長野県のサウナ施設のサ活

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ヒデ

2025.08.02

21回目の訪問

ひぐらしのなく頃に

サウナ:84℃
水風呂:20℃

サウナ、水風呂、外気、風、全てがゆるめだった

8月23日(土)は大芝高原まつり


サ活
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ10分、水風呂90秒、休憩5分 ×2

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18

蒸し諜報員

2025.08.02

97回目の訪問

かやぶきの館

[ 長野県 ]

前回座面が朽ちて抜けたの補修されてて
いよいよだな
と思いましたが今日行ったら座面全体が新しくなっており松系の芳香がありがたかったです

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16

あひる3

2025.08.02

3回目の訪問

サウナ:10分×3(バレルサウナ)
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

今日はお休み、家族で岐阜の中津川まで遠出🚗
帰り道に駒ヶ根のこぶしの湯でお風呂を入って帰ることに♨️
私としてはサウナに入れるし嬉しい限り☺️
15時過ぎに入りましたが混雑なくゆっくり入れました。帰る頃に一気に混雑してきたのでタイミングはラッキーでした✌️

かっぱ寿司 諏訪インター店

レモンサワー🍋

帰りにかっぱ寿司へ🍣 かっぱ寿司のレモンサワーが好きです笑

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
17

シーバス

2025.08.02

292回目の訪問

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アラフォーのリーマン課長

2025.08.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:外観の写真撮り忘れた。。。今月から長野で単身赴任生活、まずは近場の川中島温泉から攻めてみました。土曜だから混んでだけど4セット無事終了。水風呂が深くて気持ちよかった。

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14

しんたろ

2025.08.02

72回目の訪問

チェックイン

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7

Mon

2025.08.02

1回目の訪問

『サウナを愛でたい』で紹介されてから気になっていた施設に、長野サ旅2日目で訪れました。

サウナ室から眺める白樺湖は絶景でした。晴天だった点、利用した時間帯ほぼ貸切状態だった点も最高でした(宿泊者もあまり利用しない時間帯だったのかも)。セルフロウリュ用のアロマはオレンジでした。
そして、シングルの水風呂と絶景を見ながらの外気浴はサ活をより彩ってくれました。

【サ活】
8分×2

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17

Tomoyoshi Rock

2025.08.02

36回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

今日は空いてたので高温サウナ5分4セット低温サウナ5分2セット水風呂2分4回休憩5分4回キメて来ました…!サウナもだけど水風呂が気持ちよすぎた…!

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  • サウナ温度 79℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃
10

中国人

2025.08.02

1回目の訪問

行きました!

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15

はんぺん

2025.08.02

52回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1
オートロウリュサウナ 18分×1(アウフグース)
水風呂 1分×2
外気浴 10分×2

今日は松本ぼんぼんなのでおぶ〜空いてるかな〜と思いきや結構混雑していてびっくり。
青い彗星さんのアウフグースは満員。
今日もいい風ありがとうございました♨️

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26

はまじ

2025.08.02

14回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

NUM

2025.08.02

39回目の訪問

本日も引き続き...昨日と同じ内容です。

暑いせいか、いつもと同じ時間、セット数をこなそうとしましたが2セットで辞めました。
3セット目と思いましたが、何となく気持ち悪さを感じたので無理せずここまでと...。
今日は、松本ぼんぼんのせいか空いていて快適でした。

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9

コヤスキー

2025.08.02

1回目の訪問

チェックイン

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9
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とらくま

2025.08.02

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

チェックイン

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マースケ

2025.08.02

21回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:最近忙しくてなかなか行けなかったサウナにやっと来れました❗️週末で混んでいましたが気持ちのいい汗を流せました❗️しっかりとととのいました❗️ありがとうございます😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19

カレータベタイ

2025.08.02

1回目の訪問

ヤッホー!
と叫びたくなる眺望が自慢の八峰の湯。

白駒池→にゅう→中山と回って近くにサウナがないか、検索してみるとブックマークしていたこちらがヒット!
サウナを愛でたいで観た施設じゃん!
素人と思えないトークスキルがめっちゃ面白かったことが記憶されています笑

浴場は広々、そして新しい、その上斬新!
驚きなのは高価格帯のシャワーヘッドが色々と乱立していること!
試せて良いですね〜
石鹸類も施設オリジナル!かなりポイントが高い笑

ただ、サウナ室が最も良い意味で裏切られた!
温度計が差すのは72℃だが、一瞬にして発汗する…
1番良いやつだ…
ボナサウナなのか?ロウリュみたいな音するが、とにかく最高。
めちゃ汗かけるし息しやすい。

水風呂は言わずもがな。
このロケーション期待していた通りの水質である。

外気には雄大な八ヶ岳連峰が!
そよ風が心地良く、標高が高いため夏でもそれなりに涼しい。やはり標高は嘘つかない。

絶対にまた来よう。

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10

ネス

2025.08.02

7回目の訪問

チェックイン

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ネッパクダサイ🏕🔥

2025.08.02

1回目の訪問

八ヶ岳登山後、前にサウナを愛でたいで気になっていた施設が近くにあるとのことで!

地方施設は大体男湯サウナにしか力を入れてないことが多いけど、こちらは男女入れ替えで、しっかり女性も満足できる!

サウナ室は75度なのに、体感90度超え!ボナサウナのオートロウリュ?初めてみた!芯から温まり、八ヶ岳の天然水水風呂!12度!外気浴も景色最高、ととのえました。

また来ます!

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 12℃
22

kt

2025.08.02

25回目の訪問

久しぶりに。
夏休みの土曜日とあってか、今までで一番混んでいました。
サウナは2-8人。あと4人くらいは余裕あり。
洗い場(水道)が列発生。

ここの水風呂好きです。


サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:地下水流すまま。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
28

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