長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
10kmランの後に大芝の湯さんに初訪問！
サウナは大きい窓があり開放的でいい匂いもして
気持ちよい熱さで最高でした！
露天風呂も熱湯風呂から黄色い風呂がいい匂いがしてすごく良かったです！
5セット行いましたがとても気持ちよかったです！
水は更衣室の方が冷たいです！
目標は体質改善っす！
[ 長野県 ]
初おぶー。
土曜日は900円。シューズロッカーの鍵がそのまま脱衣所の鍵になります。9時オープンで9時半に着いたらそこそこ混んでた。お昼間際の方が空いてた。
サウナは二つで一つはかなり大きめの5段。テレビ有り。オートロウリュ。アウフグースは無し。もう一つはありがとうサウナという9人定員の狭めのサウナ。こっちはセルフロウリュできます。5分に一回照明が着いて、この時だけ早い者勝ちでロウリュできます。サ室が狭いのでロウリュすると結構熱くなり、かなり汗が出ました。
内湯に広めの水風呂。16℃位かと。アルプスの伏流水らしいがこれは飲めない。外湯に壺湯タイプの水が2つ。こっちは17℃位。ここに注いでる水は飲めるようです。
ととのいスペースは沢山あって、内湯はイスが4、水風呂横にベンチが1つ、座湯でも整えます。外湯にはベンチやゆっくり寝れるイスや、寝っ転がれる畳のようなスペースなどもありかなりの人数がさばけます。
風呂も色んな種類があり、炭酸泉、水素風呂、酸素風呂、電気風呂、壺湯、ジェットバス、寝湯、座湯がありした。
サウナは二つともロウリュがあることから湿度が高く、風呂と組み合わせると本当に芯まで温まるのでしっかり整えました。ありがとうございました。機会があればまた来たいです。
男
-
90℃,78℃
-
17℃,16℃
[ 長野県 ]
内湯 人工芒硝泉 10分
薬湯エキス風呂 10分
イベント寝湯 ローズマリー 5分
サウナ：7分 × 4 熱波ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4 外気浴
合計：4セット
一言：週末の夜勤明けは、信州健康ランドへ。1週間の疲れリセットしました。
駐車場の木の伐採が行われていて、見通しが良くなってました。男性露天出入り口にある、ととのいイスから見ると、一面木々が伐採されて、景色がかなりスッキリ。開放感は抜群です。ただ、これから綺麗になるであろう紅葉を、ととのいイスから見るのを楽しみにしていたので、それだけが残念でした。
ホルモン鉄板焼 麻婆飯（ミニ）
中華料理 麒麟さんにて。麻婆飯は辛く無いです。ホルモン鉄板熱々で美味しかったです。
男
-
120℃,102℃,48℃,48℃
-
16℃,16℃
[ 長野県 ]
友人のオススメでこちらへ。
圧巻のテント数、∞チェアー、天然水等の飲料。
とにかく環境がすごい。
手作り感があり、オシャレなロゴや遊び心もある。
テントサウナ🏕️
ストーブ正面が最高に熱い。合計2セット入り110°超え。
共用サウナ🛖
ここは個人的に1番好みだった。ロウリュは天然水、麦茶、白樺水の3種。ストーブの馬力がすごい🔥ロウリュをすると湿度がしっかり循環。アチアチで気持ちが良い。限界まで追い込んでの川ダイブ…からの川の中でのととのいすごい💫💫💫
バレルサウナ🪵
はちみつ紅茶のロウリュ、かおりが最高。
じんわり蒸気が落ちてくる。気持ち良くて何回もロウリュしてしまった
水風呂💧
川。素晴らしい…川にイスが置いてありそのまま外気浴が出来るのが最高。
メインの水風呂、大きい。11℃
広くて開放感あり
少し小さめの水風呂。10℃
ほぼシングル！体がビリビリする。寒くて最高🥶
アウトドアサウナに必要な環境がととのっている印象。川のせせらぎ、紅葉する落ち葉が落ちてくる情景🍂🍃🍁
自然のぱわーをふんだんもらい、ととのう💫
気持ちよかったーーー。。
角煮そばセット
小鉢付。最高
[ 長野県 ]
カラオケに行く時はMyマイク持参です。
いつでも武道館で歌えるように準備してます。
オファーはまだきません。
すっぴんたまごです。
休館日明けのおぶーへ、なにが変わったかなワクワク。
まずは色が塗られた？看板がお出迎え。
サウナ室へ入るとサウナストーン新しくなった？？
今までのガッっと耐えられない！って熱さじゃなくて、ジワジワ〜と熱に包まれる熱さに。最近6分も入ったらやけどするんじゃないかレベルだったけど全然苦しくないしなのに汗はでるし…これはいい🌟
あっつって感じはしないのに芯からあったまったのか外気浴でしっかりととのいました。
2セット目は1番上の段に座ってみたけど、このサウナは上から2段目のが熱さも湿度もわたしにはちょうどいいかも。
久しぶりに塩サウナにもお邪魔。肌ツルツル🥚
そして1番感動したのがレンタルドライヤー！いつもドライヤー持ってくの重いし荷物多いしちょっとストレスだったんです。ほんとに嬉しい🥹髪にまで気使ってくれるんですねおぶーさん。
今までのアチアチサウナも良かったけどわたしはこっちのがタイプかもです。またまた進化していいサウナになっちゃいました。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
サ室内の時計が壊れており、体内時計を信じてサ活。
やっぱり露天で寝転べるのが嬉しいです。
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サIN：21:00
合計： 2セット
[ 長野県 ]
今日も行って来ました♪大芝の湯
閉店間際までしっかりとサ活。
本日もととのい完了👼
ありがとうございました〜
サウナ9分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×4
入浴いっぱい🛀
明日は休みだから、松本まで遠征予定。
早く寝なきゃ💦
おやすみなさ〜い😴🌙
[ 長野県 ]
疲れが、抜けない・・・(+_+)やーね、トシ取ると。
それでも根性で第九の練習に出向き歌ってきました。
最初っこそ疲れたーとか言ってますけど、全身フルに使って歌うとスッキリしますね。
いいストレス解消にもなります。
更に練習帰りにはサウナというご褒美も待っている♪
一週間の終わりにこれがあるから頑張れるってもんです。
今日も素晴らしいコンディションのサウナと水風呂、いただきました。ありがとうございました！
女
-
93℃
-
20℃
[ 長野県 ]
ゆうじろーです！😄😄😄
今日はシナノケンシサウナ部の月イチのヒュバサウナのサ活でした！！！
更に地元カンパニーさんの方をお呼びして一緒にヒュバりましたーーー！
そう、ヒュバサウナは、企業間の壁を簡単に超えられ、みんな仲良しになれます！！！
ヒュバサウナに入れば、地位も立場も服と一緒に脱ぎ捨ててみんな仲良し、みんな友だちになれます！！！
ヒュバサウナ！！！
さーーーいーーーーこーーーでーーーす！
🤣🤣🤣🤣
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