長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

Yoshiki Suzuki

2025.04.19

1回目の訪問

出張で初訪問しました!
13分くらい入り水風呂の1セットで終了。

年季はあるものの、風呂まわりは整備されていて良いホテルでした!

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3

てつお

2025.04.19

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

長野マラソンの前日前乗りにあわせて訪問、約9か月ぶり2度目です。

前回はユクシ、今回はカクシです。

11時40分~13時40分のクール
本日の担当はサラマンダー小野さん
ウェルカムロウリュからスタート💧🔥

1番乗りでサ室入りしていたので、最初に退室し、お久しぶりの水風呂(?)へ💧

あーとろけるー🤤
たまらんですな😇

インフィニットチェアに転がりこんで、早速、幸福ホルモンが分泌されまくりました😁

2セット目は、まだ同じクールの方々のペースは大きく違わないので、皆サ室で合流する感じ。

このセットの休憩は、カクシ前の寝転びスペースにて。

普段あまりゴロンしないのですが、悪くない😇✨

鳥のさえずりを聴き、木々を見、身体を起こせば、水風呂と看板のクマの背中を見る景色。サイコー😆

3セットあたりからは、同じクールの皆さんのペースもズレてきて、サ室独占の時間も増えてきて、ロウリュも楽しませてもらいました💧🔥

結局5セットしてしまいました。
ここにくると、ついつい多めに入っちゃいますね。

個人的には、ユクシかカクシだと、カクシが好きです。2階からストーブ脇の隙間から1階の薪くべ場を見下ろす眺めが💯

ラム麻婆と本気のジンジャーエール

3月にジートピアのイベントで🔥LAMP豊後大野のラム麻婆食べて以来✨

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
6

ノブナリ

2025.04.19

2回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

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5

2416

2025.04.19

116回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃

休日出勤後桑の湯♨️に向かっていたら知り合いから☎️山ちゃんおぶ〜行こ〜🍎ってお誘い😂

桑の湯のコーヒー風呂は明日にしてエッホエッホとおぶ〜に向かいました🍎

ありがとうサウナでガンギマリ🤤🤤

サウナで地震きて扉開かなくなったらどうなるんだろ〜🫩って思いながらもしっかり整わせていただきました🫠
さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

凌駕 IDEA 松本本店

塩ジロー

ブレずにニンニクマシマシ

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8

YUKI

2025.04.19

6回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI
最高✨

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6

てつお

2025.04.19

1回目の訪問

コンテナホテル&サウナMACHINAKA宿泊記

長野マラソン出場の前乗りで、宿泊費節約のため、少し市街地から離れた宿をおさえていましたが、ネットニュースで新しいサウナができるという記事を見かけて、詳しく調べてみると、「街中外気浴」のコンセプトで、サウナ付きホテルができるということで…

1人だと10,000円+サウナ利用5,000円(2025年4月現在)

計15,000円なら長野マラソンで需要が高まり高騰した宿のなかでも安い方。
しかし、サウナ利用5,000円に躊躇…

躊躇していると4月末までサウナ無料キャンペーンとの情報を仕入れ、即決😊

サ活数が少なく、情報少なめなので、今後検討される方のお役に立てばと以下の章に分けてレポートします📜
1.ホテル
2.サウナ
3.私のサ活→途中から20日のサ活投稿へ
4.こんな使い方がオススメ
5.まとめ

1.ホテル
事前に送られてきた暗証番号でキーBOXを開けて、取り出した鍵で部屋に入室、入室後は部屋に備え付けられたタブレット端末で、チェックイン手続きをする流れ。(チェックアウト時はその逆)

宿泊棟、シャワー・トイレ棟、サウナ棟(いずれもコンテナ)で構成されていて、3棟の行き来は、屋根がないので、天候悪い日は結構ツラいかも…(傘の備え置きあり)

3棟を囲うようにフェンスも設置されているけれど、完全遮蔽ではなく、足元部分はしゃがめば人が通れる感じなので、セキュリティ面を気にされる方は避けた方が良いかもしれません。宿泊棟はブラインドもあるので、夜間しっかり施錠とブラインドしておけば、まぁ大丈夫かと…

2.サウナ
(1)サ室
サウナはMISA製で、自身でストーブのオンオフをします。手順書もあるので、心配は無用。

ストーブつけて20分もすれば80度ぐらいまであがり、ストーブ強にしていたら、130度ぐらいまであがってました😳

室温計は目の高さぐらいに設置されているので、ガチの室温です。

ストーブはタイマー付きなので、オンタイマーにしておけば、起床後すぐに朝ウナできます✨

(2)水風呂
メーカー不明ですが、Gタンクのようなアルミ製のバスタブが宿泊棟とシャワー棟の間に設置されています。

水は既に張られていたのですが、いつ張ったやつだろう…?たぶん入れ替えてくれてると思うけど、と思いつつ、私は使いませんでした😣水の流し方も書いてくれていたら、入れ替えれたのにな。

お次は外気浴。1137文字数制限にかかりそうなので、20日(日)のサ活投稿に続きます!

豚生姜焼弁当

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3

くいしん坊萬斎

2025.04.19

1回目の訪問

軽井沢って何しに来る所なんだろう❓🤔って思ってたけど、軽井沢のイメージが良くなりました😆
初めまして✨Kaveri✨

THE Saunaを後にし…黒姫駅近くの、前回も行った蕎麦屋 信濃屋さんで温玉蕎麦とメチャくそ美味い炙り鴨ロースをビールと共に味わい🍺

黒姫駅から軽井沢リゾート号🚞に乗り軽井沢駅へ

軽井沢からレンタカーで、れもん水さんの運転でやって来ました😆初めましてのkaveri✨
説明などを受けて今回使用させて頂くサウナは❗️
形が可愛い❤️✨カピュ✨ と言うサウナ✨

外観からして初めて見る特徴的なサウナは内装も
面白い✨この面白い造りのサ室❗️熱の周り方も面白い✨大きな薪ストーブはパワーも感じ程よくアツアツ🔥

早速セルフロウリュするとドーム型の天井な為か❓背中を撫でる様に熱波が広がる✨ちょっと新しい感じ☺️気持ち良い熱波と薪の燃える炎を見つめながら心地良いひと時😌

水風呂は大きな桶の様な浴槽に浅間山から湧き出る天然地下水を使った贅沢な水風呂😆心地良い丁度良い温度で浸かってる最中に既に逝きそうになる👼

インフィニティチェアーに背中を預けて、ゆったりすると、目の前の木々が風を受けてユラユラ揺れて、自分自身もユラユラして👼凄い気持ち良さ

途中、オーナーさん自らロウリュとタオルで攪拌などのサービスもしてくれて気持ち良さは更に抜群になる😆

水分補給用の水と塩飴も用意されていて至れり尽くせり✨あっという間の2時間⏳

着替え終わると お出汁のサービス❓を頂き✨コレが塩分と旨みが体中を駆け巡りメチャメチャ美味い😋

大満足でKaveriを後にし萬斎とサウナさんは帰らなきゃだったので💦

軽井沢駅近くの酔処 銕(くろがね)で打ち上げ飲み会🍻

炙り〆さば、ふきのとう、ちりとり鍋なと美味い料理と酒と楽しい会話で今回の旅を〆ました☺️

表題の軽井沢って何しに来る所❓よく言われるのは避暑地…あとは買い物❓ゴルフ❓今の50代60代の人生の先輩の皆様は、恐らく凄いキャッチーで良い所の印象なんでしょうが…まぁ〜萬斎は買い物もゴルフも興味が無いから、今まで軽井沢って何の為に皆んな行くのか分からなかったけど💦

軽井沢にはKaveriが有るじゃないか😆サウナ入りに来れば良いじゃない😆そんな想いに軽井沢って場所が変わりました☺️

出汁

着替えが済んだ後に出してくれた、お出汁❗️体に染み渡る美味さ🤤

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45

FUJITOMO

2025.04.19

546回目の訪問

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くいしん坊萬斎

2025.04.19

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

貸切のコルメって選択も凄い良い☺️
✨THE Sauna✨

18日コルメ宿泊プランでIN❗️
1月にsauna bozuさん、れもん水さん、萬斎で初めて訪れたココ❗️気に入り過ぎて帰りの新幹線で即次回を予約した😆それを本日決行😆

今回、萬斎は初めてお会いする、サウナさんも御一緒で4人でLAMPにやって来ました🙌

17時〜20時 コルメサ室貸切スタート😆
THE Saunaで3番目に出来たサウナ✨外観もカッコいい😆コルメ専用の飲める水風呂も付いてる❗️
オプションで焚き火も付けて夜も楽しみ✨

THE Saunaって言ったら薪ストーブ✨なデッカイストーブがお出迎え✨サウナさんの開会式ロウリュでスタート😆天井が低くい事も有り熱周りが早いのと少しのロウリュでもメチャ熱い🔥ただ抜けるのも少し早いかな

最初は80度台の温度もスタッフさんが薪をくべてくれ最終的には100度まで温度が上がる😆

のんびり静かなひと時を楽しむ☺️この のんびりをしたくてTHE Saunaにやって来るのよね☺️

コルメ専用の水風呂は適度な冷たさ❗️心地良い冷たさで気持ち良い☺️勿論❗️ゴクゴク飲んだら水が美味い😋

焚き火を見つめながら、インフィニティチェアーに体を委ねて足裏を焚き火で温めると、なんとも言えぬ気持ち良さ🤤陽が暮れると焚き火の綺麗さが更に映える😆

そして❗️これもしたかった😆焚き火でソーセージを焼こう😆まぁ〜実際にはホットプレートである程度焼いて最後は焚き火で炙るって感じだけど💦
ハーブの効いたソーセージを皆んなで食べるってのが最高に美味いね🤤

ココのサ室は寝サウナも出来る様に枕も置いて有り、寝っ転がると柔らかい熱さで本気で寝寝る💤気持ち良さ🤤

途中、sauna bozu熱波師とサウナさん熱波師も登場して🤣タオル攪拌、個別扇ぎのサービスでワイワイと楽しい🤣そんな楽しく贅沢な3時間を楽しみました☺️

洗体→風呂に入って食事タイム🍽️
れもん水さんから、ねりサンから預かり物と頂いた、まさお君と今無き神戸サウナのアイドルだったKTさんのネームの入ったコースターを使って皆んなで乾杯😆(ねりサン🤣凄いありがとう🙏😆)

ラムのタタキ、ピザ、野沢菜ポテトサラダ、焼き野菜の盛り合わせ、ラム麻婆豆腐、〆のアップルパイ🍎THE Saunaはご飯もしっかり美味い😋

特にピザはハチミツ🍯が掛かっていて甘いのとチーズの塩気とで堪らん美味さ🤤

楽しい会話とお腹いっぱいで幸せ気分で就寝💤
文字数が足らんので画像へ👇😆

チーズのクワトロスキッフェル

チーズの塩味と上にかかったハチミツの甘さでヤバウマ🤤

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63

ハヤヒデ

2025.04.19

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

夕暮時のhyvaさんは空を見れば鳥の帰り時も見れて整いすぎる
快晴がおすすめ

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5

サいこう

2025.04.19

25回目の訪問

チェックイン

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ぼんd

2025.04.19

1回目の訪問

チェックイン

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yuuuuta

2025.04.19

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

1番好きなサウナ!😍
今回はネリャ!
天気も良くて気持ち良かった!!

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
22

せいちゃんさん

2025.04.19

60回目の訪問

チェックイン

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まー 🔥

2025.04.19

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

翌日のロングライドイベントのために宿泊館内利用チケットがついたプランで、お土産とちょっと飲み食いできる
ひとまず2つのサウナを堪能して冷たい水風呂から外の畳上のチェアでしばしリセット
壺湯もまったり度高くめちゃくちゃ良い
仲間と飯食べて飲んでができる幸せ‥

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15

まー 🔥

2025.04.19

2回目の訪問

朝から飯のために早起きして並んだせいかヘトヘト
3年ぶりのおぶ〜は浴室も全く覚えてない
初めてくるような気分で楽しんだ
そしてサウナはめちゃくちゃ熱い
外気浴しながら寝落ち
ジェラートもいただいて終了
明日のイベントの受付へ移動

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19

ほんまる

2025.04.19

2回目の訪問

唐松岳登山後に
今日はかなり暖かく外気浴が気持ちよかった
寝そべるのは大変素晴らしい
源泉や炭酸泉など風呂も充実
サウナも広め
混雑はそこまで気にならない
17:00のアロマのアウフグースを受けて退散

おおぎやらーめん 安中店

特性みそラーメン

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9

ハルス

2025.04.19

100回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

登山の後来ました。疲れた体にサウナは最高でした。が!3セット目のサウナの後、サウナ室から出たところ滑って転び、指を負傷してしまいました。滑りやすいので、気をつけましょう

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  • サウナ温度 90℃
17

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