長野県のサウナ施設のサ活

・------------------------------------------------------------・
サウナ🔥🥵8分×3
サウナ🔥🥵10分×1
サウナ🔥🥵12分×2

水風呂💧🥶30秒
休憩🪑🍃外気浴1回 内気浴2回

合計6セット🧘‍♀️🚿🪑

入湯料¥750

休みの日の瑞祥が定番になりつつある🍵
・------------------------------------------------------------・

麻婆ラーメン

#サウナ
1段で10名程度、2段分。
大きいタオルがひかれていて、そこに座るタイプ。
ドライサウナ。温度が91度でちょっと低め。湿度も低く、カラカラ。

#水風呂
小さめ。大人2人はギリ。
水温計が無いので正確な温度がわからないが、15度程度？

#休憩スペース
椅子が6つ。
うち2つはコールマンのインフィニティチェア◎
1つが長椅子、3つが普通の椅子。
昼間は空と緑を楽しみ、夜は星を楽しめる。
サ活日は5月9日。16時で9度、22時で2度。サウナで暖まってもインフィニティチェアで休むとすぐ冷める。
寝ても良いのはもう1ヶ月くらい先かな。


サウナ10分、水風呂1分、休憩5分を3セット、食事を挟んでもう3セットの計6セット。
サウナ、後半は90度まで下がっていた。もう少し温度が高くても良かったな。
水風呂は小さいので、混雑時は取り合いだろうな。今日は人が少なくて良かった。
休憩スペースは各種椅子が揃えられていて良い。
景色は新緑と夜空を満喫☆
ただ、庭などが見える訳ではないので景観としてはちょっと物足りない気がする。
とはいえ、サ活としては十分。しっかり整いました。

降って湧いた休日…
次いでにもう一日休み追加…4連休にしちゃった🤗
ってな訳で
少し遠くまで行っちゃおうかなっ🥳
…と夜な夜な妄想🤔💭
HP見てたら
【平日限定宿泊プラン】弾丸国内フィンランド旅行とやらの「5号棟ヴィーシ」がパブリック利用できる夜サウナプランが空いてたのでポチッと予約📱☝️

翌日…マイSAUNAプレイリストを聴きテンションアゲながら🥳🎧
ひた走る事4時間半🏍️💨
再び訪れる事ができました
　　「The SAUNA」🐻🛖
前回はすぐ近くの「湖楽園キャンプ場🏕️」で友人とキャンプ泊で「カクシ」「ユクシ」を満喫したなぁ🥳
確か…ちょうど「ヴィーシ」を建設中のタイミングでめちゃめちゃ興味津々だったんだよなぁ…🤔
今回は「LAMP野尻湖」でお一人お泊りです🤗

15時📌チェッキン
受付すまして荷物置いて近くを散歩🌲🚶🏡🌳
いや〜今回は天気も景色もサイコ～☀️
野尻湖のほとりでまったり…🪑😳🍃

…この環境…もう…トトノっちゃいそうw🤭

まずは18時からのディナーを頂こう🍴🍛🥗🥟
個人的にラム肉苦手だったのだけど…ココのラム🥩はサイコ～👍
前回のハンバーガーとソーセージ🍔🌭で虜に…😍
今回のラム麻婆もめちゃうんま😋
ちょい休憩して…
さてさて…
お目当ての「夜The Sauna🌠」へ…🚶
な、なんと‼️😳
パブリックサウナのハズなのに、今夜は俺一人との事‼️
貸し切りだー💨✊
なんて日だ💨🥳🙌🎉

1セット目は担当スタッフの方とおしゃべりしながら…
2セット目は一人でゆっくりじっくり熱を味わう…🧘
3セット目には木曜の「植物と蒸気DAY」とのことでヴィヒタでウィスキングサービス付き🤗

ソロなんでこれも独り占めです🥳👍

暗くしてウィスキングしてもらう…
薪の爆ぜる音、ロウリュ音も香りもヴィヒタ🌿から降ってくる雫も叩く感触も五感で味わえ…何とも言えん程の極楽浄土🤤💕

打たせ滝の深いキンキン水風呂🥶も最高⤴️
インフィニティに寝ころび夜空を見上げれば🙄
木々の間から星空も観れる…🌳🌌🌲😳
あぁ…しあわせだなぁ…😌✨
アゲアゲ⤴️アチアチ🥵爆風系も好きだけど🥳
こういうゆっくり時間かけて熱を味わうネイチャー系🌌🏡❓メディテーションサウナ🧘❓のような薪ストーブのサウナが大好きだ☺️

ラスト4セット目には、どデカいラドルでとてもイイ香りのヒバと柑橘系のアロマでたっぷりロウリュ🥣頂いてシャワー浴びてフィニッシュ✨
と見せかけ着替えて宿に戻り🚶
お宿内の内湯「リンゴ湯🍎」にゆっくり浸かって温まりフィニッシュ🤤✨

ホスピタリティも環境も雰囲気もやっぱり最高だった🥰
『The Sauna』さん最高に楽しめましたAZS🙏
明日の朝ウナも楽しみにしてます😊

おまかせ前菜、ラム麻婆ご飯、ラム水餃子

普段は苦手だがココのラム料理は美味しく頂けます😋

初タビシロサウナ！
貸切で100分制、セルフロウリュができるとても良いサウナです
サウナ内は狭く、ロウリュすれば一気に熱くなるけれど、苦しくない、心地の良い温かさ！
また初キューゲルを注文。ひのきの香りでサウナ内が良い香りに包まれました、、じんわりと溶けていく様子は見ていて癒しでした🌿
水風呂は気温のせいか冷たく感じましたが、横には温かい湯もあって体を慣らしながら入ることができました！計3セット行い、じわじわと整えました〜
サウナ後にはジェラートをいただきましたが、こちらもとても美味しかったです！是非また来たいです！

チェックイン

チェックイン

■サウナ室
種類と温度：
ドライ90℃

形状や広さ：
Ｉ字２段だか、上段の人の足で下段はたぶん座れない。
上段で３人か、上・下・上で３人かのどちらか。

メモ：
常連さんによると、マイマットがない人はサ室内にかけてある一人用の黄色マットを使って、去るときにまた掛けておくのが正しい使い方みたい🙂

■ととのい環境
水風呂：
なし・・・
サ室前にかぶり水があります

外気浴：
介護用みたいな脚のドッシリしたイスが２脚
（背もたれなし）

水分補給：
給水機や飲用蛇口なさそう？
蛇口からの水が飲めるんだと思われる

■温泉
内湯は大きめの浴槽ひとつ、
露天に２人くらいの岩風呂ひとつ

■その他
脱衣場：
すべてロッカー式（コイン不要）
人が少ないのに上段のロッカーカギが抜かれていて、「カギを戻してください」の貼り紙も。常連さんがキープしてる？笑

メモ：
マイナスイオンのドライヤー（無料）


■今日のひとこと

今週は自分の中で【サウナウィーク】ってことにしました🙂

ここは、内湯もひとつ、露天も狭くて、サウナも狭い。オレがここに来る目的は、サウナから景色を楽しむこと😋

窓付きのサウナって、浴室に向かって窓があったり、外向きの窓でも露天風呂を経由して奥の景色が見えるパターンが多いけど、
ここのサウナは窓のすぐ外が峡谷なので、新緑や紅葉の時期に来るのが好きなのです😀

夕方６時頃はまだ明るくて、平日だからかとても空いてました。緑たっぷりの景色を眺めながら、のんびり入れました🫠
リラックスしすぎてるのが、サ室の暑さがマイルドだからか、なかなか心拍数は上がらずでしたが、外気浴の風も涼しくて気持ちよかった！

途中、下條村から来ているというおじいさんと２人になって、入ってきた瞬間から「君いま入ったばかり？」と、すごくナチュラルに会話がスタート。笑

下條おじいさんが出たあと、入れ違いで入ってきたおじさんに「うるさくしてすいません。お話好きの方で・・・笑」と挨拶したら、そのおじさんも実は話好きだったらしく、健康ランドが好きで泊まりで行くのが楽しいだとか、いろいろ教えてくれました。笑

若者が来てるのが珍しかったのかな？🙂
狭いサ室ゆえ、話しかけやすい環境なのかも。

いまの時期もいいですが、葉が落ちて見通しがよくなる冬もおすすめだそうです🙂

サウナ：8-11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：おぶーは最高だ