長野県のサウナ施設のサ活

1715の内湯ロウリュからの30の外湯ロウリューと思ってたのに、1710から1725まで内湯サウナにいたけどロウリュに出会えず😭内湯水風呂からの休憩なしで外湯ロウリュ受けて、からの休憩はすごい気持ち良かったです。
今日は外湯サウナ匂いが独特で、、サウナ室でフルメイクの方もいらっしゃったし、、ちょっとモヤりながらバイブラ水風呂長めに浸かって休憩すればまぁいっか。
でも内湯ロウリュはリベンジ。無事1815は出会えました。気持ち良かったです！ありがとうございました。

冷凍食品とかカップ麺とか

幸せ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきました湯〜眠。昔ながらの乾式のサウナで温度は90度程で一般的な設定。水風呂も20度弱ぐらいの優し目設定なのでガッツリとはきませんがゆっくり入るにはよいかと。
温泉なのでお湯が気持ちいいのと露天風呂もあるのでお風呂好きにはおすすめです。

【足パタパタと縁側気分でととのう】
信州物味湯産手形を利用しました。

ココの見どころは「大きな窓」じゃないかな。
受付抜けたところにある休憩場の解放感も
大浴場のパノラマ感も
全て大きな窓のなせる業。素晴らしい！

サ室は本日９４℃。
人の出入りがある割には温度が安定してました。
出る前に備え付けの布で自分の座席を拭きとるローカルルールは把握していました故、
まるで常連かのような立ち振る舞いでサ室を後に出来ました。

水風呂は私にはちょっと温かったかな。
でも長く入っていられたのは良かった。
たまに手足をバタつかせて、羽衣を崩して冷え冷えに。

休憩は外気浴。
奥の方に木でできた小上がりがあったので、
そこにチョコンと座り、
庭の方に足を落として、
足をパタパタさせながらととのってみました。
たまに虫さんが遊びに来たりして。
お庭はコチラですよ〜って誘導して差し上げたりして
仲良く遊びました。

今日はいい天気だったから
外気浴楽しかったなぁ。
縁側で夕涼みしているような気分だった。
高台にあるから景色もキレイだった。

今日もサウナにありがとう😊

黒酢ドリンク

湯上りの酸っぱい飲み物。紙コップ1杯分という若干の物足りなさ感が丁度良い。

10分10分。

誕生日月は無料入浴券が貰えるらしい。
危なかった。。。

063

松本サ活③

今回の目的はコチラ
『林檎の湯屋　おぶ～』さん

4月にセルフロウリュができるサ室ができたばかり、楽しみにやってきました💨

結果
最高すぎます✨✨✨
3杯までと書いてありますが、1杯で十分いい蒸気が回ります👍（個人的には2杯がベスト）
ロウリュ後しばらく冷めずにしっかり熱いので、最後まで身体に熱を入れれます🔥

セルフロウリュできる時間がきたらライトアップでお知らせというシステムも素晴らしい✨✨✨
ラドルスタンド、ロウリュ水が入った桶の位置などもベストポジションです✨

かけ流し水風呂も最高✨
水もうまい!!
ほんとうに気持ちがいい👏

一つだけ
エストニアから仕入れたというラドル…
かっこいいし、シャワーはナイスなのですが、素人には使いづらいかもと…（石にかけるまでにこぼしてしまう方多々…）
石も高い位置にあるのでそこがやりやすくなるとさらに最高になるのでは？🤔と思いました（あくまで個人の感想です）

とにかく最近のサウナでもトップに気持ちの良いサウナでした🔥🔥🔥

GWのまっただ中💦
混雑していたのでさくっと終了〜（ドライ含め5セットはしましたが🤣）

今月から長野県民🙇
平日にゆっくりこさせていただきます👋
松本のホームとして通わせていただきます🙏💦

ありがとうございました🙇

レモネード

個人的no.1✨

松本サ活②

市内を満喫したあとはコチラへ💨
『瑞祥』さん

今回はさくっとでしたが、表記温度以上に熱く感じるサ室🔥、表記温度以上に冷たく感じる水風呂🥶気持ちよかったです👍
外気浴もイスがたくさん用意してあり、サウナの力を入れてるのが納得です✨

集合商業施設内にありながらしっかり温泉♨️
いいお湯でした✨

ありがとうございました🙇

松本サ活①

仕事終わりにコチラへ🚗💨
『信州健康ランド』さん

前回は弾丸でゆっくりできなかったので、今回はサウナと食事を堪能✨

オートロウリュサウナは蒸気の波が二度三度来て最高にアツいです🔥🔥🔥
温度、湿度ともに大好きな感じ🥰

水風呂も深くて、冷たくて最高👍

外気も気温、風通りともに最高✨
1セット目からしっかりととのいました🌀🌀🌀

GWというのもあり、あわやリクライニング難民に💦💦💦

前回食べたかった中華も食べれ最高の前泊になりました✨

ありがとうございました🙇

チャーハン、回鍋肉

まちがいない!