長野県のサウナ施設のサ活

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いちゃそ

2025.07.13

3回目の訪問

癒し処桔梗

[ 長野県 ]

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タロシンスパ

2025.07.13

1回目の訪問

いなかの風キャンプ場で念願だったRAV4グルキャンをしてから、系列のこちらに。
キャンプ場のレシートを提示すると入浴料が300円に。

バレルサウナは前室ありの二重扉タイプ。
対流式ストーブだけどセルフロウリュはNG。

もう一個のサウナは壁面に遠赤ストーブが埋め込まれてる珍しいタイプで湿度はなくカラカラ系。

水風呂は約13℃と冷たいが水質が良いのか嫌な感じはしない。

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
1

ザ・サェウナ

2025.07.13

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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うな♨️

2025.07.13

2回目の訪問

フェスの終わりに前日に引き続き利用。

サウナ2セットからのお蕎麦でいい〆になりました🧖‍♀️✨

冷やし鶏南蛮そば

さすがは長野、サ飯のお蕎麦も結構本格的!

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1

tskkkkk

2025.07.13

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

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1

iroha

2025.07.13

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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1

りょう

2025.07.13

2回目の訪問

小布施見にマラソン終わり、ホテルに戻ってからのサ活。

マラソンが早朝だったこともあり、善光寺観光でもう一汗かいたので、この日2度目のサ活。

前日と違って特に何がやっているわけでもなかったのでのんびりと6分→9分→12分の3セット。

お父さんが入っていたためか子供が何度もドアを開けるので、ちょっとサ室の温度は低めでした…

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
2

りょう

2025.07.13

1回目の訪問

小布施見にマラソンの後に汗を流すべく立ち寄り。

サ室は4名定員で、サウナマットも4つだけ用意されていたので、マットの残り具合で利用人数がわかります。

施設が高台にあるので、サ室からは小布施の街が見下ろせます。

4分→6分→9分の3セットが身体に染みました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
3

Shota

2025.07.13

1回目の訪問

サウナ 3×10分
水風呂 3×1分
休憩 3×10分

景色も良くて、サウナ室も広くて良かった!サウナマットを持参できる上に、サウナ室に引いてあるマットも他と違うような素材。テレビあり、大体20人ぐらい入れそう。水風呂は少し狭め。温泉も気持ちよかった。

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1

takkyu3

2025.07.13

2回目の訪問

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背脂

2025.07.13

8回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

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まひこ

2025.07.13

47回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 88℃

ゆーた

2025.07.13

1回目の訪問

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よーこ

2025.07.13

1回目の訪問

久しぶりにサンマリーンながのさんへお邪魔いたしました!
この時期の外気浴は本当に最高で、長椅子でぼーっとしながら空を眺める時間が至福の時です♡
サウナも4セット入らせて頂きました😆特に2セット目が1番気持ちよかった!
また夏の時期に行けたらいいなと思います!!

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7

FUJITOMO

2025.07.13

597回目の訪問

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アマを

2025.07.13

9回目の訪問

こみすぎー

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ほね夫🎧🧜‍♀️👑

2025.07.13

3回目の訪問

今日はサンマリーンさん!
暑いからか自分含め皆さん水風呂長めで水風呂が渋滞気味でしたw小さめの水風呂なのでこればかりは仕方なし💦
外気浴はやはり最高の一言!寝転んで夕方の流れる雲を見ながらのととのい気持ちいいーーーー😇😇

4セットゴチでした😋

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つとむらのむら

2025.07.13

1回目の訪問

BON Sauna

[ 長野県 ]

戸狩にサウナが出来たと聞いた時からいつか行こうと決めており、某マラソン大会参加後に念願叶い利用させて頂きました。

到着すると、感じのいい若いお兄さんが出迎えてくれ、施設の説明からサウナでの薪のくべ方まで丁寧に説明していただきました。利用料金にタオルとバスタオルが付いていたのは嬉しい誤算でした!

#サウナ
初のバレルサウナでしたが、丸い形状がいいのでしょうか?ものすごく熱の循環がよく、室内は90℃~100℃くらいでしたが、息苦しいとか肌が痛いという事は全くなく、とにかく心地の良い熱さが【最高】でした。
またセルフロウリュウもアロマの香りと程よい熱気が【最高】で、一気に汗が吹き出しました。
バレルサウナ、ハマりそうです!!

#水風呂
今回3人で利用させて頂いたのですが、一人分のバスタブ(瓶のような)が丁度3つあり、それぞれが自分専用の水風呂にすることが出来ました。
この時期なのでそれほどキンキンではありませんですが、こちらも水質がいいのでしょうか?肌あたりがマイルドでいくらでも入れてしまう心地よさが【最高】でした。

#外気浴
ウッドデッキにお馴染みのコールマンのインフィニティチェアが3脚並べられており、それも自分専用を決め、各々寝そべりました。
最初に言うべきでしたが、こちらの施設はロケーションが【最高】なんです。
戸狩スキー場や対岸の野沢温泉の山々を見渡せるロケーション。そして水風呂の上、インフィニティチェアの上に桜の木があり、この時期はちょうどいい日陰になるのも【最高】でした。
この日は野沢温泉側からとても心地の良い風が吹いていて、ロケーションと相まって【最高】に整うことができました。

今回90分で利用させて頂きましたが、3セットしっかりと堪能させて頂きました。
そしてこの90分のサウナ後になんと、ペンションにある温泉も利用することが出来、思わぬ形で戸狩温泉まで堪能でき、棚から牡丹餅的な【最高】でした。

BONサウナさんでたくさんの【最高】を体験でき、本当に【最高】でした。
一つだけ要望があるとしたら、サウナ前にも温泉の浴室で体を洗わせて頂けるとありがたいな、と感じました。
今回は真夏でしたので良かったですが、サウナ横のシャワーは水シャワーなので、時期によっては事前のお清めも気合が居るなと…(笑)この時期ならではでしたらごめんさい…。

いずれにしても、BONサウナさんトータル的には【最高】です!
桜咲く春、紅葉の秋、そして雪ダイブの冬…。すべての季節でこの【最高】を味わいたいです。

焼きカレー

フロントのお兄さんに薦めて頂いた、ペンティクトンの焼きカレー。サウナから歩いて行ける距離でした。

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4

キシガキトモヤ

2025.07.13

1回目の訪問

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ゆーさく

2025.07.13

65回目の訪問

今日はうるおい館へ♨️
目覚まし要らずの朝ウナで~す😀
今日は最初から地下駐車場へ🚗💨
帰る時には炎天下なので☀

金曜日と同じく白岩の湯♨️
朝からサウナーで混んでますね💧
今朝はゲリラ熱波🔥無いこと知ってま~す🤣
熱波じいはいないので、、、🥲
と言うことで、テレビ観ながらまったりサ活🔥
朝の🕑なので、水風呂もまだ低め🥶
外気浴も気持ちえ~です💯
やはり暑い時は朝ウナですね~✨✨
本日は7セットほど満喫しました🤩
偶然にも知り合い2人に会う🤣
こんなこともあるんですね~✨

今日も暑くなりますよ~☀🙁
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 90℃
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