長野県のサウナ施設のサ活

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わいおか

2025.02.22

5回目の訪問

土曜日の朝ウナ
開店と同時にチェックイン、本日は白岩の湯
広めのサ室で体感温度はそんなに高くありません
6:20には満席となり、7:00頃までは待ちありでした

サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分→露天風呂5分の
うるおいセット(勝手に名称)×4セット

ラッキーなことに7:10からゲリラロウリュが開始
アロマロウリュをマキタの送風機で熱波を送るという
ゲリラ感たっぷりのパフォーマンス

朝からうるおわせていただきました!

ぶどう水

スッキリした味わい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
90

てぃけ

2025.02.22

2回目の訪問

朝ウナ1発

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27

だてみず

2025.02.21

3回目の訪問

チェックイン

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中村太一Taichi Nakamura

2025.02.21

1回目の訪問

ホテル水明館

[ 長野県 ]

チェックイン

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ハピネス土屋

2025.02.21

69回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウ平

2025.02.21

2回目の訪問

サウナ:8分×1
水風呂:自主規制 外気で十分冷える
休憩:5分
合計:1セット

一言:
金曜日夜ということもあってかこの時期でも
結構な人手
名物の水風呂はこの時期は身の危険を感じる

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  • サウナ温度 90℃
2

Gaku Oishi

2025.02.21

85回目の訪問

連休前のエネルギーチャージ

サウナ
15分→15分→18分

水風呂
4セット

内気浴
3セット
外気浴
1セット

サ活途中から学生集団が乱入してきて
水風呂一つのコチラはソワソワする状況に

水風呂大きくするか
増やして欲しいなぁー

切に願う🤩

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11.7℃
0

ろうこ

2025.02.21

238回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

夕方からの予定がドタキャンとなり、それならばとゆぅふるtanakaへ。
気持ちの切り替えにサウナもいいんじゃないかな。
仕事も1時間早上がり、いつもより念入りに筋トレしてからのサウナです。
たまにはこういうのんびりペースもいいなぁ。
いつもは慌ただしく筋トレ→お風呂→サウナ1セットなので。
サウナで蒸されながら「ま、しゃーないか」と。ワタシも大人になったなぁ。

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  • サウナ温度 89℃
10

よちお

2025.02.21

23回目の訪問

チェックイン

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白いカリメロ

2025.02.21

1回目の訪問

サウナはもう少し熱いとうれしい。常連さんが最近はぬるい、100℃いかない!って話してました。
逆に水風呂は驚きの10.2℃!注ぎ口は8.8℃でした。サウナを長めにはいってしっかりととのいった☆

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 10.2℃
1

ぴこ

2025.02.21

1回目の訪問

エスカルプラザ

スノボ後の温泉とサウナ最高

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0

takkyu3

2025.02.21

10回目の訪問

チェックイン

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サウって来るわ

2025.02.21

133回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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7chin

2025.02.21

6回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

12月訪問時雪シーズンBEST2月聞き!
帰宅後すぐ予約⭐😚📝✨
東京駅→長野駅まで順調⭐
前回帰路新幹線切符購入かなり時間要した事思い出し
長野駅事前購入していたら時間押してしまった!
しなの鉄道乗り遅れ〜タクシー予約時間変更🕑️
さらに追いハプニング💨
黒姫から先積雪の為運行休止中→ダイヤ乱れあり
すれ違い運転為25分停車します!アナウンス📣
黒姫駅までの電車は1時間に1本
またまたタクシー予約間に合わない!😱💦
無理なお願い何度も繰り返す事になり意気消失😞
到着10分遅れバタバタのサ活START‥
LAMP-STAFF皆様✨野尻湖タクシー皆様✨
毎度優しく迎えて下さりありがとうです🥲🩷

1日目-弾丸国内フィンランドツアーにて宿泊〜🌙
5号棟Viisiパブリック利用OK!お得な宿泊パック✨
+夜Yksi付けてサウナ三昧ヤリまくり〜🙌😆🎉
念願雪ダイブも出来ちゃった!✨🤭🩷
さて2日目サ活ですよ〜📝

-Kolme-
今回訪問5つあるサ室全コンプリート達成🎉
NejlaとKolme造りは同じ双子サウナ☺️☺️🔥🔥
特徴は座面に古材1枚板を使用している事
壁面いっぱい幅広くとられた座面は〜
寝サウナに特化した造りで早速横になってみる!
この古材Nejla同様大好きな香り!癒される✨😌🌿
アロマ水はミントを使用🍀✨
スッキリした爽やかな香りは朝ウナピッタリ☺️🔆
ひたすら横になり寝サウナ しっかり温まったら〜
併設されているお隣り水風呂へ とぽ〜ん🙌😆💦
飲用水可能の地下水は肌あたり柔らかな水質
目が覚める様なキリッとした冷たい水風呂🧊✨
細胞が私が蘇るーーー!🥹🪽✨
粉雪舞う冬の空 目の前リクライニング転がる
素肌を太陽に照らされながら暫し休息〜⭐
その光の温かさを全身で感じとり私の心は弾む♪
さぁ!もう一度扉よ開け〜✨
Smokey香り溢れるサ室扉を開け🚪
大好きな場所へと転がりこむ〜😌🔆
サ室温まる→水風呂目覚め→リクライニング蘇り
エンドレス続く∞Loopぅ〜😚♪💕💕

時折薪の様子見に来室STAFFさんとの会話楽しく
ラベンダーアロマ、名物スノーリュウ送り物も!
温かいおもてなし1つ1つ忘れたくない⭐
LAST白樺の葉ウィスクでウィスキング体験〜🙌🎶
ヴィヒタ溢れる水滴をストーンのせロウリュ開始!
ウィスクくるくる〜室内幸せな香り満たされます🌿✨
壁や床にもくるくる!ウォーリュウで湿度UP🆙✨
身体を包み葉擦れ音楽しんだ後は〜♪
ギュッと足先ウィスク押し付け終了⭐
温かく柔らかな葉包まれ〜足も心もぽかぽか☺️🔆

素敵な思い出をありがとう⭐

✨黒ごま豚汁と卵かけご飯🍚✨

濃厚豚汁♡毎回絶品ー!🥹🩷

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95

タカシストーン

2025.02.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 0
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 95℃
4

Nobu

2025.02.21

15回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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2416

2025.02.21

106回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃

ふみお

2025.02.21

34回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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Satoshi

2025.02.21

1504回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ゆーさく

2025.02.21

10回目の訪問

今日は権堂温泉へ♨️
時間もやや遅くなり、こちらの施設へ✨
金曜日恒例のサ活です✨

8時過ぎにinしたのですが、下茹でしていると
館内放送でゲリラ熱波のアナウンスが🤩
もしや、、、、、
なんと初めて熱波師やまちゃんの熱波を受ける
ことができそ〜ですよ✌️
皆さんの投稿を見て、いつかは受けたいなぁ〜
と思っていたのでラッキー🤩🔥🔥
スタッフさんとして働いておられるので、
恐らくやまちゃんはいつも見かけるあの方かな🤔
、、、、御名答〜でした‼️‼️大きい人です✨
(りんたろーっぼい❓😆)

やまちゃんは先日、お仕事中に腰を痛めたそうで、
本日は復活の熱波🔥とのことでした🔥
お喋りもと〜っても軽快で、サ室は大盛りあがり✨
無駄にフーフー叫んでいたのは私です、、、🤣
アロマは白樺とミントで、やまちゃんの華麗な
タオルさばきも相まって、体感は200℃超え😱
にしても、タオルさばきのテクニック素晴らしい👏
投げ技もバッチリ決まってました👏

灼熱のサ室になって、皆さんが途中退室する中、
やまちゃん復活熱波を完走することできた〜🔥🔥🔥
3人しか残ってねぇ〜〜〜〜効いた〜〜〜〜〜‼️

クールダウンしていると、やまちゃんはジュリアナ
東京ばりの大扇子で仰いでくれました💯
アロマの種類によってロウリュウの温度も変わる
とか、サ室の温度は絶えずお客さんの数とか
時間で微調整しているなどのお話を聞くことが
できました‼️
やまちゃん熱波は木曜日が定例とのことでしたので、
また都合をつけて受けたいと思います🤩

やまちゃん、熱波ありがと〜ございます👊
腰は大事になさってくださいねぇ〜🏥
金曜日の素晴らしいサ活となりました‼️
また来ましょう♨️

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