長野県のサウナ施設のサ活

スタッドレスを交換すべく実家へ。
帰りにささらの湯でのサウナ！
水風呂が岩風呂になっておりキンキンに冷えてやがる

高校の同級生と上田城へお花見へ
まだ早咲きの桜しか咲いてない😳

上田城跡公園

じゃがバター

バターつけすぎた

チェックイン

２日目
あざした

【長野サ旅、2日目】
信州健康ランドを後にして、長野自動車道を1時間ちょっと北上。
音楽を聴きながらドライブ。
・羊文学-マヨイガ
-人間だった
・ROCKTMAN-どうにかなりそう-highway mix
・山下達郎-SPARKLE
・group_inou-BLUE
・Ginger Root-Loneliness
etc...

今日泊まる宿、「梅の屋リゾート松川館」にチェックイン。
水着に着替えサウナへ。
温度が低めのサウナから。入ってみると温度は80℃くらい。普通なら物足りない温度だがバランスがよくてこれがかなり良い！
HARVIAのストーブにロウリュすると、湿度とのバランスが絶妙！

例えるなら、カラカラなサウナはオーブンで表面が焼かれているようなイメージで、身体の表面は熱いが身体の芯に熱が伝わっていない体感。

比べて湿度があるサウナは、それこそ蒸し器で蒸されているシュウマイや肉まんのように芯から熱が上がってくるイメージ。

ここのサウナは後者の方で、気持ち良く体温が上がっていく。
温度だけじゃなく湿度も凄い大事なんだなって感じた。

高温の方も入ったが、ここは低い方が好みかな？
でも、どっちも素晴らしいサウナでした。

水風呂は深くてめちゃ冷たいので、1分で限界。
水風呂も良かった！

インフィニティチェアで空と木々を眺めながらととのい🤤
貸切で使えるこの空間が、贅沢で静かで平和すぎて幸せだ。
ありがとう。

日曜日の今日は最終日。
ザサウナに向かいます。

朝食

優しい味で朝にぴったり

信州新町ジンギスカン街道は、いいっ。

某店は、13時着も、２時間待ちとの事で、
次の店へ
店内に入ると、メチャクチャ良い匂い。
二組待ちの三番目だったので決定‼️

なんて旨いんだ😋ジンギスカン

からの

おぶー

身を清めて、セルフロウリュてまきるサ室。
満員で、待ちも、二重扉、マナー、なんだかいい。
そして熱っ‼️
蒸気増し増し‼️
セルフロウリュでまた熱い🥵
なんだここ
すっごくいい。
スパ銭では、間違い無く、過去一。
ウチの近く欲しい〜😍

オートロウリュのサ室もなかなか

水風呂のもなかなか

露天の壺水風呂、脳天ちょろろ
も気持ちよか〜🥴。

炭酸泉電気風呂も良い。

熱湯もありスバラシスギル。

おぶ〜　完璧です🤩。

あぁ
HYMさんありがとうございます🙇。

ろうかく荘

サフォーク種ジンギスカン

ジンギスカンの写真忘れた😭

絶景の中ではいるサウナは最高！

チェックイン

ここ以上のサウナがあるのか？！

というぐらい、
すっかり hyva saunner への道に🧖🏻‍♀️

今回3度目の訪問でしたが、
シーズン毎に楽しめるのも魅力のひとつ。
水風呂外気浴スペースからは大自然が広がっていて、
ロケーションも抜群。

オーナーによるアウフグースは痺れます！
プライベート空間なので、
仲間と感動を共有できるのも醍醐味！

ととのい後は心身ともにリセットされ、
血色がいい感じになるのもうれしい😳

贅沢時間を過ごしたい方は是非 hyva sauna へ！

サウナに微塵も興味のなかった女が、唯一ととのった場所が、hyvaです。

別のサウナに何度か入ったことはありましたが、暑い室内は苦痛でしかなく、そのあとに入る水風呂なんてのはもってのほかで、死ぬのではないかと怖くて入ったこともありませんでした。

ですがご縁があり、サウナに命をかけるオーナーとお話する機会がありました。サウナへの熱い想いを楽しそうに語っており、そんなに想いの込もったサウナとは一体どんなものなのだろうと、単純に興味をもちました。

サウナに入って率直に感じたのは、本当に苦しくないということです。口コミなどを見させてもらっていましたが、言うてもサウナ好きのみなさんの感想。暑さが心地よく感じる体になっているのでは？と半信半疑でした。
ですが、本当に暑いのに心地よいという空間が広がっており、サウナの中では楽しくも真剣に語り合う、そんな場面がありました。

言っていたことが本当だったこともあり、水風呂に挑戦する思いが定まり、意を決して水風呂にダイブ。
水風呂は、冷たかったです。笑
ですが死ぬことはなく、我慢してしばらく入っていると、少し温かくもあるという謎の現象が。
その後は、近くに設置された椅子でくつろぐ。

世界が周り、世界と一体になったような不思議な感覚。これが「ととのう」なのか！？と感動したことを覚えています。

サウナが好きな方はもちろんですが、私のようにサウナに対する不安や偏見、そういうものをもっている人にもぜひ行ってもらって、「ととのう」は存在するということを感じていただきたいです。

チェックイン

タイ焼きそば

8分×2

5セット頂いて参りました🙌
やはりあつい日は最高です！リニューアルした内湯サウナのロウリュもタイミング良く一度味合わせて頂きました！こちらはじんわり温度上がってきてこちらも最高！外湯サウナの合間に箸休めならぬ、「サウナ休めにサウナ！！」が出来ますね！

１８切符を使ってあてもない旅、といいながらとりあえずの目的地は信州健康ランドにする。
　２１時前に到着。
　薬系の湯や露天で体をほぐしたあと、２セット。
　気がついたら自動アウフグース機、撤去されていた。露天エリアも、畳の寝転びエリアがととのい椅子スペースに。これはどっちがよかったが微妙。
　２００ゲーム経過で転がっていた初代まどマギを６００円ほど触るも、スイカ×３、弱チェリー×１引くも何もなし…。相変わらず設定１じゃないの？
　仮眠エリアでの寝床の確保の問題（土曜なので状況予測不明）もあり、このまま寝ることに。

#サウナ
５人くらいでぎゅうぎゅうな感じ。
ドライサウナですぐ温まる。

#水風呂
サウナ室前にあり。隣にシャワーがある。

#休憩スペース
露天にベンチがあるのみ