みけねこライダー

はしごサウナ2軒目はこちらです🈂️🈂️

ユングパルナスから10分くらいで到着😁

下の駐車場に停めて少し歩いて受付へ🏃

今日のお風呂は3階でした(2階と3階で男女入れ替え制)🔃

サウナ80℃(セルフロウリュ可能)🔥

水風呂17℃前後❄️

3セットして終了です💡

とても良き施設でした♨️🙆

清潔感あるし、みなさん黙浴してマナーはいいし🐱

それにたまたまなのか、めちゃくちゃ空いてました⤴️⤴️

おいしい牛乳

何年ぶりの牛乳だろうか🙄 久しぶりに飲むと旨いですね🐮

今日は有休✨

せっかくの休みなんでプチ遠征💨🈂️

朝ランの後、高速を南下してやって来ました❗エメラルドグリーンのユングパルナス⤴️⤴️

スキーで近くまでよく来るけどタイミング合わず…

ようやく来れました🙌

サウナ2セット。塩サウナ1セット🔥

せっかくなんでもう1ヵ所行きます💡🙆

廻る すし道楽 塩沢本店

寿司

今日は完全に寿司気分🐟🍣 長野遠征の帰り食べれなかったので…😅

瑞祥を出発して15時ちょうどに信州健康ランドチェックインしました🍎

夕食の前後と寝る前に入って合計4セット🔥

塩サウナだったところに新しくセルフロウリュのサウナができてましたね🎵

なかなかよかったです🙆

トレーニングルームにルームランナーがあったのでいい暇潰しになりました💨🏃

焼肉

禁酒243日目🈲️ お冷で肉を流し込む🚰 最近脂身がキツくなってきました💔

長野遠征やってきました🍎

寒波がくるというのに…☃️❄️

イキタイでたまたま見つけた瑞祥でチェックインまで時間をつぶします♨️

共同駐車場は激混みでしたがお風呂は空いてました👍

じっくり2セットして終了🈂️

これからいつもの宿に向かいます☺️

正和食堂

山賊定食

初山賊焼❗ カラッとジューシーでご飯が進みます🍚😋 骨付きが嬉しい🍖

今日はざぶーんへ行ってきました♨️⛄

強塩泉で下茹でしてからのサウナ💡

8分で滝汗でした🥵

水風呂もキンキンで最高❄️

合計4セット🔥

冬のざぶーん良きです🌊⛄

かっぱ寿司 逢谷内店

寿司

たまにはかっぱも悪くないです🍣😋

隙間時間にホームサウナです🏠🈂️

1時間で2セット🔥

駐車場は混んでましたがサウナは空いてました🙆

明日はどこ行こうかな🤔

備長炭焼肉 てんてん 松崎店

味よしカルビ定食

ランニングの後は焼肉で体力回復✨💪

チェックアウトする前に早朝サウナ☀️🈂️

じっくり1セット🔥

朝の雪景色見ながら温泉やサウナに入れてとてもいい時間でした♨️❄️

朝食バイキング

お刺身とイクラで海鮮丼作ってみました💡😁 安田ヨーグルト旨いですね➰🐮

6勤明けサウナは華鳳へ行ってきました♨️

さすが全国トップクラスの温泉旅館✴️

豪華な館内とおもてなしが素晴らしいです✴️🐱

夕食前と夕食後に1セットずつ合計2セット🔥

ととのいました👼

明日は早起きして早朝サウナしてみよう☀️🈂️

にいがた三昧懐石料理

どの料理も繊細なお味で美味しゅうございました✴️😋

今日は寒い時期に行きたくなるロイヤル胎内パークホテル行ってきました♨️⛷️

化粧水風呂で下茹でしてから転ばないよう慎重に歩いてサウナ室へ🈂️(温泉の成分で床がめちゃくちゃ滑ります⚠️)

サウナ92℃ですのこ新しくなってました🙌

水風呂は10℃位で思わず笑ってしまう冷たさ🤣暑い時期はぬるくて残念な感じになりますがこの気温だから体感はシングルです🥶💥

2時間で4セット🔥

また来よう🐱

荒川らーめん魂あしら 本店

味噌とろ肉らーめん、唐揚げ、小ライス

こっち方面来たらあしらの味噌ラーメン外せません🍥😋

スキー帰りのサ活⛷️

そこそこ混んでましたがサウナは比較的空いてました🙆

3セットして終了🔥

炙り鯛鶏醤油ラーメン、刺身

リニューアルしたラーメン食べました🍥 期待を超えた旨さ😋 次はイチオシの塩ラーメンにします😁

隙間時間にアクアパーク行ってきました🏊

14時から16時のサ活で3セット🔥

なんとか12分耐えて至福の水風呂✴️🐬

ととのいました👼

今日は混んでましたね…🌀

長岡生姜醤油 竹内商店

特製生姜醤油

久しぶりに竹内商店の生姜醤油ラーメン🍜 激ウマでした😋

正月休みからの6勤明けサウナはホームです🏠🈂️

天気が荒れてるので近場にしました☃️

スクラッチの10%引き券を使い入店🎯

久しぶりに夜のサ活🌃

じっくり3セット🔥

3連休中日でしたが空いててリラックスできました🐱

五泉名物とりかん

ももから揚げ定食

もう少し唐揚げが欲しい🙏 今度単品でおかわりしてみようかな💡😁

正月休み最終日もホームサウナです🏠🈂️

結局、4日連続松崎の極楽湯…🤭

散髪の後行ってきました💈♨️

2時間で4セット🔥

ととのいました👼

明日から6勤頑張ろう💪

塚田牛乳のむヨーグルト

牛乳、コーヒー牛乳よりヨーグルト派です🐮

3日連続ホームサウナです🏠🈂️

スキーの帰りに寄りました⛷️

時間なかったんで今日もサクッと2セット🔥

麺や 真登

生姜醤油チャーシュー

新規開拓🍥 冷えた体に生姜醤油ラーメン🍜 激ウマでした⤴️😋

今日もホームサウナ行ってきました🏠🈂️

1時間でサクッと3セット🔥

ととのいました👼

昨日は水風呂12℃でしたが今日は17℃…😓

元に戻りましたね😅

中華そば ふじの 東中野山店

中華そば

たまには近所のラーメン屋🍥 2日から営業しててありがたいです🙏

新年明けましておめでとうございます🎍

2026年初サウナはホームへ行ってきました🈂️

混んでるかと思いきや意外と空いててラッキーでした🙌

サウナ93℃で水風呂が今までで一番低い12℃🥶

サクッと3セットして終了です☺️

今年は行ったことない所いろいろ行ってみたいですね➰💡😁

カナダドライアイシースパーク

禁酒206日目🈲️ 本当はビール飲みたいけど炭酸水で我慢🌀🐤

今日から正月休み☀️🎍

深夜3時にテンションMAXで起床しランニングからのほっとぴあ行ってきました💨🈂️

今年の夏、毎週のように通ってたほっとぴあでサウナ納めです☃️

開店と同時に入店☀️

ちょうどイベント風呂やってて雪見だいふくの湯とハッカ入りの水風呂でした💡😁

雪見だいふくの湯は甘く美味しそうな香り😋

水風呂もキンキンプラスハッカ入りで最高でした❄️

冬のほっとぴあもいいな➰🎵🙆

遠赤外線サウナ×2

灼熱ロウリュウ×1

高温岩盤浴×1

合計4セット🔥

ととのいました👼

投稿を読んでくださるみなさまへ。

今年もたくさんのリアクションありがとうございました🙇

来年もどうぞ宜しくお願い致します🙇

カツカレー

生姜焼き定食狙ってましたがヌマッチさんとバスセンターカレーの話ししてたら食べたくなったので…😅🍛

年末の繁忙期6勤明けサウナはアクアパークです🐬

午前中用事を済ませて午後からイン🈂️

1時間で3セット🔥

今日はいつも以上に熱く冷たく感じました🥵🥶

残り2日頑張ろう💪💪

五泉名物とりかん

ももから揚げ定食

とりかんの唐揚げ定食初めて食べました💡こりゃあうまいな⤴️😁