース。整うなぁ

館内設備含めて、結構好きなドーミーインでした

サウナ×10回
水風呂×9回
休憩×10回

13:20~14:35
オートロウリュサウナ：8分 × 1
ありがとうサウナ：7分30秒、8分 × 2
備長炭水風呂：1分 × 2
ひとり水：1分 × 1
外気浴：5~8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに空いてるおぶ〜で
快適にサ活できました。
オートロウリュサウナが
少し温度上がったかな？