メリノ

何度か行っていて、好きな京都銭湯サウナ。
京都駅から徒歩にて鴨川沿いや河原町を経由して開店直後に到着。　
サ道2021の聖地巡りでサ道の世界観に浸れる。
1階の浴室のお風呂は、種類豊富で熱い風呂や薬湯もあり、身体が温まる。
階段で二階に上がり、サウナinサウナへ。
まずは手前のサ室にてじっくり蒸される。
サ室出てすぐの水風呂は、冷たすぎずに水が柔らかく感じていい。
外気浴しながら休むと風が吹き抜けて心地よい。
続いて奥のサウナに入るとボナサウナでなかなかいい熱さ。
結構サウナ利用者が多く、タイミングによっては奥のサウナだけ満席もあり。
サ室の雰囲気といい、落ち着きます。
五香湯のサウナinサウナ好き過ぎて5setじっくり堪能✨️
露天風呂なども入り、満喫♨️
サ道でもナカちゃんが言ってましたが、このクオリティーで510円はすごすぎます！

京都祇園 おかる

肉チーズカレーうどん

熱々で美味しい！

何度か訪れてる関西の好きなサウナ施設。
10時に着き、浴室に向かうと蘭ボーさんに遭遇。
爆風ロウリュを楽しみにしていることを伝えると高温サウナの湿度が上がり、熱いのであまり早めに入らない方が良いとアドバイスをいただく。
高温サウナに入ると壁全体が竹仕様になっていて、雰囲気いい。
奥の熱いスペースには、壁に石が敷き詰められて蒸気が発生して猛烈な熱さを感じる。

10:30 蘭ボーさんによる爆風ロウリュ。
今回は、ローズの香りのアロマロウリュとの事でいい香り🌹
蘭ボーさんは、大きめなブロワーをストーンに集中して風を送り、サ室全体いい熱さ。
最後には、ブロワーで5カウント直接風を受けて最高な気持ち良さをいただきました☺
休憩は、外気浴スペースもありますが、畳みの上で大の字になりながらの休憩が気持ち良すぎる！
その後は他のサウナに入る。
メディテーションサウナでは、暗闇の中でセルフロウリュを経験。
森サウナでは、ヴィヒタの香りに包まれながらじっくり蒸されて気持ちいい🌿
薬湯も好きな漢方の香りなので、癒される。
平日午前は空いていて、快適に過ごせます！
浴室出てからリクライニングで休憩してると爆睡😴
居心地いい施設だなぁと感じます🦫
帰りに鶴橋で焼き肉を堪能し、いいサ活でした✨️

ちりとり鍋

関東でも食べたいサウナ飯！ 美味しすぎる！

宿泊からの朝サウナ。
何度か訪れている神戸サウナは、関西に来たら外せないお気に入り施設。　
堂々とした外観が見栄え良く、清潔な館内に開放的な浴室が素晴らしい。
昨夜は夜遅くに着いたのでカプセルで休んでから朝5時前に起床。
浴室には、ほとんど人がいなくて静かな雰囲気。
メインサウナに入ると昨夜は、106℃表示だったが、今朝は112℃で熱い。
メインサウナでは、24時間体制で30分毎にロウリュサービスを行なっている。
5時のロウリュサービスは、私のみ参加。
レモングラスのロウリュにスタッフさんからおかわり熱波も10回いただき、なんとも贅沢な気分に浸れた☺
11.7℃のキンキンな水風呂が冷たく、風が吹き抜ける外気浴がいい。

続いてケロサウナに入ると薄暗い照明が雰囲気良すぎる。
誰もいないので、セルフロウリュするといい具合に熱が伝わってくる。
なにも考えずに無心でサウナに向き合える時間。
塩サウナもいい温度でじっくり蒸されていい。
サウナを満喫してから天然温泉にじっくり入る時間も気持ちいい。
神戸サウナに宿泊して良かったと感じる貴重な体験でした！

朝食バイキング

メニュー豊富で美味しい！

サウナ時間 16:30〜18:00
浴室に入り、著名人の名が書かれた棚を見ると大谷さんが空いていたのでドリンク置いてキープ⚾️
まずは禅サウナに入ると前に来た時より温く感じたが、いい空間。
満員だった為、セルフロウリュはせずに蒸される。
深めの水風呂から3階での外気浴が快適。
お気に入りの畳みでの休憩が落ち着く。

17:00 はるかさんによるアウフグース。
開始7分前に入るとあっという間に満席。
サ室前には入場待ちも出来ている様子。
ディズニーの曲？が流れる中で、1set目はヒバとヨモギをブレンドしたアロマロウリュでいい香り。
はるかさんは、大きめなタオルで目一杯風を送り、タオルを高速で回転させたり、投げ技も華麗で拍手喝采✨️
途中では、タオルを上段の方に投げるサービスもあり！
最後には、力強い熱波も浴びて最高時間になりました😊
ありがとうございます！

本日のミュージックロウリュは、GLAYdayとの事で雑色へ。
昼間の時間帯に着くと浴室、サ室共に混みなし。
1set目は下段に座るとミュージックロウリュ時もそれほど熱さは感じず、曲に集中🎵
2set目以降は中段に座り、ミュージックロウリュのいい熱さを感じる。
『ずっと二人で』『グロリアス』『BELOVED』『BE WITH YOU』をサ室の中で聴いてると青春時代を思い出す。
いずれもいい曲でずっと聴きたくなります！
炭酸泉に入りながらサ室から漏れてくる音楽を時間もまたいい。
GLAY30周年おめでとうございます✨️

今日はどこのサウナに行こうか迷ったが、好きな施設に行くのがいいと考えて大垣へ。
11時過ぎに到着し、二日連続の訪問。
今日も熱いサウナに冷たい水風呂の組み合わせがたまらない🤭
オートロウリュなどなくても常にしっかり熱いサウナのセッティングが素晴らしい！
サウナパンツ履いてサウナに入るスタイルも新鮮でいい。
サウナを堪能し、館内着に着替えてエントランス前で休憩するのが気持ち良すぎる。
二階に上がり、美味しい食事で満腹になってからリクライニングで休憩すると目覚ましに気付かず爆睡(-_-)zzz
夕方に目覚めて帰るのが億劫になるが、帰路に着く🚅
ほんと居心地よくて近場なら回数券利用して通いたい施設。

味噌カツ定食

美味しすぎる！

大垣からどこのサウナに宿泊しようか迷ったが、ウェルビー栄に連泊。
18時過ぎに到着し、浴室サウナに入ってからサウナシアターへ。

19:00 小川さんによるアウフグース。
雰囲気いい曲に乗せて軽快な動きを見せる小川さんの華麗なタオル捌きに魅入る。
最後は、結構な熱さでいいひとときでした！

20:00 黒川さんによるアウフグース。
黒川さんのタオル捌きは、力強さと美しさが交わって素人から見てもすごいと感じる！
アウフグース後には、写真撮影にも応じていただき、ありがとうございます。
浴室に戻ると高温サウナにて永田さんによるアウフグースの時間が迫っていたので参加。
ラベンダー、レモングラスのアロマの香りでキューゲルも使いながら体感温度を上げていく。
永田さんによるタオル捌きが華麗ですごい！
一人ずつ熱波もいただき、いい時間でした。

鉄板ナポリタン、オロカル

名古屋名物なのか美味しい！

田辺温熱保養所から徒歩20分程で到着。
何度か訪れてる施設。
受付で持参した年賀ハガキを出すと入館無料になり、有り難い。　
ロッカーの上には今日も綺麗にタオルが畳んで置いてある。　
浴室に入ると水風呂が綺麗に波うっている。
サ室は、116℃表示の昭和ストロングな熱さ🔥
個人的に大垣サウナのサ室好きだなぁと感じる。
大垣天然水の水風呂は、いい冷たさで気持ちいい。
洗い椅子に座りながら休憩するのがまたいい。
はしごサウナしてるので、サクッと3setして堪能。
2階に上がり、食事してからリクライニングシートで休憩すると寝落ちする(-_-)zzz
近場だったら間違いなく、回数券購入していた。
ゆったり落ち着いた空間が大垣サウナの良さだと感じるサ活でした✨️

豚ロース生姜焼き定食、焼き鳥

おかずはもちろん、ご飯に汁も美味しすぎる！

何度か訪れてる施設。
前日予約し、大垣駅から徒歩50分程で10時に到着。
施設の方が優しく出迎えてくれる。
本日は、レモングラスの香りとの事で、巨大な樽の中に入ると薬草のいい香りに身体が包まれる🌿
深呼吸すると身体が浄化されてるような感覚になる。
樽から出るとシャワーで汗を流し、浴室や脱衣場で休憩。
はじめは貸切状態だったので、繰り返し樽に入るとあまみがくっきり出ていい熱さを実感。
一旦、服を着て広々した休憩スペースで横になると爆睡💤
やかんのお茶も美味しく、気持ちが安らぐ☺
休憩を挟みながら樽蒸しを繰り返し、薬草を身体に取り入れてスッキリしました！

栄から今池に移動し、21時過ぎに到着。
こちらも何度か訪れているが初投稿。
サウナ前に露天の温泉やつぼ湯、寝湯で下茹で。
二つの1人用サウナからふろを交互に入る。
個人的には、森のサウナ側のからふろが良く、暗闇の中で瞑想気分に浸れる。
狭い空間でセルフロウリュするとお茶のような香りがして安らぐ。
なにも考えずに蒸される時間がいい。
続いて森のサウナに入ると薄暗い照明、無音の雰囲気がいい。
サ室に水風呂があるので、熱く感じたら水風呂に直行できる。
22:00 高温サウナにてスタッフさんによるアウフグース。
ほうじ茶ロウリュにタオルでの力強い熱波をいただき、かなりいい熱さを体感する。
サウナ後、種類豊富なお風呂を堪能♨️

お風呂もサウナも充実したウェルビー今池の良さを感じるサ活でした✨️

ベトコンラーメン

野菜たっぷりで細麺が美味しい！

何度か訪れているが初投稿。
伊勢参りからの宿泊。
15時過ぎに着くと浴室はそこそこ人はいたが、それほど混雑なし。
高温サウナの熱湯側には、スピーカーから小鳥のさえずり、川のせせらぎの音がするので目を瞑ると森にいるような感覚。
シングルの水風呂を体験出来るアイスサウナは、一気に身体が引き締まるのでいい🧊
落ち着いた休憩スペースは心が休まる。
森のサウナの雰囲気も良く、誰もいない時にセルフロウリュすると体感温度が結構上がっていい。
高温サウナでのストレッチロウリュも堪能して、サウナを満喫✨️

サウナシアターのアウフグース予定を確認すると佐野さんのアウフが開催されるのを知り、標準を合わせる。
19:00 佐野さんによるアウフグース。
香りいいロウリュに佐野さんの華麗なタオル捌きに翻弄されてあっという間に時間が過ぎる。
受けれて良かったと感じるアウフグースでした☺

トンテキ定食

濃厚な味付けで美味しい！

川崎銭湯に行きたい気分で山陽館さんに訪問。
19時頃に着くと浴室は混みなく、ゆったり薬湯やジェット風呂に浸かる♨️
漢方の香りがする薬湯がお気に入り。
サ室に入ると有線が流れて、宇多田ヒカルやサザンの曲を聴けて嬉しい気持ちになる🎤
蒸されてから露天での外気浴がよく、住宅街にあるので静かに寛げる。
2set目以降は、ZARDやaikoの曲が流れて、蒸されながら聴き入る時間がいい。
まだまだ行ったことない銭湯もありますが川崎には、いい銭湯が沢山あるなぁと感じます。
いい銭湯サウナでした✨️

当日、回数券枠で北欧へ。
17:00過ぎに着き、メインサウナに入ると106℃の熱くていいコンディション。
蒸されてから北欧の外気浴での休憩がいい。

17:30 だいちさんによるアウフグース。
1set3分、間に1分休憩挟んで計2set行う。
オーソドックスな熱波スタイルで、2 set目には一人ずつ熱波をいただき、いい熱さを感じました🔥
ありがとうございます！
外気浴スペースでは、黙浴の貼り紙があるも複数のグループが喋っていたのが気になりましたがそれ以外はいいサ活になりました🧖‍♂️

カレー、烏龍茶

サ道のナカちゃんが頼んでいたメニュー！

熱波師みーちゃんによるロウリュイベントに参加する為に新小岩へ。
新小岩駅南口から徒歩数分で到着。
浴室は、お風呂と水風呂が二つずつ、サ室も3カ所あり。

14:00 高温サウナにてみーちゃんのイベント。
二段目に座り、アロマロウリュするとなかなかいい熱さ。
撹拌してから一人ずつ熱波をもらうといい感じに仕上がる🔥
この回は、それほど熱くしないとの事でしたが、2set終わるとたまらず退室💦
受けに来て良かったと感じるひとときでした☺
その後、瞑想気分を味わえるふくろうサウナやミストサウナも堪能。
落ち着いたいい施設でした。

でぐちさんのアウフグースを受けてみたくて仕事帰りに大井町へ。
まずはZENサウナに入ると薄暗いサ室の雰囲気が落ち着く。
本日のセルフロウリュは、ブラックフォレストのようで、他の方がロウリュするといい香りと熱さを体感する。
夜の外気浴スペースに初めて行きましたが、昼間と違った雰囲気の良さを感じる！

19:00 でぐちさんによるアウフグース。
名前は忘れましたが、土に似た香りのアロマロウリュが新鮮。
強弱つけたタオル捌きも華麗で、見応えあり、受けて良かったと感じました😊
夜の時間帯は、結構混み合ってましたがサウナを楽しめる要素が詰まっているので人が集まる理由が分かります。
来月レディースデー開催との事で、女性サウナーさんにも味わってほしい施設！

世間は三連休ですが仕事なので、疲れをとりに今年初めての小松湯サウナ。
17時過ぎの時間帯はサウナ利用者が多くて混んでましたが、それでもしっかり熱い120℃のサ室はコンディション抜群🔥
脱衣場の漫画持ち込み自由なところも小松湯さんの特徴の一つ。
蒸されてからおそらくシングルの水風呂に入り、休憩すると気持ち良さを感じます。
複数あるお風呂も大好きで、熱々サウナとの組み合わせがいい♨️
帰りに休憩所でオロフル飲もうと思ったら空いてなかったので、また次回💦
3セットするとしっかり身体が温まり、今夜はよく眠れそうです(-_-)zzz
ありがとうございます！

本日ハーデスナイト開催の為、二日連続の訪問。
17時過ぎに着くと受付でハーデス様に挨拶されて嬉しく思う☺
18:00 ハーデス様の回。
ほえベロスを探すハーデス様が心配になるが、お一人で曲替えなどの進行をされている。
最後には、激熱な風を受けて満足🔥

19:00 もみてぃーさん、ほえ~さんの回。
もみ太さんが登場し、タオル捌きするがうまくいかず。
続いてホエえもんが登場すると大爆笑🤣
マグナムな部分も見せつけながらアイテムを出してくれる。
水を噴射する道具も出してもみ太さんが暴れ回る（笑）
後半には、巨大なブロワーも投入されて激熱の中で撃沈。
もみ太さんのキャラにホエえもんのインパクト強烈！！

20:00 バイブス信子さんの回。
マグナムさんのお母さんのようでキャラ濃すぎ🤭
噴射器を持ちながら暴れまくる（笑）
最後には、ブロワーの熱風で果てる💦
大満足なサ活になりました🧖‍♂️

豚と豆腐のからしあえ定食

いい辛さでご飯がすすみ、美味しい！

みさきさんのアウフグースが開催されるとの事で17時前に到着。
アウフグース参加券1人1回なので、受付で何時の回を受けようか考えていたらスタッフさんが親切にアドバイスしていただき、20時の整理券をいただく。
1番だったので得した気分。

17:00 CO.1LOWさんによるアウフグースに参加。
5分程の短い時間でしたが、タオル捌きが華麗でいい熱さを感じ、受けて良かった！

18時前、スタッフさんがアウフグースに参加したい方を募っていたので滑り込みで参加。
満員の中で、縦横無尽にサ室を動き回りながらタオル捌きがすごすぎて感動✨️
アウフ受けてから休憩してるとみさきさんは疲れてるはずなのに一人ひとりに挨拶しながら優しい風を送ってくれて有り難く感じます。

20:00 みさきさんのアウフグース。
みさきさんはお酒が好きとの事で、酒にまつわる曲が流れる中での華麗なアウフグースに場が盛り上がる！
最後は力強い熱波もいただき、最高でした！

21:00 マグナム洋平さんのアウフグース。
マグナムさんのマグナムが最高で後半は強烈な熱さでサ室から逃げる💦
マグナムさんの爆風最高でした🔥

完全黙浴が徹底されて2階の雰囲気が落ち着きます☺

生姜焼き定食

ボリューム満点で美味しい！

唯一むにさん、みーさんによるアウフグースに参加したくて訪問。
18:30より整理券配布だったが、18時過ぎに着くと既に列ができている。
列に参加してるとむにさん、みーさん共に並ぶ人に挨拶をしていて共感持ちます。

19:00 唯一むにさん、みーさんによるアウフグースに参加。
お二人の共演は初との事で盛り上がる。
アロマのロウリュし、お二人のタオルでの熱波を受けるといい熱さを感じる🔥
2set目では、ブロワーも登場し、撃沈💦
最高なひとときでした！
ありがとうございます🙏

サ道の動画観てたら北欧に行きたくなり、電話連絡すると予約取れたので今年初サウナ。
夕方に着くと浴室、サ室共にそれほど混みはなく、黙浴が守られて静かな雰囲気。
メインサウナは、108℃設定でいい熱さ。
外気浴では、上野の風が心地よく、静かで落ち着く。
3set目には、他の方がセルフロウリュしてくれたので、体感温度が上がり気持ちいい。
今年も北欧に来れたことに感謝しながらサウナ楽しみたいと思います🧖‍♂️

北欧カレー

今日も美味しいカレーでした！