2024.11.10 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 花湯スパリゾート
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 趣味は平日会社を休んで一人でサウナに行くこと。 頻度は月1回。@長野県に単身赴任中
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

アラフォーのリーマン課長

2025.12.20

4回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:12/19良い天気。久しぶりの花湯、平日なのに結構混んでたなぁ。サウナはあいかわらずいい室温でした。外気浴はちょい寒くて10分ももたなかったかな。

続きを読む
19

アラフォーのリーマン課長

2025.12.07

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4(1.2セット目は20分くらい…)
合計:4セット

一言:12/6 飯能キャンプ後にin サウナ適温で4セット12分しっかり入れました!外気温も気持ちよくつい寝てしまった…

続きを読む
26

アラフォーのリーマン課長

2025.11.25

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:11/21に入場。3セットは間違いないが分数はさすがに覚えてない。外気浴が意外に寒かった…といってももう12月になるのね。

続きを読む
16

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:単身先から自宅への帰り途中で寄ってみた。ちょいぬるめかなと思ったがちゃんと発汗でき満足。見晴らし最高!今度は夜に来てみたい。

ざる蕎麦

十割蕎麦を大盛りでいただきました。

続きを読む
9

アラフォーのリーマン課長

2025.09.29

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ガッツリ4セット入りました。現時点長野でのサウナで1番かな。久しぶりに冷たい水風呂に入った。(温度表記は13〜14℃)
2セット目の休憩は寝落ちしたので30分です。。。

続きを読む
17

アラフォーのリーマン課長

2025.09.12

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:大阪出張で利用。60分で入店したので2セットのみ。もうちょいゆっくりしたかった〜というかここのカプセルで宿泊でよかったのかも。

続きを読む
9

アラフォーのリーマン課長

2025.09.06

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:モーニングサウナ!久しぶりのサウナだったのでじんわり温度がちょうど良かったかな。12分入ればしっかり発汗します。スーパー銭湯のように大きくはないが、内湯の岩の迫力や露天の雰囲気などトータルで満足できます。

続きを読む
9

アラフォーのリーマン課長

2025.08.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:外観の写真撮り忘れた。。。今月から長野で単身赴任生活、まずは近場の川中島温泉から攻めてみました。土曜だから混んでだけど4セット無事終了。水風呂が深くて気持ちよかった。

続きを読む
14

アラフォーのリーマン課長

2025.06.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 2
15分 × 2
合計:4セット

一言:初めての茂美の湯。まず9時から営業しているのが個人的に良い!サウナ、水風呂も良い感じ。今度は左の湯にも入ってみたい。

続きを読む
6

アラフォーのリーマン課長

2025.06.16

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりの花湯。最高でした!入室3分で汗だく、ここの温度、湿度がやっぱり身体にあってるのかなぁ。一番発汗する気がする。

続きを読む
14

アラフォーのリーマン課長

2025.06.07

1回目の訪問

のめこい湯

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:いや〜温泉、サウナともに良かった!
道の駅の併設施設のレベルでなかった。時間があればもっとゆっくりしたかったな。(水風呂は笑)

続きを読む
8

アラフォーのリーマン課長

2025.05.23

3回目の訪問

サウナ:8分 × 1、10分 × 1、12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 2、15分 × 2
合計:4セット

一言:利用者的には空いてて最高。ヒーリーングミュージックも良い。ここはほんとにコスパ最強のサウナです!

続きを読む
9

アラフォーのリーマン課長

2025.04.28

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

一言:併設のキャンプ帰りに寄りました。じんわり発汗できました。もう少しサウナが広いといいなぁ。

続きを読む
10

アラフォーのリーマン課長

2025.04.11

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 1
20分 × 2
合計:3セット

一言:ハレニワがホームになってきてる。今日は永遠に外気浴できる気温だったなぁ。

続きを読む
6

アラフォーのリーマン課長

2025.04.04

2回目の訪問

サウナ:10分 × 1
12分 × 3
水風呂:1分 × 3
水シャワー : × 1
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:露天風呂直ってた。スタッフさんロウリュウ最高でした。読みたい漫画も読めて大満足。それにしてもほんとコスパ良すぎ!

続きを読む
20

アラフォーのリーマン課長

2025.03.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今月もなんとかサウナに来れた。。。
露天風呂故障していたが、サウナ、水風呂あれば個人的に問題なし。インフィニティチェアが内も外も設置されていて最高でした!

続きを読む
19

アラフォーのリーマン課長

2025.02.21

4回目の訪問

サウナ:15分 × 2
バレル:12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:オートロウリュウ故障だと発汗するのに時間かかる、、、バレルのセルフロウリュウとの組合せでのんびり4セット楽しみました。こんなセットもたまには良いかも。

続きを読む
10

アラフォーのリーマン課長

2025.01.30

1回目の訪問

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:訳あって三島へ遠征。平日午後でしたが、けっこう人がいました。ただ皆さんソロ客なので、サウナもととのいスペースも静かでととのえました。

続きを読む
14

アラフォーのリーマン課長

2025.01.17

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年初サウナ、全セットオートロウリュウが発動し汗だく。最上段は暑すぎて座ってられなかった。風が強かったので、内湯の椅子でととのいました

続きを読む
14

アラフォーのリーマン課長

2024.12.30

1回目の訪問

久屋原温泉

[ 群馬県 ]

サウナ:12分 × 1
水風呂:8秒 × 1
休憩:8分 × 1
合計:1セット

一言:スノボーの帰りに家族とふらっと寄ってみたら、なんとサウナが、、、1セットだけ入りました。2人しか入れないサウナでしたが、スノボで冷えた身体をあっためてくれました。水風呂は冷えすぎていて秒で出てしまいました。

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
12