2022.06.23 登録

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  • プロフィール 都内在住会社員(29)/サウナスパ健康アドバイザー/NAPS/BSH/中野二代目武道家/
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えごた湯

[ 東京都 ]

ランでえごた湯 5.7K🏃‍➡️

過去一混んでた
ドラクエ多数 サウナ室も常に満室で
平日なのにサウナ待ちも発生してた 寒いから?

しかも混雑しているサウナ室で胡座かいて
少し開けてもらおうと声かけたら無視される
初めてホームでマナー悪い奴に出会った勘弁
譲りあいできない奴は来ないでくれ😞
 
1set目から気分悪かったけど
気を取り直して3set〜炭酸泉〜湯
いつものルーティン頂きました

最高に気持ち良かった!

二代目武道家

らーめん

硬濃大ライス2 珍しく写真撮り忘れた

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17.5℃
40

オノノサウナライフ

2025.12.09

1回目の訪問

第二宝湯

[ 東京都 ]

【新規開拓172件目】

ジム前に訪問 ジムの近くで気になっていた銭湯♨️
スタッフさんも感じ良く、清潔感もあって良い

サウナ遠赤ストーブ 室温109度
室温ほどの熱さは感じなかったが汗はしっかり
水風呂は19度 水温より冷たく感じる
休憩は脱衣所椅子で👍

3set〜ジャグジーで締め
いい感じに空いていておひとり様多くマナー良し
ストレスフリーでゆっくり堪能できました

またジム終わりでも来ようかな

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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 19℃
44

3回目のととけんラン🏃‍➡️
今回は築地→銀座→日本橋コースで
途中築地食べ歩きも楽しみつつ朝から7Kラン

ラン後は2時間 5set サウナ頂く
運動後のアチアチサウナで飛ぶぞ

サ飯は王道家で まじで美味すぎ 好き

その後は新中野ニューサカバにて飲み
年末サウナ会議 今年は原点回帰
北欧で宿泊年越しに決定しました

王道家直系 IEKEI TOKYO

ラーメン

大盛硬濃ネギもやし ライス

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25

オノノサウナライフ

2025.12.01

1回目の訪問

香藤湯

[ 東京都 ]

【新規開拓171件目】

歯医者前にサウナ行きたくて
いつも歯医者行く時通ってるけど
行ったことなかった銭湯サウナ♨️

昔ながらの銭湯ですが清潔感あり
サウナ最近新しくしたのかなってくらい綺麗
テレビ無し 微音量BGMのみ ボナサウナ
水風呂は1人用かな 20度バイブラ付
お風呂はジャグジーとお湯 2種

皆常連さん サウナ利用者は1人もいなく
常に貸切でした😆

3set〜湯締めであざした!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20.5℃
40
えごた湯

[ 東京都 ]

bicycle 13km
sauna 3set

約1ヶ月ぶりのホームで
YOLUコラボやってましたよ

サウナはいつもよりマイルド
102~104度くらい 水風呂は17度で安定
擬似3段で3set頂く

炭酸泉、お湯も♨️
やっぱりえごたが最高だ 気持ちいい!!!!!

MATCH

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
27
ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

【サ旅 名古屋岐阜編】
【新規開拓170件目】

東海サウナ旅6施設目 今回の旅の締めです
サ道のウェルビー栄の回 これまで何回見たことか
サウナーとしてここは外せない

結果から言うと想像以上に凄い良かった

メインサウナは熱さはしっかり心地良い
アウフも良い、足湯入りながら蒸されるのも良い
特に良かったのは寝サウナ かなり好き
危うく寝落ちするくらい気持ちいい
森のサウナはまあ良くも悪くも普通

水風呂 ラップランド初体験
中ちゃんさんみたいな声がリアルにでた(笑)
肌がビリビリする感じが堪らなく気持ちいい

メインサウナ3set アウフ1set込み
森のサウナ1set

帰りの時間もあったので2時間コースで
タイミング悪くサウナシアターは利用できず
今度は泊まりで利用したいと思います

帰りにMOKU購入させて頂いた


これにて東海サウナ旅 終
東海地方もいいサウナがたくさん
まだまだ行きたいところがあるのでまたイキタイ

矢場とんみそかつ丼

帰りの新幹線にて

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34
KIWAMI SAUNA 大須

[ 愛知県 ]

【サ旅 名古屋岐阜編】
【新規開拓169件目】

東海サウナ旅5件目は
今年のサウナシュランにもノミネートされた
KIWAMI SAUNA大須さんへお邪魔

元漆器問屋をリノベーション
和モダンな内観 細部に拘りを感じる
雰囲気がとにかくオツで

サウナ2種 水風呂 お湯 休憩スペースも豊富

メインのサウナは天井4m 急勾配なタワーサウナ
これは本当に凄い 天井の作りはもはやアート
もう1つはボタニカルスチームサウナ
薬草のいい匂い スチームもかなり許烈でかなり熱い🥵

水風呂は水深2mの水風呂
足がつかない水風呂は初めての経験

休憩スペースもかなり豊富で
同じフロアにもインフィニティ、ブレインスリーブ等
2Fには畳フロアやヨギボー等も 整い不可避
2時間¥2,000払えばプレミアムラウンジも使用出来
ビール、オロポ、アイス食べ放題

メインサウナ3set スチーム1set 頂いた
サウナシュラン納得 最高だった

価格設定が強気なので値段を気にして
時間を気にしちゃうのが難点ではある
時間があればフリータイムで利用するのをお勧め

サウナ飯はサウナ前に歴史を刻めで
ずっと食べたかった汁無しを頂く
これまじで美味い 神サ飯です👍

ラーメン荘 歴史を刻め 新栄店

汁なし

麺400g全増し生卵TP

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26
新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

【サ旅 名古屋岐阜編】
【新規開拓168件目】

東海サウナ旅4施設目 2日目のお宿になります
岐阜で宿泊するなら迷いなくここ

かなりコンパクトな施設でしたが
サウナ5種 水風呂3種 湯1種
食事処 カプセル 休憩ルーム完備
とても清潔感もあって良かった

サウナはメインサウナ、スチーム、個室サウナ3種
メインサウナでは1時間刻みでアウフ有
4段あり上段はなかなかの熱さで
個室サウナ3種は80度、90度、100度 ロウリュウ可

水風呂も水温違いの3種類
かるまるのような水風呂3段活用が出来る

休憩は脱衣所がメイン 空調も効いていて
外気浴ではなくてもしっかり整えました

夜2set 朝3set 朝アウフ1set込み 頂きました

朝食は時間ミスって食べれず😭
宿泊者は無料で朝食食べれます 3種から選べて
料金¥5,500と良心的

マイナス点は11時チェックアウトなのに
サウナと朝食9時まで 時間設定には疑問だが
そこ以外は全く問題無し

また岐阜に来た際は宿泊利用させて頂きます


岐阜の夜も最高でした

1軒目 大垣のてっぺん/大垣駅
2軒目 花串庵旭日昇天/岐阜駅
3軒目 CAFE & BAR alffo/岐阜駅

どれも良い酒場でしたよ
中ちゃんさん偶然さんが来た大垣のてっぺん
雰囲気良くて、料理も美味い花串庵旭日昇天
チルな雰囲気で落ち着くalffo どれもおすすめです

セブン-イレブン 岐阜金園町2丁目店

豚ラーメン

居酒屋の料理撮り忘れたので 深夜にコンビニで食べた豚ラー サウナ後深夜に背徳感

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36

オノノサウナライフ

2025.11.24

1回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

チェックイン

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大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

【サ旅 名古屋岐阜編】
【新規開拓167件目】

東海サウナ旅3施設目は念願の大垣
人の温かみを感じるアットホームな施設
年季はかなり入っているが古き良き雰囲気

サウナは昭和ストロング 112度
5分から6分でしっかり蒸される👍
からの水質の良いまろやかな水風呂が気持ちいい
休憩は浴場椅子、館内着を着て
脱衣所や外で整うもの良し

後も控えていたのでゆっくりは出来ません
でしたが、3set頂いて 食堂で遅めの飯を
生姜焼きと迷ったが鶏すき鍋で

サウナーとして1度は来てみたいと思っていたので
今回東海サウナ旅で来れて良かった
帰りにキーホルダーを購入しました

昌子ママに会えなかったのが唯一の心残り😭

鶏すき鍋

うどん1玉追加

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32

【サ旅 名古屋岐阜編】
【新規開拓166件目】

東海サウナ旅2施設目はこちらで
1日目のお宿になります
連れの1人の推しサウナということでチョイス

今までにない唯一無二なカプセルホテル
外見は結構年季が入っているが中はとても綺麗
どこかバブリーな雰囲気も感じる

サウナ、水風呂、お風呂のラインナップも豊富
なんと言っても浴場ど真ん中にある
滝と20mプールの迫力は満点💯

夜 4set 朝 3set 頂きました
サウナはもう少し熱さが欲しいというのが本音
だが温水プールで泳いだり、滝に打たれながら
整えるのはとても良きでした

翌日の13時までチェックアウト可なのも嬉しい
風呂の清掃時間とかも無いので
ゆっくり堪能と休憩が出来て良かった

また名古屋来た際は宿泊利用したい

宮崎地鶏もも炭火焼と辛麺 乙星~オットセイ~ 栄住吉店

色々

チェックインしてから軽く1軒 雰囲気も良くて料理も美味いいい店👌

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29

オノノサウナライフ

2025.11.23

1回目の訪問

チェックイン

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龍城さうな

[ 愛知県 ]

【サ旅 名古屋岐阜編】
【新規開拓165軒目】

初めての名古屋岐阜サ旅
候補がありすぎて迷いに迷って決まった6施設
1施設目は愛知県岡崎市にある龍城さうなさん🐉

岡崎といえば東海オンエア
東海オンエア世代の僕は念願の岡崎です
龍城さうなはメンバーの同級生がやっているので
必ずイキタイと思い今回やってきました!

写真や動画で何回も外観内観は見てはいたが
それでもかなりテンション上がる
センス抜群 雰囲気良し 細部に拘りを感じる

サウナ黙のサウナが好み
熱がしっかり循環していて心地良い
水風呂もサ室とのバランスgood

何より外気浴スペースの雰囲気最高
1Fにはインフィニティチェア等が並べられていて
屋根裏ロフトには畳があり、ブレインスリープまで

90分 3set 〜お湯締め♨️
良すぎて時間が足りない 120分欲しい
通常90分コースのみみたいなのでそこは残念点

帰りにハヤトさんと写真撮影もさせて頂いて
可愛いTシャツもお土産に購入しました
ありがとうございました😊

また岡崎イキタイ 今度は観光も込みで
あ、サ飯の味噌煮込みうどんもバリうまでした!

大正庵 釜春 本店

餅入り味噌煮込みうどん

大ライス付

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48

オノノサウナライフ

2025.11.21

4回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

サウナ我慢できず地元で3set NICE

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24

Run 8km
Sauna 4set(6分,8分,8分,10分)

ランステ利用2時間
清澄白河〜スカイツリー〜両国〜隅田川🏃‍♂️
走りながら下町散策楽しい

8km走った後に熱熱サウナで飛びました
4set〜お湯で締め♨️

ととけんはコンパクトながら
良いセッティングのサウナ、2種の水風呂
外気浴もあって、お湯もある最高ですわ

サウナ後は王道家行って
駆け込みでサウナ物産展にも行ってきました

王道家直系 IEKEI TOKYO

ラーメン

硬濃大ネギもやしライス ねぎもやしのボリュームよ、、、 これで1人前みたいですそして美味すぎ

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32
馬場サウナ

[ 東京都 ]

Walk 12km
sauna 4set(10分,7分,11分,アウフ)
time 19:35-21:35

歩いてサウナ物産展(前期2回目)
酉の市見て、先にちょりんで飯
からの馬場サウナ

歩いて冷え切った身体に沁みる
夜のゴールデンタイム初だが
初めてこんなに混雑してるの見た
21時のアウフはほぼ満席

お湯も入りつつ4set
気持ち良すぎた〜 今日もナイスサウナ👍

味噌らーめん屋 ちょりん

辛味噌ラーメン

特盛もやし増チャーシュー丼 冷え切った身体に沁みるぜ 美味すぎ

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.6℃
45

国立でサッカー観戦後
かなり身体が冷え切っていたので
近いTOTOPAって選択肢もあったけど…
少し移動して品サへ

レベルの高いサウナ+水風呂 2種ずつ
不感湯に壺湯にお湯まであって
料金も安くてコスパ良し👌

90分 ZEN KUU 1setずつ
お風呂、壺湯長めに
期間限定の温梅昆布茶美味い 沁みる
この時期の外気浴にぴったり 常時欲しいこれ

NICE SAUNA👏

う福 大井町

色々

安くて美味い

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34
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

半年ぶりニヒタル
NAPS利用 90分コースでイン

全体的にコンパクトにまとめられていて
サクッと利用には凄いいいんです
サウナも良いし、アウフもレベル高い
おまけにお湯もあるので👌

3set〜お湯で♨️気持ちよかったな〜

浴場オロポ

キンキン

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33
御成桑拿

[ 神奈川県 ]

【新規開拓164件目】

つい最近鎌倉にオープンした御成桑拿さん
電車で片道1時間半かけて弾丸で訪問
当日予約出来ず、入れるか賭けだったけど
待ちなしで入る事出来て良かった

とにかく雰囲気抜群に良い
特に会話厳禁ではないので仲間内やカップルで
楽しめるサウナだと思います

サウナ室は両端大きなストーブ2台しっかり熱い
湿度もしっかりあるので全く苦しくない
気持ちいいセッティングでしたよ👍

醍醐味はヒューマンロウリュウ
サウナ室で水を浴びることができる
品川サウナ、サーマルクライムでも同じ様な体験
出来るけどこんなに大胆に水を浴びたのは初めて
これは当たり前に気持ちいい 最高です😊

屋上での外気浴も気持ちよかった
ブレインスリーブは1つしかないので争奪戦
無くても混雑してなければ大の字で寝れるし良し

4set〜お湯で締めてあっという間の2時間でした


良い施設でしたがいくつかマイナス点も

・脱衣所が狭い+シャワー2つ 混雑時が怖い
・脱衣所以外写真撮影🆗 シャッター音が気になる
(映え施設だからしょうがないけど)
会話厳禁では無いので落ち着かなさはある
静かに入りたい人やソロ客には向いてない

個人的にサウナ室は静かな方が好きなので
黙浴DAYとかあったらいいなと思いました

今度は仲間内で来たいと思います!

家系総本山 吉村家

チャーシューメン

大硬濃玉ねぎTPライス 移転後初 美味いけど思ってたよりもあっさり系

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35
えごた湯

[ 東京都 ]

サウナラン 2K🏃‍♂️

土曜にしてはかなり浴室空いてた
サウナはほぼ満室だったが待ちは無く
いつもの如く3set 炭酸泉 湯で

武道家て飯食って、新中野 ニュー★サカバにて
飲み+サ旅会議で名古屋岐阜サ旅の日程を煮詰め

1日目 サウナカプセルフジ/龍城さうな
2日目 新岐阜サウナ/大垣サウナ
3日目 ウェルビー栄/KIWAMI SAUNA大須

この6施設に決まりました
初名古屋岐阜サ旅楽しみます

ラーメン

大硬濃ライス

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17.5℃
29