長野県のサウナ施設のサ活

久々夜サンマリーンに1900入サ。8分8分8分8分計32分。そこまで混雑していなかったが一瞬サ室内10名になる場面も。外気浴も最高でした。

さあ、出かけよう！と思ったら。
ドシャーーー！といきなり大雨。
カミナリも近くで落ちてるし、家の窓を開けてあるのを思い出し、Uターン。
車から降りるだけで全身ずぶ濡れ！
それでもサウナは行きたいので、雨の中間登男に向かいました。
すると雨は止み、晴れ間が出ている！
なんだったんだ！さっきの土砂降りは？
間登男に着いたら安定のひとりサウナで、水風呂も冷えてて最高でした♪

今日は湯ったり苑へ♨️
金曜日恒例のサ活✨7月の1発目🔥
冷えた水風呂とアディロンダック目的🤣

サ室温度は下段で80℃くらい🔥
それでもすぐに汗ダクダク😆
暑い日のサ室の後は、冷たい水風呂が効く〜🥶
気持ちえ〜✨✨✨✨
外の気温もまだまだ高めでしたが、1つだけある
波々リラックスベッド(自称)気持ちえ〜✨✨✨✨
ラッキーなことに初っぱな3セット連続で横たわる
ことができ、ととのいMAX💯
アディロンダックもいつも満席で大好評👍

露天には風鈴が設置されてました😊
今日はあまり風がなかったので、少ししか
鳴らなかったけど、聴覚でも癒されますね〜🎐

色々なお風呂と低温サウナも堪能😊
ま〜ったりサ活できました✨
また来ましょう♨️

サウナ3セット

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」今結構夏☀️なので暑くてしんどいですよね自己満長文につき読むのはオススメしません🤗さてめちゃんこ楽しくって沢山のサウナー様達と共にととのい散らかしちゃった先日のプールサウナイベントが終わっちゃって寂しさも少しあるけど普段なかなか感じる事の出来ない特別感や充実感や達成感を感じ得る事が出来まして心より感謝の気持ちがオーバーフローしちゃってるワケですけどそんな気持ちを掛け流す為にはあの素ン晴らしいイベントの首謀者の1人であられます信州上田のhyvä saunaオーナーヒデさんのトコへ行ってサウナする以外の方法は見当たらないのでございました😆そして信州上田は今日も朝から暑かったので我慢出来ずに家から水着とTシャツ姿で出掛けて途中浮き輪は外してコンビニ寄ってそれから少しだけ訪問販売出来そうな位の荷物を持ち込んでhyvä saunaさまへお邪魔しました❣️本日追加しましたオプションはCBDドロップとジゴテン🥰それにしてもやっぱ夏なのでフツーにしてても暑いのにサウナに入って更に汗かいてなんてサウナーさまはどうかしてるなと思うのですがベテランでも何でもないぺーぺーツチコはそこをなんとか少しでも長くサ室に留まる為に🇫🇮EMENDO社製メンソール系アロマ2種類と🇩🇪製サウナ用メンソールクリスタルとお香のパワーを借りてととのい散らかしてみようと企みました😆でも今日のヒデさん連日のハードスケジュールで背中に痛みがあっていつもの本調子ではないご様子😢この時間帯はパブリックツチコしかいなかったのでもし差し支えなければ一緒にととのっちゃいましょうというワケで今日はオーナーヒデさんと共にCBDをドロップ✨して連続コウリュ&レモン🍋メンソールアロマ&ツチコセレクトインセンス2種類でアチアチフガフガでアヘアヘになりながら信州サウナ同盟の方々が毎回楽しいお喋りをしているポッドキャストをサ室や外気浴エリアで聴いちゃって2人してアヘ顔でゔぁーゔぁー鳴きながらhyväりましたとさッ🤗ところで今日はワケあって味わう事が出来なかった🇩🇪製サウナ用メンソールクリスタル✨見た目覚◯剤っぽくて呼び名もスラングまんまなヤツいや実物なんて見た事も無いですけどコレ以前ヒデさんが教えてくれてツチコは一回だけ体験させてもらえましたがアチアチサ室に居るのにロウリュしたストーンの上に数粒置くと冷んやりスースーするヤツが降りてきて何とも摩訶不思議な感覚になっちゃう優れモノ❣️使用量を誤るとしばらく誰もサ室に入っていられなくなってしまう激ヤバなブツだそうです😇お得な回数券✨ラスト🌈レインボー出現またお邪魔します♪ありがとうございました😊

スーパー期間限定スペシャルシソトニック

ナチュラル紫蘇カラー🩷めっちゃキレイで甘さ控えめでさっぱりして炭酸弾けて夏のサウナ上がりには最高過爆

仕事終わりに訪問🍎

浴室でマントさんたむさんぷくさんにお会いできた時点で整いました🤤

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

ネギ盛り並木と焼きメシ

中毒性がハンパないって

若者多し。外気浴難民。
ダイヤモンド☆フユカイさん熱波ごちそうさまです。アロママシマシハナスースーです。
ダイヤモンド☆フユカイさん熱波→アロマロウリュ→スキスキサ室→ダイヤモンド☆フユカイさん熱波とうまく回せました。
以上
今日の川中島温泉でした。

■今日のひとこと

投稿をサボってたわけではなく、いろいろやりたいことあって、ホントに２週間くらいサウナ行ってませんでした😮

改修の長期休業明け、様子見で少し時間を置いてからこまくさへ🤗

露天奥の砂利スペースに、なぜか一つだけ流線型イスが設置されて、誰にも視界を邪魔されない整いスペースができました🙂

インスタでは見てて、てっきりイス増設かと思ったら、３つあったイスの１つが移動されただけ！？
総数は変わってませんでした😇

サウナ待ちはなかったけどタイミングによっては満員くらい混んでて、かと思ったら次は二人だけ、みたいなムラのある混雑具合でした。

３セットともひとりスペースで５分ずつ外気浴を満喫して大満足でした😀

ピッツェリア・メリオ

スルメイカとオリーブ　カラマーリ

この前食べたピザ🤭　辰野のお店なんだけど、地元産の食材もたくさん使ってて、窯焼きモチモチ生地も◎🤤

20時からの内外外で3セット

久々の権堂でしたが、無事最上段ロウリュ完走
外湯イベントロウリュの張り紙があったけど
いつの間にか外されてて、何も起こらずは残念

こんにちは最近暑すぎて破壊されてます。。。冷たい水風呂があるのでこまくさまで。最近修理も終わったみたいだね！良かった(^^)

110℃近いサ室なのでかなりあちぃ( ՞⌓°⎞ 10分耐えれないくらいでした。その後の水風呂はキンキンに冷えてて素晴らしかったです( 'ω'👌

最後に恐ろしい出来事。知ってる方(上司)と再エンカ。どうして時間まで被るんや？

息子の保育園迎えの前にサクッとサ活。

お風呂でしっかり下茹でしてから、いつもより長めにサウナに入る。水シャワーと水風呂で体をキンキンに冷やせば少ないセット数でもしっかりととのえます。

保育園で七夕の短冊を息子と一緒に飾りつけました🎋願い事なんて無限にありますが1番は家族の健康。その次に「マイホーム」、「新車購入」、「美味しいもの沢山食べる」、「給料UP」……etc。そして「家族みんなでサウナに入れますように」と心の中で願いました。

らで ん

餃子定食（餃子＋2個）

サ活前に伊那の手良にある餃子屋さんへ。もちもちの皮と溢れる肉汁。豚汁もうまし