長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
松本一人旅🏯🏞️♨️
『上高地散策後の格別なサウナ』
松本一人旅2日目は1日上高地を散策した後に湯の華銭湯 瑞祥 松本館を訪れました♨️
最寄りで言うとアルピコ交通上高地線の渚駅で下車して徒歩12分程で到着します🚶🏻♂️
殆ど下調べしていなかったので着いてから知ったのですが、何とも運が良いことに瑞祥20周年秋の大感謝祭が10/25(金)〜10/31(木)の間で開催されておりました！
その恩恵で入浴料が普段¥800のところ、大感謝価格で¥650と¥150お得に入れました🉐
そんな瑞祥松本館には1時間強入浴してサウナは3セット決めました🧖🏻3️⃣
サウナは高温サウナ／低温サウナの2種類があります。
高温サウナの方は20周年大感謝祭イベントの一環で“灼熱サウナ”と称して+5℃設定となっておりました🔥
室内温度計を見るに95℃だったので普段はきっと90℃設定で運用してるのでしょう。
常連さんと思わしい方がしきりに「あちぃ...あちぃ...」と呟いていたのが印象的でした😧
熱源は遠赤外線ストーブのみでオートロウリュ等がないサウナ室なので特筆するような事はありません😶
サウナ室内のTVではちょうどLAドジャース🆚NYヤンキースのワールドシリーズが放送されていて、狙った訳でもないのに1-2セット目は奇しくも大谷選手の打席を見ることができました⚾️
低温サウナは露天風呂の方に建てられている小屋がそれでおそらく後付けされたモノなのかなと思われます🤔
やや低めの位置にある入口から入ると座面が円形状に展開していて足湯があります🦶🏻
サウナ室内に足湯がある施設は僕の知る限りだと他にサウナサン、ウェルビー栄、アーバンクアぐらいなので希少ですね！
上高地線との兼ね合いで入浴時間が限られている都合上、数分だけ入りました😐
水風呂は地下水掛け流しで水深110cmとかなりの深さ！
いつも使っている水温計を家に置いてきてしまったためダイソーで調達した調理用温度計で測ってみましたら水温は14.5〜15.5℃の間を差し示していました🌡️
水風呂の横には「水のベンチ」という名の冷水版腰掛け湯がありましてこれは中々ないんじゃないでしょうか！
また、露天にも信楽焼きの壺水風呂がありましてこちらは1人用でゆったり入れます⚱️
サ活冒頭でも述べたように上高地散策で1日歩き回ってヘトヘトだったので温泉やサウナがいつも以上に沁みました🥹
さらにはここぞとばかりに職場の人から貰い受けたキワメーるも併用してみました🧪
(効果の程は正直よく分からず...笑)
そんな具合で19時半過ぎに入館した瑞祥松本館を21時半前に後にしました💨
他所のスーパー銭湯には中々ないような味わい深い魅力のある施設でした😌
男
-
15℃
[ 長野県 ]
松本一人旅🏯🏞️♨️
『店舗間無料送迎バスの恩恵』
7〜10月末までは「GoGo信州」キャンペーンで店舗間無料送迎バスの運行時間が変更になり、するけんから信州健康ランドに行くバスが本来夕方着なのがお昼着になります🚍
これを利用して今回松本一人旅へ行ってきました🎒
信州健康ランドは今年のGWにも訪れておりこれで通算3回目との来訪です♨️
実は家から1番近いするけんでも通算2回／石和健康ランドは1回だけなので、家から1番遠い信州健康ランドがクア&ホテルグループでは何気行った回数が1番多い店舗になりますꉂ🤣𐤔
そんな信州健康ランドにはするけん9時20分発のバスで12時過ぎに到着しました🚍
到着したらまずは最寄りの村井駅から松本駅へ移動して松本市時計博物館や松本城を観光した後、信州健康ランドへ19時半頃に戻るという流れでチェックインしました🏨
チェックインしたら部屋に行って冷蔵庫で晩酌用の飲み物類を冷やしてから浴室へと赴きます🚶🏻♂️
サウナは20時半頃から22時頃まで入浴して4セット決めました🧖🏻4️⃣
(高温×1／NEPPA×1／塩▶︎クリスタル×1／NEPPA▶︎高温×1)
入館するまでは不快だった雨も外気浴で浴びたら何だか吹っ切れて気持ち良かったです☔️
湯上がり後は予約プランで付いてくる無料生ビールを大広間にていただきました🍺
さらに松本駅構内のNewDaysで買った長野のお酒やおつまみ+αで部屋呑みもしました🍺🍷
そして翌日は上高地に行く関係で6時前に起床して信州健康ランドをチェックアウトした次第です🏨
男
-
16℃
[ 長野県 ]
代休サウナドライブ。
ビーナスラインをロードスターで走ってみたくてちょっと遠乗り。ひとしきりドライビングを楽しんだ後のご褒美サウナ。
夢に出る、夢のようなサウナ。
豪華でもなんでもなくむしろ質素で無味無臭無個性。薄暗くて印象も薄い。なんだけどマットレス、ビート板レスで直に床に座るハードコアなサウナと、どこまでも静かな環境が、まるで夢の中で過ごすかのよう。これに毎日入れるおじいちゃんたちは幸せだろう。
男
-
98℃
-
15℃
[ 長野県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：やっぱホームしか勝たん！
しっかり3セット効めて寝湯で〆る。
完全勝利です。
ざるそば
「新そば」の響きにつられて注文。 大盛でも無理なく完食。 大変美味しゅうございました。
男
-
96℃
-
22℃
共用
-
88℃
-
12℃
[ 長野県 ]
#サウナ
・HARVIAのサウナヒーターが大きめ
→セルフロウリュをした時の熱風は尋常じゃなかったです！
一気に汗が噴き出す感覚でした！
・好きなアロマでアロマ水を作れる
→受付時に、好きなアロマオイルを選べて、その香りでセルフロウリュができました！
ヴィヒタの香りもあって個人的には推しどころ
#水風呂
・規模的には家庭用のお風呂
→大きな浴槽というわけではありませんが、プライベートサウナなのであまり気になりま
せんでした！むしろ人目を気にしなくて良いので、思い切り使って冷やせるのは最高。
→白馬の水をそのまま使っているため、季節によって水温が変わるそう。冬はもっとパッ
キリ冷却できるみたいなので、冬の利用が楽しみかもしれません！
・シャワールームも内包
→シャワーはオーバーヘッドのついているものが、同じ空間にある。
サウナ導線ばっちり。もちろんシャンプーから何までついている。
#休憩スペース
・ウッド調の整いチェア
→リクライニングはできませんが、ゆったり過ごすには十分なおしゃれ椅子でした。
・エアコン完備で、好みの温度で整える
→エアコンと空調とがしっかりしているので、サウナに入る前に調節しておくと、好みの
室内浴空間が出来上がっている。
・アメニティーがとにかく多い
→「手ぶらで」というのも頷けます。個室にもアメニティ（乳液等）ありましたが、個室
から出た先にあるパウダールームにはもっとたくさんのアメニティーが勢揃い！サウナ
してから美容も整っちゃうのは良いですね。
＃まとめ
・総じてよき！
→白馬は外気浴みたいな自然と絡めたサウナが多いですが、天候等に大きくコンディションが左右されやすいイメージでした。でもプライベートで、しかも天気関係なく楽しめる点は非常に評価が高いと思います。さらにはサウナ単体の実力も高め。スキー場前ということもあるので、次はスキー終わりに行ってみたいです！
[ 長野県 ]
出張での宿はやっぱりドーミーイン。
サ室いい感じの温度で。
水風呂も手足が痛くならないくらいの絶妙な温度。
外気浴も気持ち良い季節で。
最高だー。
サービスのアイスと朝のヤクルトも◎
もちろん夜鳴きそばもマスト🍜
夜4セット朝4セットで大満足😇
[ 長野県 ]
朝活で0745入サ。12分10分8分8分計38分。11月末で併設のパン屋が閉店とのこと。土日朝風呂帰りに家族の朝食として重宝していただけに残念。閉店までにあんバタ食べます。
女
-
48℃,100℃
-
16℃
[ 長野県 ]
定休日のスケートセッションからのサ活
なかなか気持ちよき
サウナ
１２分×３セット
水風呂
４セット
内気浴
１セット
外気浴
２セット
朝早かったこともあり、サ室の中の眠気には勝てず
気がつけば久しぶりにロング３本
やっぱり
サウナは良いなぁと思う瞬間
そして
外気浴では気温の低さですぐに体が
特に足が冷える季節になってきた。
男
-
85℃
-
16.2℃
[ 長野県 ]
熱波イベント＆サ活🔥
約2か月ぶりの権堂温泉さんでの熱波イベントありがとうございました🙇
音楽かけながら、アロマも使用しゆったり、熱くたまに激しく扇がせていただきました🔥🔥
個人的にテンションが上がる回があり、置いてきぼりにしてしまっていたら申し訳ありません🙇
楽しく扇がせていただきました✨
久しぶりに爆風ロウリュも受けれて最高でした😁
男
-
92℃
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