長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
土曜晴れ♨︎🍎
リニューアルしてから初訪湯です
サウナの記憶が全くないのが残念
私の電気風呂デビューはおぶ〜
ってことだけは鮮明に覚えている
どこの銭湯よりも電気風呂の数が多い
肩、腰、ふくらはぎと沢山ある
下茹でに10分ほど楽しんだ
新しくなった｢べっぴんSAUNA｣
息苦しさはあるものの
湿度たっぷり、熱々です
新しくなった座面背もたれの角度よ
これは最高に気持ち良かった！
もうひとつは｢うるおいSAUNA｣
ナノ水スチームで泥パックと塩サの二刀流
乾燥してたせいか肌がヒリヒリしみた
熱さはべっぴんより好みかもしれない
前回もこっちが好きだと言ってたな
でも、今回はどっちも好き！
北アルプス伏流水水風呂
調度いい好みの水温だった
打たせ水こと｢ひやたま｣だったかな？
ネーミングも可愛いが、サイズも可愛い
おぶ〜へ6年前に来た時
まだ外気浴ってものが今ほど浸透してなくて
誰も仕様してないデッキチェアに
ひとり気持ちよく寝そべっていると
みんなからガン見されるという体験をした
今となっては、みんな寝そべっている
サウナの人も、そうじゃない人も
気持ちよさそうに☆
またくるね
[ 長野県 ]
中学生の息子の部活動で安曇野市へ。会場から車で20分程なら寄るしかないですね。部活終わりの息子を連れてサ活。
13時半〜15時半迄利用。ニフティクーポン100円引きクーポン利用で600円。スタンプ5個目GET❗️
ここ…めっちゃいいです✨サウナが良いのは勿論、
露天エリアの景色⛰️、おしゃれなととのい椅子が最高でした😆
今シーズン初の雪ダイブをかまし、サウナハットの内側に雪玉仕込んでサウナへ…雪玉クナイプサウナを楽しみました⛄️
the saunaやYSPでしか出来ないと思っていた特別なサウナ体験が出来て大満足でした🫠🫠
女性側がミストサウナ、水風呂無しな様なのでそこが残念😢入替も無いようなので…男女同設定もしくは定期入替があると我が家は平和です…
スタンプラリーきっかけで良い施設に出会えて良かったです♪また伺います❗️ありがとうございました😊
男
-
94℃
-
20℃
[ 長野県 ]
土曜日夜のサウナ（白岩の湯）
18:00からの熱波じいオッチャンさんのアウフグースに途中参加！
相変わらず熱波じいの熱波は強力で良いです👍
18:30までサ室は満室でしたが、19:00過ぎてからはガラガラでした！
露天風呂→サウナ→水風呂→外気浴の
無限ループが最高でした！
熱波じいオッチャンさん、今日もありがとうございました😊
男
-
90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
昼過ぎから訪問
人の入りは空き〜並
オートロウリュウサウナ:92℃
久しぶりのサウナ
熱耐性が下がっていたので、休憩短縮気味でロウリュウ毎回受けて体を慣れさせた
ロウリュウの水量はもう少し欲しい
風は強いのでストーブ横の壁の裏まで熱が来るね
舌の根が枯れるまで楽しませていただきました
セルフロウリュウサウナは休みだった
水風呂:15℃
シングル水風呂:9.4℃
高濃度炭酸泉は長湯しがち
サ活
サウナ10分、1桁10秒、水30秒、休憩1分
サ10分、1桁20秒、水30秒
サ10分、1桁30秒
サ8分、1桁20秒、水60秒
サ8分、1桁20秒、水30秒
サ8分、水60秒、休憩3分
サ8分、水60秒
サ8分、1桁20秒、水30秒、休憩10分
入浴
[ 長野県 ]
途中黒曜の水を汲んで、景色がよい所でサ活をしたいと思い、ヤッホーの湯にやってきました！
湿度の高いサウナで汗をたくさんかいて、水風呂で締めて、外気浴をしながら景色を眺めて、外風呂であったまる。
なんとサイコーのサ活でした。
イベントも毎月いろいろあって楽しいですね！ここは食堂も美味しいので、のんびりできます。
[ 長野県 ]
仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂1分4回休憩5分4回キメて来ました…！熱くて気持ち良かったです…！空いてたのでゆっくりサ活できました…！気持ち良く整えました…！
男
-
80℃,105℃
-
20℃
[ 長野県 ]
久しぶり。
入ってすぐ、マットが変わってたことに気づき、マイマット持ってくればあよかったなぁ•••と
ん？ そしてサウナの名前が変わった？
高温サウナがセルフロウリュサウナに。
熱風サウナが令和ストロング90に。
セルフロウリュサウナでセルフロウリュできるのは12分に1回。
そのタイミングだったので、久しぶりにセルフロウリュできました！
令和ストロング90にも入ってみましたが、オートロウリュがあって、まぁ、あっという間に終わるんですけど🤣
どこに向かっているのか不思議ですし、相変わらず常連さんは場所取りあたりまえ、急に立つ。のトリッキーな人たちばかりでした。
お誕生日月前後で入館料無料でなければもう行かないかもしれないので、次は1年後かしらね
•••
女
-
90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
立ちシャワーのシャワーベッドが切り替え式のものに変わってました✌️
ボイラーも直ったのか焼き芋も販売してました✌️
18時からハンドベルの演奏会をしていて心も体も温まりました♨️
[ 長野県 ]
サウナ検定3級合格しましたが
わざわざお金払って受験するほどの内容じゃ無かったな
もやっとすんなー
サウナ行きましょう
長女のバイトの送迎を済ませ、その足でおぶ〜に向かいます
最寄ではないけど定期的に行きたくなるんです
10℃ 晴れ
サウナ日和！
13:40着
少々の混雑は想定内
駐車場の空きはそこそこ
脱衣所から見える外気浴スペースの人の多さよ！
見ていてソワソワ
身を清めて恒例の電気風呂スタート
初めは怖かったけど、今では電極に肩ベタ付けですよ
肩腰をやっつけ水通ししてたらロウリュタイマー3分前
サウナ開始です！
①男前10分、ひやたま30秒、ブレイン8分
②ありがとう6分、ひとり水1分、ブレイン10分
③ありがとう8分、ひとり水1分、寝椅子10分
④男前10分、ひやたま1分、座敷8分
⑤ありがとう10分、ひやたま1分、ブレイン8分
先ずは大箱・男前サウナスタート
相変わらず木なのかアロマなのかのいい匂い
湿度高くて体感温度も高い、でも辛くない
最上段でも温度自体は大した事無いんですけどね
すぐにオートロウリュが始まっていい気持ち
思ってたよりこっちのサウナの方が人が多いな
1ヶ月以上ぶりのひやたまは嬉しくなるほど冷たい！
頭への打たせ水が効いてるんでしょうね
そして飛び込むブレインスリープ
決まった！うおー‼︎
快楽が爆発しております
気温も2月とは思えない暖かさ、楽勝です！
そしてありがとうサウナに飛び込むと
そこは灼熱の世界…
人も少ない…
温度90℃に対して湿度が高すぎるんでしょうな
セルフロウリュタイムになり
ロウリュ2回で様子見
のつもりが乳首の危険を感じるほどの灼熱世界に！
4分ほど身悶えしながら耐えるもギブアップ
まだまだ修行が足りません
そういやレジェンドサウナは灼熱だったな…
この熱さもエンタメか？
ひとり水でしっかりクールダウンしてふたたびブレインスリープ
極楽や…
もう一度ありがとうサウナに入るもまだ熱い！
そして外気浴は気持ちええ…
4セット目は男前サウナに
やっぱり最上段でも入りやすい！癒しを感じます
人が増えてきましたね
5セット目は再度ありがとうサウナ
いつの間にか人が増えて温度が87℃まで下がって入りやすくなってる
それでも熱いって言って短めで出ていく人が多いですがw
今度はしっかり10分堪能できました
ひとり水が埋まってたのでひやたまにインして
ブレインスリープにダイブ！
気持ち良さが爆発から穏やかなタイプにシフトチェンジ
全身がっつりまだら模様
満足できました！
寒くなる前に帰宅しましょう
15:45退出
今日もありがとうございました
また来ます！
男
-
90℃,93℃
-
18℃,16℃
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