ミーヤ

2024.03.31

1回目の訪問

長野での旅先でサウナ不足になっていた所、長野駅から行ける範囲にあったこちらをサ活に利用。
サウナはたまたま高温設定日で100℃近くまであがり、ブロアーによる送風で体感温度はさらに高い。
水風呂もバイブラ仕様でキンキンに冷やされました。
思いのほか、サウナ熱の高いスパ施設で良かったです。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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