長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

サウ来る

2024.12.15

119回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週もこちらへ。
左側のラブホを通り過ぎた直後に、いきなり視界が開ける光景にまだ慣れません😥
普通の一軒家もそうですが木が無いと建物が小さく見え、シンケンも少し安っぽく見えます。
館内はいつもと変わらずですが、気温が低いせいかサウナが物足りない。
サ室内では汗が体温を奪っていく感じで、15分入っていてもサ室を出ると同時に、体から急激に熱さを奪われる。
体に熱が籠っていない実感。
が、12/20にNEPPAサウナのメンテナンス案内告知が。
やっと故障ストーブの交換か?🤨
とは言え、最近のいい感じに冷たい水風呂と、新しいストーブのオートロウリュウのコラボは楽しみで仕方無い😊
サ活とは関係ありませんが、帰宅後は15Kgの野沢菜漬け。
12Kgを塩漬け、3Kgをたまり漬けに。
長野で野沢菜と呼んでる葉もの野菜を、山梨では地菜と呼んでるそう。
そうすると山梨で漬けたものは地菜漬けと呼ぶんでしょうか?🤔

そば処 桔梗

かきあげ蕎麦

駅そば桔梗の一番人気メニュー👍

続きを読む

  • サウナ温度 46℃,100℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
26

2024.12.15

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

MK

2024.12.15

14回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ともくん

2024.12.15

2回目の訪問

今日は85℃まで上がってる!
3℃違うだけでかなりいい感じです( ・∀・)
昨日はホテル営業開始直後で本気出してなかった?
1脚しかない椅子にもたれて内気浴が至極良いという発見もありました。
もう1セットしてくればよかったな〜。

サウナ:11分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット
気温:0℃

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
109

サゲッダーオ・チャルムサック

2024.12.15

216回目の訪問

外湯入口のビニールのカーテンはラブホの入口を彷彿とさせる。欲望と誘惑の街権堂 知らんけど。
そんなことを考えていたら、おやきのサまんのPOPがエロく見えた。知らんけど。
アチアチヒエヒエをSNSでPRするおふたりが偶然にもアチアチヒエヒエの日にサ室で蒸されてた。社長はここでよく見かけるけど、もうおひとかたは久しぶりに見かけた。なんで?知らんけど。
以上
今日の権堂温泉でした。

続きを読む
20

あか

2024.12.15

1回目の訪問

白馬は雪がたくさんでした☃️♨️

焼肉 京城苑

タンタンタン

続きを読む
20

Charipo

2024.12.15

19回目の訪問

サウナ 16分×1回 14分×2回 12分×4回
10分×7回
水風呂 1分×14回
外気浴 4分×8回 3分×4回 1分×2回
本日はお仕事お休み♡朝の野暮用を軽く済ませて10時40分頃に来館♡
先ずは身体を清めファーストアタックはオートロウリュウ上段16分で開幕♡軽く汗をかき水風呂…そして外気浴♡今日は風が強くあっという間に身体はキンキンに♡
そこからセルフロウリュウ♪相変わらず人気のセルフロウリュウ…常に人がいっぱいです♡でも気持ちいいものね…分かります♡
って…セルフロウリュウサウナのルールに…ロウリュウする時は声をかけて下さいってあるけど…あのサウナに入ってて…ロウリュウするな!!って怒る人はいるのだろうか?w声はかけずに水かけて♡こんな標語はどうだろう??www
そんなバカな事ばかり考えながらこの日は18時半まで滞在♡結果14セットでした♪

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
18

こまおかちょー

2024.12.15

59回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

雪がちらつく程度の外気温ですが、さすがに寒すぎました…

続きを読む
22

ぴーちゃん

2024.12.15

18回目の訪問

サウナ×7分
半身浴×5分
サウナ×7分
半身浴×3分

水風呂に負けないぐらいの外気浴!
半身浴で十分でした😅
いつも時間に縛りがあるので
もっとゆっくり入れればいいのになぁ…

続きを読む
20

たあ

2024.12.15

1回目の訪問

サウナ:12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5〜10分 × 6
合計:6セット

一言:久しぶり新規開拓のサウナ
   支払い方法は、入館料、食堂ともに、券売機で、
   現金のみであった。
   サウナはそんなに広くなく、6人程度が入れる広      
   さであった。サウナからは景色を眺望することが
   できる。サウナ時計はなく、普通の時計と砂時計
   がある。
   水風呂は、1人が入れる程度のバスタブが1つ設
   置されているだけである。
   整い場所は、階段を降りた所に露天風呂と一緒に
   整い椅子がある。

もつ煮定食

もつが柔らかくて美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
7

kan

2024.12.15

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む
11

うな重

2024.12.15

4回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.163 うな重

今日もまたまた、良いサウナを頂きました♪
最高です😊😊😆😆

冷え冷え、外気浴で気持ち良く整いました🛁🚿
ありがとうございました😊😊

明日から、また仕事頑張ります‼️

続きを読む
47

BAGUVIX

2024.12.15

57回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サ室 13分・13分・13分
水風呂 1分
外気浴 3分

日曜夕方、混んでるせいか温度がいつもより低めかな。
雪が舞う外気浴で整った。

続きを読む
8

中華100番

2024.12.15

10回目の訪問

水道水もギンギンに冷たくなってきた
これでもう少しサウナの温度が上がれば
最高なんだけどなぁ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
7

かなぶん

2024.12.15

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3、13分
水風呂:2分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

続きを読む
12

ぶぅー

2024.12.15

1回目の訪問

星野リゾート系列のここは
和を感じるさせる雰囲気で

オートロウリュのあるサ室は心地よく
水風呂外気浴温泉どれも完璧でした!!

続きを読む
13

ぶぅー

2024.12.15

1回目の訪問

長野サ旅最後の宿は
安定の野乃!

サ室はコンパクトですが
セルフロウリュ可能で
水風呂外気浴と動線もよく

やっぱりととのっちゃいました。

続きを読む
9

さうニャ〜

2024.12.15

1回目の訪問

♨️ 初!ほりで〜ゆ

🧖‍♀️ #サウナ
女湯はミストサウナでした🌫️

💧 #水風呂
なし

☀️ #外気浴
雪が積もっていました

ドライヤーは有料しかないので
100円をお忘れなく🌪️

続きを読む
13

復活のJ

2024.12.15

7回目の訪問

本日は20キロランからのホームへ!
昨日飲み会があったのだが20キロ走っても体重は戻らない…
皆さん、飲み会とはそれほど体重が増えるんですよ!要注意や!

昨日健康ランドで消化不良だったので熱いサウナを求めてこちらへ!
ホームはやっぱり熱い!
冷えた体に熱が染み渡る!
そういえば14時くらいからくるサウナ〜さんの苦手な人もう来なくなりましたよ!
ここ数回その時間きてもいないです!
やっぱり400円でこのクォリティは高いよなぁ。
ここといきいき館の310円はバグってると思う!
6セット気持ちよかった😆
今年の出勤日はあと9日、10連休に向けて頑張るぞ!

続きを読む
17

出雲乃風ライパチ

2024.12.15

12回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!