長野県のサウナ施設のサ活

完全なプライベート空間。
サウナの温度を上げるのが大変だったけど、じっくり6セットくらい入れました💓
お値段は高くてもそれ以上の思い出ができました！

【R6年サ活118回目:施設79、テントサウナ39】
レッドウイングテツさん（御大支配人）熱波時に超重大発言が！！！
熱波＆林檎風呂イベント。最高でした！

駐車場に着いたら、丁度H氏①の姿があり声を掛けて合流し、
A氏と浴場内で初めてお会い出来ました。

【16時30分：レッドウィングテツさん。①檜、②柑橘系】
熱波口上の際、
「施設全体をリニューアルする」
「露天エリアに、30人規模のアルプス展望サウナを作る計画を考えている」
と、ぶちかましておられました！

おおお！サ室のみんな大拍手！
飯田下伊那では、30人規模のサ室は、まだありません。

自分「セルフロウリュが、できるように！」と、思わず言ってしまっていました😅。どうなるんだろうか、ワクワクがとまりませんｗ（※改修時期はまだ未定）


【17時30分：やぎさん。①木曽檜、②クロモジ】
サ室入って上段右側に陣取りました。

うわ、うわわ、テツさんの時よりも、この時点でジワジワきます😅。
そして、やぎさんのアウフグース！

キたキたキた！っていうか、狭い空間でアクション少な目なのに、キます！ｗ
ジワジワアウフが、これまた、めっちゃキます！😅。
大好きな（＆めっちゃ高価な）クロモジ！。最高！
でもでも、やぎさんアウフになったら、ヤヴァイ！ヤバイ！

超狭い場所でも、熱波甲子園2024準優勝＆瞬間風速1位のやぎさんのアウフは、めちゃヤバかったでした！
心拍数が（林檎時計アプリで計測しています）自分の設定ヤバ値130をすぐに突破😅

その後の水風呂→御大自慢の整いスペースでの、やぎさん整いアウフが、格別でした🤤。


【18時30分：小平の日常さん。①りんご、②ミント】
やぎさんのアウフが強烈だったので、今回はサ室入って右奥下段に陣取りました😅。
小平さん、昨日に続いて2回目です。
①御大の林檎湯に会わせてのロウリュ。あああ、りんご初めてでしたが、これ、いいっスね！😊。②ミント、初めてでした。これも良いっすね。③最後は、サ室の方リクエストから再度りんごに。

っていうか、昨夜の小平さん時と比べて、めちゃ暑い！😅。上段の方々、大変だったのでは？ｗ。

みんな水風呂一直線ｗ。自分、乗り遅れたので、水シャワーにして😅、すぐに整いゾーンへ行きました。コールマンインフィニティで寝転んで､最高！その後の小平さんからの外気浴アウフも、最高でした😊

幸せで、最高なひと時を過ごすことが出来ました。やぎさん、小平さん、支配人、有難うございました🙇

今後も御大で熱波イベントがあるそうなので、期待しています！😊

八千穂サウナの後、身体を温めるのと食事利用で「八峰の湯（ヤッホーの湯）」に訪問しました。
受付のところに「本日開催　熱波ロウリュウ」の看板！
おっ！ラッキー(笑)
熱波ロウリュウの前に､身体を温める事と空腹の為に食事｡
露天風呂、ずっと入って居られる。
湯けむりの間から､チラチラと星が見え隠れ。時折、湯けむりが消えると満天の空と星｡
ヤッホーの湯で､熱波ロウリュウを受けるの初めて。
ヤッホーの湯のサウナ室は、ストーブが見えないボナサウナ｡
温度計は、70℃だが湿度が有るのでしっかりと通常のサウナと同じぐらいの時間で熱々に｡
ストーブが見えないけどロウリュウはどうするのかな？
しばらくすると、サウナ室にスタッフが入って来た。
熱々の焼き石の入ったカッコいいバケツ？炭壺？を持ってきた。
あれ？このスタッフ見た事が有る(笑)
先日、TV放送（サウナを愛でたい）で出てきたスタッフ（島崎さん）だ(笑)
やっぱり、TVと一緒で話が上手い。
口上で言っていたのは､今日のゲリラ熱波ロウリュウは二回やります｡１９時と１９時３０分｡
１９時はタオルを使用｡
１９時３０分はブロアを使用｡
あと参加者には､帰りにデトックスウォーターを一杯サービス｡
参加スタンプを１０個集めると、入浴券と５００円食事券プレゼント！
凄い大盤振る舞いな、ヤッホーの湯(笑)
私は二回とも参加したが、息子はもうサウナお腹いっぱいらしく(笑)１９時のみ参加｡
食事､温泉､サウナに満足して精算に｡
受付は、また例のスタッフだった｡
良く働くなぁ～(笑)
またそこでしばらくお話と、スタンプカードを頂きました(笑)

カレーうどん　ライス

肉もコロコロと入り、美味しかった。うどんを食べ終わったカレー汁にライスを入れる。二度美味しい｡

今年度の営業最終日のお気に入りの「八千穂SAUNA」に息子と訪問して来ました。
季節は進行して､秋を通り越し冬を感じました｡
行く途中は、まだ秋を感じる紅葉を見ながらの運転だったが、近づくにつれて葉も落ち、道の端には雪がチラホラ積もってる。気温は、昼でも２℃。日が暮れるとマイナス２℃だった(笑)
ちなみに、渓流の水温は５.２℃。バレルプールは９.０℃だった｡所々の水が氷っている所も有り､その氷をストーブに乗せてみたりもしてみた。
外気温､水温も低かったので一回のサウナ室時間はいつもより長めとロウリュウで体感温度を高めた。
今回、利用者も少なめだったので寝サウナも何回かした｡
あと外気温が低いのはわかっていたので､自宅からガウンも持参しました。
少々面倒でも､サウナ（水着）→水風呂（水着）→インフィニティチェアー（水着＋ガウン）をした｡
息子は、水風呂を抜きのローテーションをしていたようだ。
インフィニティチェアーに寝ると、自然の中に溶け落ちるように…しかししばらくすると外気の寒さでハッとする(笑)
最後の方で､利用者が私と息子だけになったら、白樺薪男氏（支配人息子さん）が声を掛けてくれて、「サービスで､八千穂グース（熱波ロウリュウ）またはウィスキングースをしますよ。」と言ってくれた。
何度か受けている八千穂グースは、爆音の音楽と熱々のロウリュウ、バズーカブロア２台使用も超楽しいが、今回はウィスキングースを選んだ。
息子と二人で､サウナ小屋の上段に寝そべり。
白樺薪男さんの施術を受けました。
ロウリュウはもちろんだが、オートの噴霧器を利用して､オートロウリュウで湿度を上げ､濡れたビヒィタで蒸気を振り下ろし､ビヒィタでの叩きや､マッサージ｡最初は仰向けからスタートして､一度水分補給休憩をしてうつ伏せで再スタート｡
しっかりとした温度管理､ビヒィタの香りを感じながら、息子と一緒にウィスキングを受けるなんて、ラッキーでした｡
帰り際に､白樺薪男さんとサウナ談義と来年にまた会いましょうと約束をした｡
来年度も､この場所の契約が出来たらの次の構想も凄い事を考えているみたいだった｡あと新たなアイディアの為にサ旅に行くと言っていた｡
頑張って欲しい！
来年度も再会を願う！

出張、空港、休憩、

初めて女性専用サウナに行ってみた、
4と8の付く日はメンズデー、　
長野市のカフェ、polkadotcafeの運営らしい、
dotで水玉、
もちろん信州サウナ同盟、

上田鉄道別所温泉駅からそこそこ、突き当たり、
隣は真田幸村隠しの湯の石湯、
たぶん臨泉楼柏屋別荘？、
ここのご婦人の湯の寿光の湯、
殿方の湯の金采の湯、
家族風呂の参をリノベーション、
旅館みたいなエントランスから裏に回るとcafe、
ここで受付、
2時間のパブリック、自分だけ、貸切万歳、
Fタオル、バスタオル、サウナマットを、
脱衣所で水着に、
ぐるっと回って元浴室に、
ここにサウナと水風呂、
サウナは2段、8人、88℃表示、
ストーブはわりと小さめ、初見、
SLでいろいろ調整、
どーやら温度設定変更可能みたい、
今日はこのままで横になってのんびりすることに、

水風呂はたぶん水道水、
クーラーボックスにカチ割り、
休憩はお庭、
ウッドデッキに椅子がひとつ、
けっこうライトアップされててきれい、
ポンチョ借りれば良かったかも、
バスタオルで我慢、
外気は5℃、
星がきれいに見える、
せつかくなら温泉があればもっと、
デトックスウォーターやリンゴの紅茶？、
ホットが美味しかった、

帰りにdotcafe、
おすすめはかき氷、まこの時期は、
スープカレー、
かなり美味しかった、
食べながら信州サウナ同盟の話、おもしろい、
さ、

出張、空港、休憩、

ひさしぶりのおぶ〜、
以前のメインはツインGSV、
塩サウナがありがとうSAUNAに、
どっちもKLEPIONのストーブが新しく、
名古屋のサウナシステム、金網、四角、
メインはAL、ありがとうはSL、
ありがとうはL型2段、10人、
暗めの室内、
ストーブにスポットがあたるとSLOKみたい、
たぶん5分、
ながいラドル、
サウナができる日常にありがとう、
なるほど、
感謝、

水風呂は外にひとり水、壺がふたつ、
井戸のポンプからかけ流し、
アルプス山系の伏流水、
水質の良さはすぐわかる、
内湯の水風呂は備長炭、

それよりここはお風呂、
酸素、水素、炭酸風呂と揃い踏み、
たぶんこれだけ揃ってるのはここしかない、
ナノアルプス伏流水、
露天の温めの酸素、水素はいつまでも、
松本の空気もいい、山が見えればもっといい、
前よりもかなり良くなった、

浴室アメニティはリーブルアロエ、
さ、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：