長野県のサウナ施設のサ活

タイミングがなかなか合わず、やっと来れた久々のhyva今回は１日目夕方、2日目昼に入りました！オーナーのおもてなしもパワーアップしており、ハッキリ言って最高で、今回も大満足でございました！！

サ室　12分・12分
水風呂1分30秒
外気浴3分
の2セット
オロポ⚪︎

日曜日に桜の花見後のサ活。
激コミだったので2セット。
それでも整えました。

またまた来たよ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：戸隠参拝で予想より汗をかいたので急遽サウナへ。素晴らしい施設やった。すみれ、ココフロみたいなサウナやった。まあ、サウナが2種類あって、非常に冷たい水風呂、さらに温泉。もっと堪能したかったが、帰宅時間を考えるとやむなし。長野のサウナのレベル、高い。

【長野サ旅、最終日】
雪化粧をした北アルプスに感動しながら1時間ほど進む。(写真の景観が伝わりにくい😞)
子育てが落ち着いたら、一度は登ってみたい。

ドライブ中聴いた音楽。
・never young beach-SURELY
・奥田民生-イージュー★ライダー
・くるり-ばらの花
・星野源-フィルム
・椎名林檎-丸の内サディスティック
・蓮沼執太フィル-ONEMAN
etc..

ザ・サウナに到着。
最初に作られたらしいユクシへ。
温度は低めだが、ロウリュすると体感がめちゃ上がって気持ちいい。
スタッフがたまにアロマロウリュしてくれます。
白樺の香りが室内に充満してめちゃ気持ち良かったです。

水風呂はシングルなのか1分が限界。

インフィニティチェアに座って、1セット目からぐるぐる🤤
計4セットして、森林浴の中の外気浴でしっかりととのいました。

長野県のサウナは、自然がいっぱいで最高でした。
また来たい。

ラム麻婆 ハーフ

ピリ辛で美味しい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日の朝活は近いのに手を出していなかったこちらへ遠征。
サウナはドライで温度が保たれていて、温度以上の体感温度があったように感じた。
川中島温泉より空いていて快適だったし、600円でこれは大満足。
ととのった〜🫠

3セット
オートロウリュ　2回
アロマ　シトロネラ

1セット目は微細な好きなタイプのととのい、2セット目はがっつり、そこからの金魚を透かしたら見えるような毛細血管？バブル？でサイケデリック。
サウナはいいねぇ。

コリアンダイニング 眞礼

コムタンクッパ定食

サウナの後は韓国料理がいいね👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：テレビもBGMもない静寂サウナも良きですね

今日のタオル
メイン：矢沢タオル(イエロー×ブラック)
　サブ：MOKU(🦫)

黒斑山登山の後に宿泊

まさに田舎の健康センターって感じでほっこり

しかしサウナはしっかり熱かった！
朝は100℃超えてたぞw

水風呂はお年寄りにも優しい温度

それもまたよし

朝食バイキングのそば

旨し！