長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：
どうせ行くなら熱波の日、もしくは“熱い日”と思っていたら、気づけば1か月ぶりの訪問。
さらに天狗の湯側は実に3か月ぶりでした。

そう、今日はその“熱い日”。
10時30分に入館し、まずは4セット。
昼食を挟んで、後半に3セットの計7セット。

80℃に満たないのに発汗がエグいサ室。
15℃と10℃、八ヶ岳伏流水の水風呂。
今日は特に風もなく、ポカポカとした日差しを浴びながら、八ヶ岳を望む外気浴。

やっぱりヤッホーは良いですなぁ！

夕方から熱波もありますが、予定があり参加できず😭
行ける方はたくさん楽しんでください。
島崎さんのお元気な姿も見られて安心しました。

今日から始まったクリスマス限定ランチ。
オムライスシチューと骨付きチキン🍗
この骨付きチキンがかなり美味！
スルッと骨からほぐれ、味付けも秀逸です♪
25日までとのことなので、皆さんもぜひご賞味ください😋

年末に向けてイベントも盛りだくさん。
年内、行ける日があれば参加したいですね😉

今日もありがとうございました😊

オムライスシチューと骨付きチキン🍗

骨付きチキンが旨すぎ🍗 単品でもお願いしたい😋

チェックイン

温泉食パン🍞と店内で作られたざる蕎麦

店内のベーカリーと蕎麦打ち処で作られた、温泉食パン🍞とざる蕎麦をいただきました！

12分10分。

先週の旅行で飲み過ぎたせいかどうも調子が上がらない心身をととのえに。

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朝ウナささら！！

サ室温度計は88℃を指してるけどじんわり系
マットは無いのでMYマット持参推奨
水風呂は体感14℃で冬は冷え冷えイイ感じ🧊

ととのいは露天にイス2脚
少ないけどサウナ混んでないから無問題

サウナは凄くいいわけじゃないけど必要十分
なにより、ささらはお湯がイイ！！
ぬるぬる泉質で源泉露天は43℃♨️
温冷交代浴だけでもメッチャ気持ちいい♪

そして朝風呂が5時からやってて350円！
これだけでも行く価値アリ☺️

サウナ室の話題、本日は「ある傍若無人な振る舞いをするご婦人」についてらしい。
聞いていると、特徴が「寝っ転がりオバチャン」とまったく同じ。
たぶん当たってるな。

「○○さんなんか、あの人のこと大っ嫌いだから見かけるとサーっといなくなっちゃうんだよ」

ごもっともごもっとも。私もそうだもん。
そして、あのオバチャンを苦手に思っているのは私だけじゃなかったんだ。
せっかくの癒しの空間なのにみんながあの人ひとりに振り回されてて、なんかバカらしい。

あ、サウナは今日までぬるい側でしたが、たまたま室温上昇のタイミングだったのと
下茹で効果でいい感じに汗かけました。外気浴も気持ちよかったー。

弟のサ活‼️仲間であるMotokickさんからサウォッチの直し方を教えてもらい復活しました🕺改めてMotokickさん、ありがとう御座いました🙂‍↕️
そんなこんなでサウォッチ復活からのサ活‼️はモヤモヤもなくマイホームサウナ『大芝の湯』さんでしっかり3セット堪能して終了致しました🤗
今夜も良きサ活‼️ありがとう御座いました🫡

20分毎のオートアロマロウリュ、フレッシュリーフの香り。TVは映像の世紀バタフライエフェクト「台湾130年の傷痕」。冷たく感じる水風呂、外気浴はととのいベンチ。2025年3月にリニューアルしたそう、嬉しい。

長野はメチャクチャ寒い
21時チェックイン
フロントでサウナの話を聞くと衝撃
大浴場は23時までサウナは21時⤵️⤵️
それでもいざサウナへ
明かりは着いてまだ熱い意外と広い２段15人仕様
20分じんわり堪能
水風呂最高
もちろんサウナストーブは切れてました。
お疲れさまでした

月曜ジム&フットサルの帰りに訪問♨️🧖
21:30まで蹴っているとホットプラザか瑞祥のどちらかになりますね💦💦
今月末期限のチケットが手元にまだあるので浅間になります笑

22:00前に到着！！
車のフロントガラスが凍っていたので気温は氷点下ですね〜

ということは水風呂はシングルになっているのかと笑
確かに今日は痛かったですww

サウナ3セットと温泉でしっかり疲れをとりました〜