長野県のサウナ施設のサ活

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YUKI

2025.12.01

94回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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3

南信州人

2025.12.01

82回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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シーバス

2025.12.01

362回目の訪問

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はんちゃん

2025.12.01

11回目の訪問

チェックイン

醤油ラーメンチャーシュー丼セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃

yamato

2025.12.01

15回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

『今にも落ちてきそうな空の下で』

例によって1日遅れのサ活投稿です。

実家に用事があったのでお久しぶりのこまくさの湯さんへ。古い回数券が使えるか心配でしたが「全然大丈夫ですよ!」とのことで安心して入館。

まずは温泉にしっかり浸かって疲れを癒し、身体が温まったところでサ室にin。ここの温度計は常時100℃を超える数値を叩き出しているのですが何故だかずっと入れちゃうくらい居心地が良い。水風呂もこの時期だとキンキンになってしまい、最初こそ冷たいもののすぐに慣れてずっと浸かれちゃう。

なんというか……『馴染む』んですよね……、実に!

そして外気浴。デッキチェアに寝転べば目の前には雄大な中央アルプスの山々と見上げれば広い青空。まるで今にも落ちてきそうな。ここ最近で1番のととのいを得ることができました。やはり、生まれ故郷はいい…、ついてる。


今回は気分を変えて大好きな漫画ネタを盛り込んでみました。伝わる人に伝われ!

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17

2416

2025.12.01

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

シンケンSAUNA、ほぼ貸切状態
身体が火傷するくらいで熱すぎ!

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10

まっきー(・〜・)

2025.12.01

12回目の訪問

■今日のひとこと

寒い時期になると入りたくなる、昼神温泉のトロトロ泉質🥴

PC作業で前傾姿勢でいることが多いからか、最近、背中まわりが凝ってる。。
身体を温めてコリほぐしせねば🙂


今日はつぼ湯のある、奥側の浴室(当たり側)。
サウナは空いてました。
温度計が90℃を指しているわりにマイルドな、いつもの感じ。笑
10分ずつのんびり温まって3セット。

つぼ湯にのんびり浸かっていると、突然「バン!バン!」と爆音・・・!?😧
19:30から数分間、近くで花火が上がりました😀


ちなみに、昼神温泉では12月から3月の間、お湯の神様も温泉に浸かってくつろぐそうで、この期間に昼神温泉に浸かると神様と一緒に入ったことになり、無病息災の御利益があるそう🤭
神様が留守の間は、「湯屋守様」というワラ人形が入り口で門番をしています。
見た目はコワイです。笑

もしかしたら、花火はその関連イベントだったのかな?

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105

うえsta

2025.12.01

4回目の訪問

しごおわユーユー!

オートロウリュ×3、セルフロウリュ×3の計6セット。どちらも15分おきにロウリュ受けれるからほぼタイミング外すことなし🔥

水風呂はグルシン20秒からの15°C六文銭MAD MAXがマイルーティン♪

仕事疲れもキレイさっぱり流してフィニッシュ☺️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 9.6℃,14.8℃
14

ポイズン小林

2025.12.01

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:先日のサ活でサウナハットを置いてきてしまった事に気付き、回収のついでに3セット

ソースカツ丼

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9.5℃,15.5℃
13

ノリ

2025.12.01

10回目の訪問

チェックイン

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シュガクリ

2025.12.01

1回目の訪問

チェックイン

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13

あひる3

2025.12.01

29回目の訪問

サウナ:10分×3(ドライサウナ)
水風呂:1分×3
内気浴:5分×3

先週は仕事が激務&出張先でサウナ入る余裕なく、サ活出来ず😭
今週はしっかりサウナに入るべく、出張へ🚗
週初めは長野市に宿泊し、ナガノアベニューさんへ☑️
19時前にチェックインしてサウナへ♨️
3セット入って堪能🧖水風呂が冷て〜🥶

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
16

2025.12.01

1回目の訪問

素敵なタイルの外気浴!最高だったー!
イスを置いてもらって、朝もやってくれるとうれしいな☺️
ただ、ごはんの美味しさとスタッフのホスピタリティに関しては最高です!!

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17

サウ藤

2025.12.01

6回目の訪問

仕事終わりに19時〜21時利用。今月から3階のコンディショニングジムに入会しまして、各種ストレッチ後にオート×1セルフ×3。4セット。ここのセルフロウリュサウナ好きです❤️
回数券が通年販売になり、なによりです♪

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 9.4℃,14.9℃
42

とっしー

2025.12.01

13回目の訪問

月末月初の激務に追われ22時からの3セットだけ。真ん中と右のロウリュ調子悪い。閉館15分前の貸切たまらん。また来ます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
56

滝本 匡志

2025.12.01

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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ひサお

2025.12.01

34回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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あき

2025.12.01

61回目の訪問

シンケンSAUNAに真剣😡😡😡😡😡
間違えました、ここはロマネット

本当に久しぶりにロマネットでロマリタイム!
時間が無くて8分×2セットだけだったけど、客の出入りか少なくかった(あと時間がかなり遅かったからかな?)のか、95度くらいあった
ここはかなりブレるからなぁ〜🙄
でも久しぶりに入ったらやっぱいいなぁとなるのもロマネット

いつの間にやらサ室前の給水器が脱衣所に移ったり完全黙サウナになったりと変化があって面白かった😂笑
給水器の位置を動かすんじゃなくて痰吐きじいちゃんをころ……何でもないです

また来ます!

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32

Satoshi

2025.12.01

1672回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ぷく三郎助

2025.12.01

312回目の訪問

ぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

早番終わり17時少し前頃にチェックイン🌆

月曜日にしてはサウナも浴室も空いてました😀

久々ありがとうサウナにも1セット入りましたがほぼ貸切でした😊
人が入れ替わらない為か、ありがとうもおとこ前も、はじめからアチアチ🥵
でもこれも気持ち良い☺

榑木野天ぷら蕎麦

期間限定 蕎麦美味し😋

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
60

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