ウチ

2024.03.31

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はなんかいつもより熱くて良いなーと思ってたらサウナ熱い日でめちゃ汗が出た!

ロウリュタイムのサ室は120パーセントで出入口に立ちながら参戦。
ラベンダーの香りで癒されながら蒸された。  

水風呂はちょいぬるめだけど今日は長く入りたかったからちょうど良い。

内気浴は寝れるイスに3セット共に空いてて気持ち良すぎてて長めに休憩してしまった。

サウナ後はあんま王でまどろみタイム。

1日サウナ2回は贅沢で最高な休日であった。

ありがととのい。

麻婆チャーハン

結構辛い 美味しいけどもう少し旨みがあると最高。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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