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唯一むにさんのゲストアウフグースに参加してきました。
参加した17:00回は唯一むにさんが初施設で仰ぐ際のみにやる限定演目。スラムダンクの曲にのせタオルやキューゲルをバスケットボールにみたて3ポイントシュートを決められてました。アロマはオークのインフュージョン等(意気込等を話されてたら曲が始まってしまいアロマは全て聞けなかったです。)。

また本日はイヨシコーラの製造時に出るコーラ粕から抽出したエキスを使った入浴料を使用したイヨシコーラの湯イベントも開催されてました。

【サ活】
90分コース
①10分
②12分

今日はみさきさんのアウフグースに参加するために後輩と行ってきました〜。
後輩はサウナ東京初利用だったためアテンドしながら全部のサウナを巡りました。

参加したみさきさんのアウフグース(20時回)はフリースタイル。アロマはシダーウッドヒマラヤ、ライム、ピンクペッパー。バウアーやでんぐり返しキャッチ等の華麗なタオル捌きをまた見れ満足です。

そして後輩に懇願してマグナム洋平アウフグース(21時回)も受けました。久しぶりに受けたマグナム砲に焼かれました。退出後マグナム洋平の呼びかけにのり再入場し再び焼かれました。結果的に僕より後輩の方が長くサウナ室に入って耐えてました。

後輩も楽しんでくれてよかったのですが、アテンドを優先し断念したハーデス回は受けたかったな〜😭

【サ活】
4時間コース
①8分(昭和遠赤)
②8分(瞑想)
③15分(蒸喜乱舞:アウフグース)
④10分(戸棚蒸風呂→手酌蒸気)
⑤11分+2分(蒸喜乱舞:アウフグース)

大人のバターチキンカレー

初馬場サウナ！
サウナから水風呂への動線が良かったです。サウナも出入り口が入口専用、出口専用で分かれているのが良かったです。
サウナ室は定期的なオートロウリュの効果もありなかなかの湿度で結構な滝汗をかきました。

今回はアウフグースを逃したので次回リベンジします次は平日の仕事終わりにコアワーキングスペースで資格勉強も兼ねて利用しようか？


【施設概要】
・オートロウリュ20分毎
・外気浴7席、内気浴17(うち9席はヒーリングルーム)
・シャンプーはKOSEのN &CO

【サ活】
1時間
8分×2セット

今日はフリー入館したものの気づけば10時間ほど滞在
初めて受けるkeiさん、市川さん含めて合計６人のアウフグースを受けました。

市川さんは前々からXなどで練習動画等拝見してましたが、実際受けてみて噂通りのタオル技術を実感しました。そしていいキャラしてました。

今日受けた全部の回完走。特に笹森さんの22時回は3段目を耐えれた自分自信を讃えたい😅。香りは市川さんや笹森さんの時にでたベリーの香りが特に良かったです。

【サ活】
①14分
・もりもりもりたさん(13時回)
・ラベンダー、ローズマリー、レモンのアロマを使用
・途中メガネとれるトラブルでコンタクトに替えたいという呟きあり
②18分
・keiさん(14時回)
・月桃(ショウガ科の植物)インフュージョン、サンダルウッドスモーク、オークのウィスク
・リチュアルよりのアウフグース
③18分
・keiさん(16時回)
・月桃やホーリーバジルインフュージョン、ヴィヒタのウィスク
④17分
・たきぐちさん(18時回)
・クローブ、スイートオレンジ、ベルガモット×イランイランのアロマ
・早送りボタンを押したようなタオルの速技
⑤20分
・ふゆさん(19時回)
・イランイラン、ユーカリレモンのアロマ
・サッカーコスを着てリフティングの回数仰がれてた
⑥20分
・笹森さん(20時回)
・ジンジャー(金の亀のもの)、ブラックペッパー、スターアニスのアロマ
・ショーアウフグース『中華料理屋』
・途中挟まれた米のイジリは思わずふきました
⑦18分
・市川さん(21時回)
・ピンクグレープフルーツ、ベリー、ブラックフォレストのアロマ
・連続のまた抜きや背面投を披露
⑧20分
・笹森さん(22時回)
・ベリー、グレープフルーツ、ジュニパータールのアロマ
・ショーアウフグース『ディナーショー』(トルネードK山さん監修)
・大人なアウフを心掛けるが結局はいつも通りになる

ぶどうのスムージー

8月のフリーコース特典。何種類かのデザート・ドリンクから一つ選択

上田さんのアウフグースを受けてきました。タオルやフィンで撹拌された香りと熱に癒されました。
使用されたアロマは、シダーウッド×グレープフルーツ、サンダルウッド×レモン、ホーリーフ×ブラッドオレンジでした。
今日は柑橘系の香りのおかげでリフレッシュした気持ちで仕事に臨めそうです。

特別清掃前の時間のため空いてるかな？と思ったんですがまあまあ人がいました。

そして今日はやっと1周年の際のおみくじでゲットした60分券を使用できました。

【サ活】
60分コース
サウナは1SETのみ(18分)

今日は窪田さんの『WM ITTERASSHAI Event』に行ってきました〜。

参加した20:30回はスモークリチュアル。2ヶ月ノルウェーにいた期間に使用されていたプログラムで、窪田さんがタオルを使わない激レア回です。
パロサント(甘い木)、メディテーション、ホワイトセージ、サンダルウッドの4種類のスモークとシュトロネラ、ゆず、タンジェリンの3種の柑橘系アロマを使用されてました。
今まで受けたことがあるスモークリチュアルは立て続けに様々なスモークを炊いていたのに対して、窪田さんはスモークの後柑橘系アロマと換気で空気を浄化さるのを繰り返すという点が違ってました。
おかげさまで今日は熟睡できそうです。

また、19:30のなるゆうさんのアウフグースにも参加しましたが、ほうじ茶ロウリュの香りが香ばしかったです。アウフ後の足に水をかけて行ってくれるクールスイングも良かったです。

しゃけのこの世界でのご活躍を祈ってます。

【サ活】
120分コース
①8分(アウフグース)
②8分
③18分(アウフグース)

仕事終わりにダッシュで向かいHIKARIさんのピーリング(20:30回)、TAKUTOさんのゲストアウフグース(21:30回)受けてきました。

21:30回はフリースタイルでした。ロングキャッチやオープンタオルの股抜き等を披露されてました。最後はアルマゲドンの曲にのせて座りながらピザをしてました。アロマはイランイラン×スイートオレンジ×ベチパーのブレンド、バジルトロピカル、ブラッドオレンジと何かのブレンドでした。

【サ活】
3時間コース
①12分程(5階サウナ)
　→橋本さんのアウフグース
　　アロマは青森ヒバ、ペパーミント、ゼラニウム
②10分程(6階スチーム)
　→HIKARIさんのピーリング
　→スクラブはホホバオイル+ラベンダー+はちみつ
③15分程(6階サウナ)
　→TAKUTOさんのアウフグース

スナミナ炒め定食

19時にりゅーきイケダさん、20時にDJ焼太(小泉さん)と素面尽くしのアウフグースでした。

19時回はフリースタイル。武者修行の地ドイツでのアウフグースマスターに習い上裸で仰がれてました。上裸スタイルの理由は受け手と同じ熱さを味合うためだそうです。1SET目で多彩なウェービング技術で魅力し、2SET目にはオープン、3SET目にはダブル技を披露されてました。香りはホワイトセージ(お香)、チェコのお茶、イランイラン×ミント？でした。
※整理券は開始1時間前でも45番でギリギリでした(いつもならもう少し余裕があったはず)。

20時回はブロワー回。両手に持った小型ブロワーでDJ焼太が音楽(夏祭り・学園天国)でノリノリに焼いていく。手拍子と声出しでとても盛り上がりました。

【サ活】
4時間コース
①10(瞑想)
②15(蒸気乱舞)
③8(蒸気乱舞)
④10(蒸気乱舞)

本日は鈴木りくさん&箸休めサトシさんのプレミアムアウフグース『地動説』を受けてきました〜。

異端思想である地動説に出会ったラファウの物語で30分にも及ぶショーアウフグース。りくさんはラファウで、サトシさんは異端学思想のおじさんと審問官の兼ね役。おじさんから地動説を教わるシーンは人生観を変わる表現として宝島の曲にのせたウキウキシーンは必見です。
りくさんの人生チョロいのシーン、サトシさんの爪剥がしの拷問シーンの演技も良かった〜。

もう30分たったの？と思うくらいあっという間でした。熱も30分耐えれるよう調整されていて、タオルの風も涼しい風が飛んできました。


【サ活】
①30分(シアター)　※アウフグース
②8分(ロウリュ)

せっかく埼玉に来たためハシゴサウナとして2施設目として利用しました。来たのはプレオープン以来の2回目でしたが、やっぱり毎日サウナの薪サウナはいいですね〜。

アウフグースはダッチさんのゲームミュージックアウフグース (17時回)に参加しました。アロマはマリンブルー、レモングラス、ヴィヒタ。ゲームの曲に合わせて仰がれてました。そして3SET目はラスボス戦の如く熱く仕上げられてました。

【サ活】60分コース
①8分
②12分

本日はTAKUTOさんのゲストアウフグースに参加するために久しぶりのサウナヘブンへ来ました。

13時回はクラシック回。シダーウッドアトラス×コーヒー、ロドデンドロン(シャクナゲ)×ブラッドオレンジのブレンドアロマ、スターアニス×シナモン×クローブのインフュージョン等を使用されてました。

15時回はスモークリチュアル。ホワイトセージ、レッドサンダルウッド、スティラックス(バニラのような甘い香り)のスモーク、タクトさん自身が帰省先で今朝とったばかりのいちじくのフレッシュハーブとそのインフュージョンを使ったプログラムでした。特にいちじくのインフュージョンの香りが良かったです。

どちらの回もサウナヘブンのサウナ室の独特な構造のため熱管理やタオル技のキャッチなど苦労されているようでした。

その他ダイキさんのスモークと青森ヒバのロウリュ(12時)、くまさんのよもぎとオークのロウリュ(14時回)を受けました。

【本日のサ活】
4時間(2時間コース+延長2時間)
6SET

本日は『しゃけのこの夏休み』壮行イベントに参加してきました。

今回は史上初の交流イベントとして、ランバージャック講習、アロマ講習、アウフグース講習の中から一つ受講したり、レストランでご飯を食べながらのゲーム大会と内容盛りだくさん(ゲームの難易度高すぎる😅)。

私はアウフグース講習を選択し鮭山先生ご指導の元ヘリコプター、ピザ、パラシュートなどを練習し、その後北欧のサウナ室で仰ぐという貴重な経験をさせていただきました。

アロマ講習でみなさんのブレンドしたアロマを嗅ぐこともでき、より一層サウナが好きになった一日といっても過言ではないです。

世界大会でのご健闘をお祈りしています

本日は『サDuke3本勝負』開催日。仕事を切り上げダッシュで向かい18時回になんとか間に合いました。

【サDukeさん『宇宙旅行』(18時)】
どこぞの遊園地のアトラクションの様なショーアウフグース。エンジンを冷やすために届いた氷(冷却システム)を一段目に座っていた全員で投げつけるのは楽しかったです。

【サウナんやさん『ラージャ教』(19時)】
もれなくラージャ教に入信。熱い時などに発するワード「ラージャ」がウィスパーボイスから徐々に大声へ。トドメの10ロウリュはなかなかの熱さでした。アロマはジンジャーのパインのブレンド。

【サDukeさん『ウルトラ赤坂』(20時)】
安定のブロワーで最後に焼かれましたが、参加したみんなでノリノリに大声で盛り上がりました。


【サ活】
4時間コース
①15分(蒸喜乱舞:アウフグース )
②13分(戸棚蒸風呂:よもぎ)
③13分(蒸喜乱舞:アウフグース)
④10分(瞑想)
⑤14分(蒸喜乱舞:アウフグース )

今日は約一ヶ月ぶりの窪田さんのアウフグースを受けてきました〜。カルダモン、ジャスミンブレンドなどのスパイスや樹脂系多めのアロマを使用されてました。
後半の熱上昇が気持ちよくでれるギリギリラインで最高でした。

そして今日は来店のたびSOLD OUTで飲むことができなかった念願のレモネードを飲むこともできました。

【サ活】
①13分(アウフグース)
②8分

レモネード

ゆぼさん特製のシロップ

『サウナを愛でたい』で紹介されてから気になっていた施設に、長野サ旅2日目で訪れました。

サウナ室から眺める白樺湖は絶景でした。晴天だった点、利用した時間帯ほぼ貸切状態だった点も最高でした(宿泊者もあまり利用しない時間帯だったのかも)。セルフロウリュ用のアロマはオレンジでした。
そして、シングルの水風呂と絶景を見ながらの外気浴はサ活をより彩ってくれました。

【サ活】
8分×2

湖ダイブしてきました〜。
前回利用時は、冬で湖ダイブできない期間だったので念願を果たせすことができました。ついはしゃいでしまい遠くまで泳いでました。ただ水温は相当ぬるかったです。

オプションでヴィヒタをつけ、セルフウィスキングをはさみながらサウナを楽しみました。スタッフさんが4セット目時にレモン×ローズマリーのアロマロウリュ、5セット目にはミント×ローズマリー×ゼラニウムのハーブロウリュをしてくださり香りも楽しみました。

四季によっていろいろな楽しみができる施設なので、次回はまた違うタイミングで行きます。

【サ活】
ヴィーシ(貸切3時間)
①15分
②13分
③15分
④13分
⑤15分

ラムチョップグリル

ラムづくし。他はラムのたたき、ラムマーボーご飯を食べました。

初オリエンタル赤坂で、くじらさんのアウフグースを受けてきました。　

20時回、21時回に参加しましたが、特に21時回が激アツ回でブロワー受けた後みたいに全身赤くなりました。各回の1セット目に使用されていたオークのウィスクの香りもよかったです。

くじらさんがウィスク使われている回に参加するのは初めてだったので新鮮でした。


【サ活】3時間コース
①15分(アウフグース20時回)
　※ウィスク(オーク、白樺)、ローズゼラニウム等
②8分
③15分(アウフグース21時回)
　※ウィスク(オーク)、パイン×シダーウッド等


・サウナ室にソフトドリンク持ち込み可能
・フリードリンクにレモン水あり

MINOさんの2023年ACJ演目『YES MAN』を見れるとのことで初袖ヶ浦店へ。家入さんが数ヶ月前から調整して実現されたそうです。

13:30〜モダンクラシック回
オープンタオル技、ロングキャッチ、ダブルなどを披露されてました。アロマは青森ヒバ、柑橘系、ローズマリーでした。

16:30〜ショーアウフ『YES MAN』
NOが口癖の主人公がセミナーに参加してYESを言うようになるがｰｰｰｰというストーリーでした(英語)。YESを言うようになってからのミント系の香りで爽快感を演出されてました。演目途中にMINOさんに手を引っ張られドキドキしながら手渡されたキューゲルを3人でストーブになげるアドリブ？展開は貴重な経験となりました。

18:30〜コラボ回
家入さん、ユーシましもさん、MINOさんの順に仰いで、4セット目にコラボされてました。特にコラボのときに三人でタオル交換投げをされたときには拍手喝采でした。三者三様の仰ぎを楽しめました。
アロマはブラッドオレンジ×パイン、プチグレン、ラベンダーフランス×イランイラン等でした。

【サ活】
①サウナ(8分)
②岩盤浴(15分)　13:30熱波回
③岩盤浴(15分)
④サウナ(10分)　マット交換ロウリュ
⑤岩盤浴(15分)　16:30熱波回
⑥セルフロウリュウルーム(10分)
⑦岩盤浴(20分)　18:30熱波回

※男性サウナ室の14:30〜の回は10分前に15人以上並んでいたため断念
※夜のレストランは満席で混雑

ホワイトガウラーメン

袖ヶ浦のご当地グルメで、塩ベースのタレに牛乳、生姜ニンニクを入れたスープ

今日は友人をつれ品川サウナにきましたがとても満足してました。

アウフグースはJunさんを受けてきました。
アロマはロドデンドロン×ブラッドオレンジ、イランイラン×ラベンダー、シナモン×コーヒーで、特にシナモン×コーヒーのブレンドは最初甘い香りがしたのちほろ苦い香りがする面白い組み合わせでした。
ロトデンドロン(高いアロマ)はタクトさん以外で初めて使用したところみたかもしれません。


【サ活】
①20分(KUU ※アウフグース)
②8分(KUU)

以前参加したイベントのスタッフさんがオススメにあげた施設に初来訪〜！

温泉に浸かったのちサウナ、岩盤浴を堪能しました。
他施設と比べてサウナはちょっと熱め(96℃)、水風呂は冷たかった(13℃)です。外気浴は天気が良かったこともあり気持ちよくあっという間に10分が過ぎました。

また、岩盤浴「風」で開催されたMuscleLoylyにも参加しました。3人のマッチョの力強い風と合間にするポージングを愛でながらの他のロウリュイベントにない空間でした。女性客の方が多いのにも納得ですね。

次利用する際には今回利用しなかった休憩スペースや食事処も含めて1日ゆっくり滞在します。


【サ活】
①8分(フィンランドサウナ)
②8分(塩サウナ)
③15分(岩盤浴「風」　※ロウリュサービス)
④15分(岩盤浴「塩」)
⑤10分(岩盤浴「岩」)+8分(岩盤浴「潤」)

※滞在時間約3時間
※サウナウォッチ利用可能
※夏休期間のため平日の昼でも高校生、大学生も一定数いた