長野県のサウナ施設のサ活

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さぁうな

2024.08.11

3回目の訪問

母から頼まれた塩谷桜井の落雁を購入ついでにこちらへ。300円引きクーポンが当たったから400円で入館。安い!前回の日差しを考え、4時過ぎに着くよう調整。しかしまだ日差しが強かった💦夏は6時以降がいいと思う。
外気浴では山並みを眺めながら贅沢なひとときを。
硫黄の香りがする湯はやはりよいものだ。
ひとこと申せば、もっと掃除できる箇所はあるなという印象。

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21

信州信濃のsauna machine

2024.08.11

56回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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れいな

2024.08.11

1回目の訪問

星を見ながらの外気浴💫

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  • サウナ温度 89℃
20

浦和のトモニー

2024.08.11

1回目の訪問

セルフロウリュのタイミングがわかりやすくていい!!
アルプスの伏流水めっちゃ気持ちいい!
おぶ〜最高!!

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51

シーバス

2024.08.11

141回目の訪問

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brisuto

2024.08.11

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

山の日 木曽駒ヶ岳
快速登山からの遠征サ活

こちらは今時600円
なのに謎にサ室のマット替え放題

外気浴はアルプスの山並みを一望

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
11

cocu

2024.08.11

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
15

蓼科グリーンキャンプ

2024.08.11

29回目の訪問

こんばんは🌇
本日も蓼科パークホテルバレルキュラにご来場頂き、誠にありがとうございました🙏🙇
ご来場のお客様がこちらのバレルサウナに入って熱さ充分だと話されて安心しました🧖🥵❣️
その後滝風呂で冷たさから悲鳴とも歓声ともとれる雄叫びをあげられて大はしゃぎされて、その後ゆっくりととのいタイムの中でリラックスしてうとうとしてる姿を嬉しい気持ちいっぱいで眺めさせて頂きました❣️🙌🙏
今後とも是非とも宜しくお願い致します🥰

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10

こせこしぱぱ

2024.08.11

3回目の訪問

3泊4日の山行🥾✨
天候にも恵まれ全て予定通り
日本海から縦走してくる長男と山小屋で合流!
テント1泊と翌日数時間歩いて
お互いの登山道へ向かってバイバイでした👋

久しぶりのおぶー🍎
ありがとうサウナ(セルフロウリュ)が新設
ただ…セルフロウリュのタイミングが
5分に1回とされていて
5分ごとにストーブへスポットライト照射🔦
ラドル3回までと記載有り
ロウリュしなきゃいけない感が強くなり…
5分ごとにジンジン…🥵
もうちょっとゆっくりサウナ室を楽しみたいです。

信州の風にそよぐ外気浴スペースは贅沢
寝転びととのいは下山後のご褒美となりました🩵

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  • サウナ温度 92℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
39

ROUTE_8537

2024.08.11

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ひさびさに行ってきました、しんけんへ🚗
私がサウナにハマった最初の地。
第1のホーム🏡
お盆休みってことでお泊り客多め、けどサ室はいつも通り😋
天気もよく、いい休みのスタートになりました✌🏻
サウナ8分×2、10分×2
水風呂1分×4
外気浴10分×3、内気10分×1

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
55

まひろ

2024.08.11

1回目の訪問

久しぶりにきました!
良かったです!

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,17℃
31

すぎやま。

2024.08.11

1回目の訪問

チェックイン

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湖はちとぬるい

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10

信州なっちゃん

2024.08.11

12回目の訪問

安心の権堂へ♡
どんなときも整える最強サウナ施設。
行くたびにこんな空いてていいんですか?
って思います笑
時間的に2セット入りましたが、
内気浴ポカポカでお昼寝しそうになりました笑
あまみでて、2回ともロウリュウと被り最高でした♡
心拍数を130→90まで下げるのが最近のお気に入りです。
サ飯はずっと気になっていた丸亀のうドーナツ。
おいしすぎました!!!!!!おすすめです。

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18

Satoshi

2024.08.11

1365回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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いっしー

2024.08.11

1回目の訪問

サ旅2日目は、Instagramで見かけてずっと気になっていたこちらへ💁‍♀️

変態サウナーの夫が2泊予約してくれました🤭

チェックイン前に6Fの森の癒しを貸切🌳

コンパクトだけどすぐアチアチになるサウナ室
脳天に突き刺さる滝の水風呂
癒しのソファーベッド

贅沢過ぎる感動の癒し空間でした🫠

鮎と夏野菜の炭火焼き

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42

みけねこライダー

2024.08.11

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日からお盆休み☀

北海道ツーリング行く予定でしたが台風の影響でキャンセル🌀😱

行き当たりばったり長野までやって来ました💨

宿も予約してないのでとりあえず健康ランドへ♨️

サウナ入る前に館内を探検💡

シングルルームあり、仮眠室あり、ゲームコーナーに売店、飲食店は4つ、そしてサウナは4つにお風呂はたくさん😲😲

ここ凄いです⤴️⤴️

サウナ118℃水風呂20℃🔥❄

水風呂が少しぬるい印象でした…🙇

焼肉

施設内には和食、中華、居酒屋、焼肉屋が入ってました🙌💯 迷わず焼肉屋チョイスです💡😋

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 20℃
56

あ5音

2024.08.11

1回目の訪問

3回目の湖天の湯
やっぱりサイコーです

入れ替えで
木の湯と石の湯なんだけど
来る度に木の湯なのなんで🥹

温泉もサウナも蓼科の水風呂もアメニティーも湖を眺めるロケーションも最高で久しぶりに4セットいきました

値段がもう少しだけ安かったら良いんですけどね😅

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃,11℃
17

Geso

2024.08.11

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

【速報】心拍数130bpmで退室で、優勝。

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15

Geso

2024.08.11

3回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:3分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

朝ウナウナ。

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