長野県のサウナ施設のサ活

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さっぱりサウナ

2024.07.30

1回目の訪問

私には人間の三大欲求の次に強い欲求がある。
そう、サウナ欲だ。

北八ヶ岳の登山の帰り、みはらしの湯に立ち寄った
車でぐるぐる登った先にある

洗体、一通りの風呂に入った後
サウナに訪れた
遠赤外線サウナ、と書いてある

入口に丁寧に平積みされたサウナマットを持って中へ入る
5段の階段の一番上に陣取る
そうそう、このアツさに包まれる感じ
オリンピックの卓球をみながら熱をあびる

十分温まったところで
水風呂へ。気持ちよさに包まれる
体感18度、表示は19度だった

少し歩いて露天風呂のスペースへ
ちょうどよくチェアが空いており
サウナ欲を満たされていく

いろいろな都合で1セットのみだったが
久しぶりによいサウナ体験だった

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
21

つるたん

2024.07.30

1回目の訪問

サウナ飯

天空の湯

予定がくるって、時間なく1セット。
露天風呂の横の茂みに黒いモノ! カブトムシでした☺️
次回はゆっくり来る!

ひさりな食堂

カレーと唐揚げ

うっ うますぎる😋

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  • サウナ温度 102℃
32

ぷく三郎助

2024.07.30

17回目の訪問

サウナ飯

内湯 天然温泉 5分

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

外湯 露天 天然温泉 5分
   露天 船の形 5分
   
一言:雨が降ってたので外気浴できないかな?と思ってたのですが、外気浴場所は丁度ひさしの下(多分上は宿泊者専用露天風呂)にある為、雨には濡れずに外気浴出来ました。風がとても気持ちよく、雨の日の外気浴、ここ最高です。

安曇野産葉わさび蕎麦 大盛

冷たい蕎麦つゆの冷やし中華みたいな感じです。美味しく頂きました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
24

ゆかりんご

2024.07.30

1回目の訪問

サウナ飯

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

アットホームな雰囲気の
ビレッジ安曇野に行ってきたよ⛰️

大王わさび農場

大王プレミアム!だとワサビが付きます🙋‍♀️

ワサビがきくぅ〜🤢

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73

ゆうじゅう

2024.07.30

23回目の訪問

サウナ飯

今日は水風呂に氷投下してるとこに行きあいました(๑´ω`๑)

氷投下で水風呂がいつもより冷たい…気がする( ;゚³゚)

おぶ~の内水風呂はいつもヒエヒエなのではっきり違うかはよく分かりませんでしたが、氷が浮いてると気持ち上がりますね٩( 'ω' )و

ソダテルジェラート(期間限定トッピング)

SNSに特化しすぎ!

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  • サウナ温度 97℃
36

カルダモン

2024.07.30

3回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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みくmam

2024.07.30

2回目の訪問

サウナ飯

今日は小海町まで来たのでヤッホーの湯へ♨️
雨☔が結構降ってるー🥺
けど☔️の日のサ活も好き✨
今日は来る前に少しお散歩したので、しっかりめに下茹でしてからのヤッホーサウナ😍
今日は火曜日でいつもより熱い日みたい😆
貸切状態で嬉しい☺️
元々温度より体感温度が熱く感じるボナサウナで80℃しかないはずなのにめちゃくちゃにアチすぎる😖
そして、白樺のヴィヒタがいい香り✨
水風呂は12〜13℃で冷ためだけどアチすぎる体には心地よき😍
外気浴〜と思って外へ出るとインフィニティチェアー✨😍
1セット目から整えた☺️
4セットやったら全身があまみだらけ🤭
着替えた後も消えなくてちょっと恥ずかしい気も…
ハリネズミのハットの使い心地が良すぎて✨
今日もよきサ活でした😌

久しぶりに飲んだチルアウト

スッキリしてるし、程よい炭酸とマスカット味がすき😌

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38

だいふく

2024.07.30

2回目の訪問

サウナ飯

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

安曇野の清流に触れて〜。此方へ。
優しいサウナとコレまた優しい天然水の水風呂に癒されるサウナです!

なんと言っても、地下からの自然な冷たさの天然水が甘い美味しいお水で16℃の適温です♡

安曇野の小雨降る爽やかな風で外気浴にも癒されちゃいます♪

松本や安曇野🌲は湿度も低く、爽やかな気候で過ごしやすいです〜♡

大王わさび農場

ワサビ🍦

ワサビが効いててサッパリ✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
46

みくmam

2024.07.30

1回目の訪問

チェックイン

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センター武蔵

2024.07.30

2回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

2日目はカクシ
二重扉と階段を上がって2階にストーブがある変わった造りのサウナ室。
ユクシよりも熱く、ロウリュをすると中々の温度。

若干息苦しかったのとユクシほど感動はしなかった。

また、晴れたので湖がいい感じだった。

あっという間の2日間だった。
ただ、また行くとしたらサウナだけにして宿泊と飯はいらないかな...

蕎麦

おとうさんとおかあさんが良い人だった。 蕎麦もめちゃくちゃ美味い

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38

しんたろ

2024.07.30

9回目の訪問

チェックイン

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26

ある会社員

2024.07.29

25回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 36℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃

ビッグウィン

2024.07.29

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:8分
水風呂:1分
外気浴:6分

サウナは遠赤外線タイプでもう少し熱さがほしい。
水風呂は真横にあり、ぬるめ。
整い椅子は4脚ほど。

サウナのクオリティはそこまでではないですが、出た後にマンガとかご飯を食べることができてゆっくりできます😁

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  • サウナ温度 90℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
0

Saya Mat

2024.07.29

2回目の訪問

14:00ごろ訪問。
久々の再来。

ここのサ室は綺麗で広い階段。
4割程度は埋まる感じ。

水風呂はアルプスの伏流水。
夏場は氷を入れてくれる時間帯あり。
飲み水もアルプスの伏流水を使っているので最高!
(受付の近くでも汲めます)

えー露天の水素風呂が!!
不感温俗風呂なるものに♨️ぬる湯になっていて、これまた最高!(30度以上はひや風呂になるそう〜8/31マデ)

内湯の電気風呂も部位ごとに分かれていて首肩、腰、膝など当てれます。広い浴槽なのでのんびり。

そして、
スチームサウナは泥と塩が設置。つるすべ(女湯)
思ってるより高温で熱い。

前回来た時より満足。
何時間でも居れる、な🎵

オリジナルTシャツ可愛かったので購入。

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0

ONTAN

2024.07.29

3回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

昨年、フジロック の帰りに
高速乗り間違えてやけくそ立ち寄った際に、
予約で一杯で
入れなかったののリベンジ!

オープン当初に訪れて以来の
2度目の利用。

今回は2号棟のカクシ。
2階建のステキなやつ。

一階に向けて落とされたロウリュの蒸気が、
天井の低い2階に充満する
なんとも考え尽くされた仕組み。

水風呂も天然川の水15℃。

前回は冬で叶わなかった
念願の野尻湖ダイブも体験。

選べる外気浴、
僕のお気に入りは板の間寝転びスタイル。

木々の向こうに、青空、流れる雲。
ふと聴覚に意識をやれば、
鳥のさえずり、蝉の声。

スタッフさんの
生ハーブロウリュも最高。

至福の2時間.4セット。
サウナはやはり、自然とひとつになる行為と再確認。

IPA

家族3人でハンバーガー食べ比べ。 僕はベーコンのが好み。

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3

🫠🫧

2024.07.29

2回目の訪問

久しぶりに行ったら外気浴スペースに寝転がれる場所が増えてた🍃🍃日除けもついてて最高🤭

6〜8分→水風呂🫧→外気浴🍃
を4セット

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1

mofmof *

2024.07.29

90回目の訪問

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まんと

2024.07.29

23回目の訪問

チェックイン

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シーバス

2024.07.29

138回目の訪問

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ひサお

2024.07.29

82回目の訪問

久々ホーム。
本日も耳栓必須。
なんであんなに空気読めないかな〜。でかい3人組。ずっと喋るんよな。田舎の浴場なんてこんなもんか。

外気浴の畳も決まってはいないが1人一畳くらいにとどまるように使うとかないかな〜。常識というかモラルというか欠落してると思って見ちゃうわ。こんなとこに書いてる自分もそうなんでしょうけど。

時間ずらして入るしかないことにイライラします。

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