長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
サウナはガチ仕様では無いが、雰囲気は良い。
サウナ室はシンプル2段のオートロウリョウ、20分おきのロウリョウなので運悪く一度もロウリョウ時に出くわせなかった。。。二重扉になっていることは良かったが、もう少し暑さが欲しい。長く滞在するより短くアツアツの方が個人的には嬉しい。
水風呂は13度でこれは良かった、水質も悪く無いが、循環されているのか心配。また水風呂に入る前の掛け水の逃げ場が無く、お風呂または水風呂に再入場されているのも気になる。
整いスペースはしっかりとした椅子が2つと長椅子が２つある。混雑時は難民になりそう。
男
-
90℃
-
13℃
[ 長野県 ]
山梨・長野サウナ旅の最終日は朝サウナでしぇろくまに🐻❄️💞
時間帯もあるのか、整い中の音が本当に良かった、、
小鳥と風と水の音と近くの釣り堀の子供の声…
最高な整い時間でした…☺️
お店の方も本当に可愛くて、暖かい空間でした。
こじんまり系のサウナで、ロウリュが全体に広がるから香りも蒸気も全身で感じられて最高すぎた！💓
共用
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80℃
-
18℃
[ 長野県 ]
【新規開拓159件目】
【APCキャンプ】
キャンプ前にお邪魔しました
とても綺麗な施設で雰囲気も良かった
温泉もとても良い♨️
サウナはぬるめだったので
軽めに2setであざした
[ 長野県 ]
19時30分から外外内外で4セット
祝日だけどかなり空いてた
という事で熱風を遮る人がいないので、本日も激熱
中段真ん中でなんとか3分耐えきる
早く危険席に戻れるようになりたい
[ 長野県 ]
久しぶりに大好きな長野県の「八千穂SAUNA」に息子と訪問｡
何度も来ようとしたが、なかなか息子と都合がつかずに訪問出来なかった。
今日も息子は､明け方に帰ってきたので中止になりそうだった｡
到着すると私を覚えてくれていた八千穂のお母さんがお出迎えして下さった。
「今日は､一人で？」と聞かれ、少し離れた所に居た息子を指を指すと､少し伸びたヒゲ面の息子を見てビックリしていた。「ヒゲが生えていたからわからなかった～(笑)」
最初は､小屋サウナ室から利用した。他のお客さんが上段を利用していたので､下段を利用｡静かな室内にパッチパッチと薪の燃える音と薪の香り｡途中で上段の方々が退室したので､私と息子で上段に移動｡しばらくして私が小さい方の柄杓でロウリュウをする。その後、息子が大きい柄杓でロウリュウをする一秒後に熱波が降り注ぐ。結構熱い！ハットの隙間の耳が痛くなるくらい｡八千穂サウナの小屋やテント､バレル、どこでもセルフロウリュウをして大丈夫｡調子にのってバシャバシャすると全身真っ赤になってしまう。サウナウォッチで心拍数を確認して程好い所で退室して､天然の流れる水風呂（渓流）に向かう。ジンジンするぐらい冷たい、気持ちがいい～｡そしてインフィニティチェアーでととのう(笑)
次は､テント？バレル？それとも一番奥の最強のテント？と考えているところに、支配人の白樺薪男さんに遭遇！久しぶりの挨拶をしていたら、薪男さんから「何時に八千穂グースをしましょうか？」と八千穂グース（薪男さんがするロウリュウイベント）のお誘いを受ける。１５時ぐらいにする事をお願いした｡
１５時に八千穂グースを開始してくれた。前より進化していた。ライトも宇宙をイメージした感じ｡巨大なマキタのバズーカは３機になっていた(笑)劇場型のショーみたいな感じにしていた。２部構成にして､前半５分後半７分で､途中休憩で水分補給と水風呂に入る。前半にロウリュウの熱さを知ってもらい。後半のクライマックスでは連続１０ロウリュウや、大きい柄杓でのロウリュウで熱々にする。もちろんマキタのバズーカ攻撃も有りで(笑)
一緒に参加した若い男女のグループの方々が凄いリアクションをしてサウナ室を盛り上げてくれた(笑)
イベント終了後、全身真っ赤になり、水風呂に飛び込んだ。
最高～！でした。
その後は､テントサウナや一番奥の最強のテントサウナなどに入り、楽しく､熱く、サウナを堪能してキンキンの水風呂の後に、大自然に包まれながらととのった。
帰る前に、薪男さんと長い事サウナ談義をした｡何箇所かサウナ施設を教えてあげたりしていたら、ドンドン身体が冷えて行ってしまったので､またの再会の約束をして帰る事に｡
[ 長野県 ]
おぶ～サウナぶ〜 No.263 ぷく三郎助
内湯 10分 炭酸泉（低周波 肩 腰）
サウナ：6分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 上段
5分 × 1 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ 上段
8分 × 1 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 下段
水風呂：1分 × 2 備長炭
1分×2 ひとり水
休憩：15分 × 4
合計：4セット
一言：夜勤明け訪問🌅
開館時は空いてましたが、お昼頃は既に混み始めて大盛況！
ありがとうサウナもｵｰﾄﾛｳﾘｭｳも最後は混み混みでした。
気温涼しくなり、外気浴本当に気持ち良すぎ♥
サウナハット 神戸サウナ＆スパ
MOKUタオル おぶ～
サウナマスク
サウナマット
浅間温泉 肉だらけ祭り
男
-
95℃,90℃
-
18℃,16℃
[ 長野県 ]
10日ぶりのおぶ〜♨️今日もゆっくり楽しめました！
久しぶりに酸素の湯〜水素の湯でのんびりして休んでからサウナへ。新しいトトナウサウナハットは軽くて肌触りも良く気に入ってます♡
オートロウリュウ×3セット、
うるおいSAUNA10分➕オートロウリュウ5分
計4セット🧖♀️
生き返った！アルプスの伏流水気持ち良過ぎ💖
そして今日はおぶ〜のご飯を！一口目の味噌汁が塩分補給で染みた✨😆美味しく、そして満腹いただきました🙌
上司が最近スマホをなくしたのですが、家紋入りの特徴あるスマホケースで拾得物センターですぐに見つかったとのことから、社用スマホ用にトトナウステッカー購入😆
またすぐととのいに来ます♡
♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️
女
-
65℃,90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
秋分の日。夜の権堂落ち着いてます。
黒人の方ご来館。中島佑気ジョセフかと思った。世界陸上ロスです。
常連さんとご挨拶。名前も知らないけどサウナで繋がるご縁。
以上
今日の権堂温泉でした。
[ 長野県 ]
久しぶりに訪問 知っていて来たわけでは有りませんが、今日はサウナの熱い日&冷え冷えクールバス！のはずが・・・
あれ？いつものイベントデイのように熱く無いし、水風呂もいつもと変わらないような・・・
もしかしたら自分が毎日通うホームのサウナに鍛えられ過ぎちゃってますかねぇ
それでも、サの国ととのい値は98ポイントも！今夜は休日夜の割には比較的空いていて快適でした。
いや〜、気持ち良かった〜！
[ 長野県 ]
従姉妹の結婚式の後に初めてのトンボの湯へ！温泉が凄く湯加減良く凄く最高！サウナはボナサウナで初心者でも入りやすい設定の温度！水風呂もキンキンで丁度良い！ただサウナは飲酒後に入ってしまったので3〜4分入っただけ！本来なら飲酒後はサウナを控えなきゃならないので飲酒後はやめた方が良いかも！軽井沢に観光しに来たら入りに行こう！また明日入りに行こう！
サウナ ①３分
②４分
水風呂 ①１０秒
②３０秒
外気浴 ５分×２
男
-
92℃
-
13℃
[ 長野県 ]
10分×3セット
サウナ室のストーブが背中側にあるサウナ室は初めて見た。
外気浴が季節的にもめちゃ気持ちよかったし、なにより水風呂がめちゃ良い。
片道45分かけて行く価値はありました。
#サウナ #sauna #サ活
#長野県 #佐久 #八峰の湯 #ロウリュ
#水風呂 #外気浴 #ととのい
男
-
78℃
-
14℃
[ 長野県 ]
旅の締めくくり
サウナがリニューアルしたとのことで、リニューアル前は来たことがあったので、やってきました。
たしかに綺麗になっていました！
２つある源泉にてしっかり下茹でしてもらい、いざサ室へ！
おお、なかなか熱い！
水風呂はキンキンではありませんが、外の水風呂というのはより冷たく感じられるもので、山を観ながらの外気浴で癒されました。
いやぁ、いい施設でした。
[ 長野県 ]
サウナ6.7.7分
水風呂1分×3
内気浴5分×2
外気浴10分
久々にアツヒエの日に空きが出来たので川中島温泉さんへ。
祝日だけあって物凄く混んでいて最初の2セットは内気浴になってしまいました…
ですが、しっかりあまみだらけになりました。
浦和で大穴ワイド当てられて大変いい日でした。
男
-
94℃
-
16℃
[ 長野県 ]
思いつきサウナ🤪
思いつきでビーナスライン走りたい🚗💨💨💨→その後はサウナでじっくり蒸されよう🥴♫
10時過ぎに自宅を出発🤗
諏訪湖で休憩して15時過ぎに宿着🥴
休憩して湯ったり苑さんへ🚗💨💨💨
18:30前にチェックイン🤗
券売機と雰囲気が湯乃市とソックリだ😳
19時からDJピザマンさんのアウフグースあるみたい🤗
ついてるぞ😎
洗体して温泉に♨️
注意書き見ると結構温まるみたい🤔
3分したらアツアツに🥵
水風呂→キモチイイ🤤→露天の寝湯で熱入れ🥵→じっくり水通ししてサ室4段目へ。
換気して前口上→アロマをじゅわ〜☁️😶🌫️☁️
「アロマは白樺とライム🍋🟩をブレンドしたもので〜す🤗」
とてもスッキリしたいい香り🥴
じっくり蒸気と風を楽しんで終了🥴
とてもスッキリしました🥴
ピザマンさんにお礼伝えて全部の浴槽で温泉を楽しんで水風呂↔︎サウナでお腹いっぱい🈵
最後にお捻りと施設のタオルを購入して退館。
また長野に来た時はまた来よっと🤗
明日はビーナスライン🥴
男
-
90℃
-
15.8℃
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