長野県のサウナ施設のサ活

自分で言うのもなんですが、昨日３月３０日に誕生日を迎えました！！
新しい１年も大好きなサウナを無理しない程度で楽しんでいきたいと思います！

そんな昨日はライブ！！
安定の打ち上げで飲み過ぎて、今日は二日酔い。。。
そんな時でもサウナ行かない？と誘いがくる。１日を体調悪いで終わらしたくない。
今日は自分へのご褒美も込めてシンケンへ

相変わらず駐車場は混んでるな〜
ただ、風呂もサウナもそんなに人はいなかった。
改めて、テレビがあるっていいなぁ〜
そして、サウナハット率も高め！
みんないい顔して楽しんでる。

外気浴も気持ちよかったけど、蜂が飛んでてなかなか落ち着けなかった。笑

コルメ パブリック
5セットぉ＼(˙◁˙)／
気になったのは座面の耐熱コーキング？で補修した箇所が直接座るとベタつきと木より熱もつので熱かったのが気になりました。タオル引けば全然問題ありません〇

山賊焼の親分といつもの

食べかけの写真ですいません

天気も良くサウナ日和〇
4セットぉ＼(˙◁˙)／
サウナはサウナ番あべちゃんの最高の
セッティングでした( ¯꒳¯ )ｂ✧
𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔！

サまん

るーろーまん、まーぼーまんどちらもウマいよ！

「ありがとうサウナ」が新たに設置されてプレオープンだったので早速！あれはいい！間接照明がシャレオツでセルフロウリュでいい感じの温度と湿度！またおぶ〜のレベルがあがったなと感じます。

年度末なのでサウナへ！
17時からのロウリュ、ユーカリの爽やかな香りに蒸され1セット目から整いました。

木久扇師匠のラスト笑点をサウナ室で見れて幸せでした。
無性にラーメンが食べたくなりました。

気むずかし家

特性鶏白湯ラーメン

これが私にとっての木久蔵ラーメン

令和5年度締めsauna‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット頂きました。

テニスのあと【200m】泳いでクールダウンしてのサ室。

一言：

時間ないので1セットのみ。
外気浴は夜景を見下ろしながら。気もち良かった。

回数券最後の一枚を握り締めて早朝5時から昼まで岩盤浴とサウナありがとうございました。人も少なく快適でした。帰りに回数券買うの忘れた。

長野での旅先でサウナ不足になっていた所、長野駅から行ける範囲にあったこちらをサ活に利用。
サウナはたまたま高温設定日で100℃近くまであがり、ブロアーによる送風で体感温度はさらに高い。
水風呂もバイブラ仕様でキンキンに冷やされました。
思いのほか、サウナ熱の高いスパ施設で良かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今年度はホームでしめる。
トトノッター！
ありがとうサウナ、ひとり水楽しみです！